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サッカーのための筋トレと栄養
に」 ---------------------------------------------------- ▼胴体力 http://www.hiryukai.jp/3motion3.htm ▼トレーニングジム、トレーナー（アスリート系） 長友 レ」でWeb検索したら、アンチ筋トレのバイアスから脱皮できない偏ったトレーニング論がやたら多かったので、気合でこのコミュ作りました。トレ
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イーグルスファンのトピック
渡辺直人、死ぬ気の覚悟でチームへ「恩返し」
のための弟子入りだった。一昨年１２月、ジムでダルビッシュに１日入門。 今年１月は、ダルビッシュが８日からテキサスでトレーニングすることを聞き、 自主 ）とトレーニングを行った際、 左足を軸足寄りに上げている点に着目。 「強い真っすぐを取り戻すことが目的。現時
- 2018年02月03日 14:33
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イーグルスファンのトピック
昨年末に「やり返せよ！」 青山が星野仙一氏に誓う復活のマウンド
と独立リーグの選手を兼ねる異色の環境で長距離砲の才能を開花させた。 地道な筋力トレーニングで土台を築いた。海外のアメリカンフットボールや陸上選手のように 「大きくても瞬発力がある体」を理想に掲げ、週４〜６ 陣最古参で今季３５歳になる青山が並々ならぬ決意を胸に沖縄県内で自主トレーニングに 励んでいる。 入団以来、勝ち
- 2018年01月20日 18:25
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バーチャル・ゴルフ教室のトピック
○ 筋肉を付けて飛距離を伸ばす
かったと当時の事をタイガーが話していました。 今やトレーニングしない選手はないといわれています。 スイングは全身の力を使います。 均整の取れたバランスの良い体形にすることが競技ゴルフには欠かせません。 りのスピードで振っているのは分かるのですが その速度に対応できる筋肉がなければ持続することができません。 その速度を出すためには筋力が必要ですので 全身の筋肉を増やし、瞬発力
- 2015年08月31日 09:07
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清原和博永久保存会
いよ土俵際となった清原はオフに鹿児島・最福寺にて護摩行を敢行。すべての煩悩を焼き尽くし意を決した清原はアメリカに飛び筋力トレーニング（「肉体改造」）に励む（詳細 をもすする覚悟で精一杯プレーしたい」とコメントした。 2005年の清原は、「ナンバ走り」など科学的トレーニングを取り入れ下半身の負担を減らすことを試みる。また
- 113人が参加中
SUMMER BODY計画
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ゴルフがうまくなる方法！のトピック
必要な筋肉
に行って筋トレをしてるというとたぶん変な筋肉の付き方をしていると言われました。そこでトレーニング方法を変えようと思います｡どこの筋肉をどのように鍛えたら良いかアドバイスお願いします。下半身、上半身、瞬発力、持久力色々あると思いますが皆さんはどのようなトレーニング 現在ゴルフの飛距離アップと安定の為にジムに行くようになりました。最初
- 2011年05月31日 12:22
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- 28
アンチ亀田のトピック
ダンス教えて！興毅がEXILE弟子入り志願
の方がハゲにしたのは早いし“ハゲ武者”ぐらいはできるで」と合同トレーニングを熱望した。 ダンスの他に、興毅はレスリングやバスケットボールにも関心を示した。「レスリングはタックルで低く跳び込む瞬発力 て接点のあるＥＸＩＬＥとの合同トレーニングを熱望した。 運命の一戦を制しても慢心はなかった。２階級制覇を達成した内藤大助（３５＝宮田）戦から８日後の７
- 2011年05月04日 22:47
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- 4
power plate
エット減量怪我サッカー野球テニスバスケットボールハンドボールオリンピックユニバーシアード筋肉痛マッサージ健康筋トレＷＴＦＪＴＦビタミンミネラル食事ＣＷＸイチロー魔裟斗バランスボール陸上マラソン短距離中距離短距離トレーニング計画持久力瞬発力 使用されている。 このパワープレートは10分間のバイブレーションで、ジムトレーニング1時間に相当する効果がある。 マドンナなどのセレブにも人気。 検索
- 35人が参加中
スリムになろう！(割れた腹筋)のトピック
「夏までに腹筋を鍛えよう！」
グラムに沿って体を鍛えている。清原選手の場合、テレビで見た限り瞬発力系のトレーニングを重点的にやっているようだったけど、瞬発力系のトレーニングは基礎がないと難しい。今まであまりトレーニング 一緒にそのお話をきいてみませんか？ -------------------------------------------------------------------------------- 井上健二さん（Tarzan編集部）の 「腹筋のやり方」 腹筋は、家で訓練できるので、一番鍛えやすい筋肉と言って良い。毎日20分トレーニング
- 2008年07月09日 15:07
- 45人が参加中
- 3
狂走会のトピック
★永久保存版☆ 狂走会 メンバー自己紹介スレ ＊＊必読＊＊
;●エコーネーム→kajin >●走歴→７年位前から > ●走り始めたきっかけ？→引っ越した処のすぐ近くに体育館があり、そこのトレーニング 始めたきっかけ？ テニスのトレーニングとしてはじめたのがきっかけです。 走ってみたら、思ったよりも速く走れたんで、それで面白くなりました。 面白
- 2007年02月20日 14:29
- 18人が参加中
フットサル
運動不足で筋肉のない状態なんでやばいなと思っていて、始める前に少しトレーニングでもしようかと思っているのです。」 最近は女性もフットサルを楽しんでいるようです。女性 な回答で具体的によくわからないですよね。 しかし、あまり難しく考えなくてください。 初めからプロ選手がするようなトレーニングをする必要は全くありません。むしろそのような厳しいトレーニング
- 2006年03月09日 12:41
- 31人が参加中
お若いのにGOLF好きですne！のトピック
★ゴルフの冬の自主トレ二日目♪
して見ました。 これで体がまだ大丈夫ならば、今度は有酸素中心のトレーニングから 筋肉をつけるトレーニングに切り替えます。 筋肉には二通りあって持久力と瞬発力 トルトラックを15分軽くジョギング ストレッチ10分 エアロバイク20分 ウエイトトレーニング 感想 ?レッ
- 2006年01月22日 11:58
- 8183人が参加中
