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コピペの部屋のトピック
【生活・雑談】冬場に急増「ヒートショック」 若い人も要注意 対策と救助方法 交通事故死者数の3.7倍の推計も
の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。 睡眠負債とは？睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法 、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。 しかし睡眠不足によりこの2種類
- 2024年12月08日 16:10
- 1626人が参加中
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起きたら午後!?
短眠 仮眠 眠たい 睡眠不足 寝具 徹夜 夜行性 夜型 夜勤 夜寝れない 夜眠れない 夕方起き 夜間 真夜中 夜明け 深夜 睡眠障害 残業 合!! 皆で武勇伝ぶつけ合いませんか！ 解消法を見つけませんか！ いや、むしろ仲間を増やしたい！(笑) そん
- 1907人が参加中
科学は愛ですのトピック
寝不足で楽観的に、大胆なギャンブルに出ることも 研究
ティブな結果を分析する脳領域の活動が活発になり、逆にネガティブな結果を分析する領域の活動は鈍ることがわかった。つまり睡眠不足は、ポジティブな結果を想像しやすく、ネガ ティブな結果を想像しにくく（あったとしても害が少ないと思うように）させ、楽観に傾きやすくする傾向があるという。 なお、カフェインの摂取、運動、新鮮な空気を吸うなどの寝不足解消法
- 2011年05月05日 15:48
- 216人が参加中
セレブの美肌法のトピック
シミ対策で大切な事（３）
ホルモンバランスの乱れは、ストレスや睡眠不足、偏った食事、 不規則な生活などによっても起こります。 ホル ホルモンの分泌に深く影響するので、 ストレスを溜めないように、自分にあったストレスの解消法を 見つける事が大切です。 “ストレス解消の特効薬”と考
- 2010年09月15日 23:52
- 36043人が参加中
セレブの美肌法のトピック
大人ニキビとストレス
のニキビの原因はストレスや不規則な生活習慣、 偏った食生活、睡眠不足など多岐にわたり、できてしまうと なかなか治りにくいものです。 大人 レスを溜めない ように上手に解消することが大人ニキビの予防と改善に大切です。 次回はストレスの解消法をご紹介します。
- 2010年06月11日 16:10
- 36043人が参加中
美容食＆脱ケミカルで素肌美人にのトピック
クマに関する豆知識
見えたりします。 原因：血行不良。 睡眠不足・体調不良・冷え・目の疲れ・スト のハリ対策・しわ・リフトアップ対策が必要。 具体的な解消法やクマに関する情報の交換をしましょう
- 2010年05月07日 00:28
- 300人が参加中
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セレブの美肌法のトピック
ニキビの対処法（3）
前回のつづきで、ニキピや肌荒れの３大要因の一つ、 「睡眠不足」の解消法をご紹介します。 お肌 は眠っている間に傷んだ細胞を修復し、新しい細胞を再生しています。 睡眠不足になると、ターンオーバー（細胞の新陳代謝）がスムーズにできなくなり、 ニキビや肌荒れ、お肌
- 2010年04月10日 19:31
- 36043人が参加中
セレブの美肌法のトピック
目のクマの種類と原因について☆
動かすために毛細血管が集まっています。 睡眠不足、疲労、ストレスなどで血行が悪くなり、血液中の酸素が欠乏すると、 血液が黒ずみ、目の下に透けて青く見えます。 このクマは、睡眠不足 周りの脂肪を支えられ なくなって、前に出てきます。そこに影ができて、黒っぽいクマに見えます。 あなたのクマはどの種類ですか？ 次は、それぞれのクマの解消法
- 2010年03月11日 05:23
- 36043人が参加中
新米妊婦さん＆新米ママさんのトピック
体型の戻し方とストレスについて
どうやって押さえればよいか、 子供が出産後〜今も夜中に1〜３時間おきに起きるので慢性的に睡眠不足、そして育児の中、なか ８ヶ月の娘をもつ新米ママの苺と申します。 この度は、出産後の体型の戻し方とストレス解消法
- 2009年12月09日 00:26
- 85174人が参加中
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ＨＡＰＰＹ☆主婦の会のトピック
早起きの秘訣☆
でおきるのは8時前…息子がたまに途中で起きる時もあり結構寝てる割りには睡眠不足で、疲れがとれてない感じです ちなみに、低血圧です。 だら だらと長文になってしまってすみません 毎日すっきりした気持ちでもっと自分の時間を持って☆Takako☆さんみたいに楽しい日々を送りたいので、解消法など教えて下さい。 そし
- 2009年11月26日 23:42
- 18人が参加中
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&aＶＯ５&aのトピック
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- 2009年02月27日 21:32
- 2007人が参加中
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盛れない。のトピック
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- 2009年02月27日 21:31
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ワックスが好きのトピック
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- 2009年02月27日 21:29
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大人ニキビ撲滅の会のトピック
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- 2009年02月27日 21:29
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ｱﾘﾐﾉｽﾊﾟｲｽｼｽﾀｰｽﾞのトピック
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- 2009年02月27日 21:27
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男性化粧品のトピック
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- 2009年02月27日 21:26
- 2296人が参加中
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チッハー♪ファンクラブのトピック
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ビ、肌荒れ……)解消法 ・ワイルドさをアピれるモテ髭(ヒゲ)の作り方 ・デキる男の眉毛の形からアイライン ・睡眠不足
- 2008年12月20日 14:30
- 28人が参加中
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- 2008年12月15日 18:21
- 11836人が参加中
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ホストファッション！のトピック
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- 2008年12月15日 16:47
- 3354人が参加中
† ｳ ﾙ ﾌ †のトピック
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- 2008年12月15日 16:38
- 4145人が参加中
盛り＆巻き髪＆ネイル ＬOVE♪のトピック
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- 2008年12月15日 16:33
- 21583人が参加中
★お兄・お姉系がスキ★のトピック
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- 2008年12月15日 16:32
- 5701人が参加中
ひとり美人のトピック
睡眠不足解消法 〜メルマガ連動企画〜
レポートでもご紹介したのですが、 それ以上に良い睡眠不足解消法がありましたら、 ぜひシェアしましょう。 深くぐっすり眠る方法、時間のやりくりなど、 いろ
- 2006年10月25日 00:51
- 24人が参加中
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健康維持研究会のトピック
いびき ストップ 解消法！！
いに脳障害をはじめ精神障害など循環器系や呼吸器系などに機能障害を引き起こす原因になると言われ、突然死もいびきが原因と言われています。 また毎年交通事故は増大していますが、その主な原因がいびきによる睡眠不足 いびき ストップ 解消法！！
- 2006年10月13日 09:21
- 178人が参加中
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素敵な生活の知恵袋･*:..｡o○のトピック
「睡眠不足＆目の下のクマ解消法〜☆」
知り合いの方が、現在！仕事が忙しく、 睡眠時間が２〜３時間という生活です。。 目の下のクマも出来ている様です。 睡眠＆クマで、
- 2006年09月01日 16:18
- 60061人が参加中
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Beautiful Skin ＆ Clear mind !のトピック
?ストレスと睡眠と肌
を見つけてリフレッシュしましょう！ ・義務から離れてリフレッシュ ・毎日少しでいいので、自分のための時間を割く ・普段しなければならないことの逆を行う ・睡眠不足・過労 らお手入れに時間をかけても、睡眠不足では効果が 現れにくい。 ・起きている時 活動のためにエネルギーが使われる。 ・寝ている時 各器官の細胞の修復・再生
- 2006年01月06日 16:41
- 15人が参加中
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