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筋トレのトピック

腹筋と皮下脂肪

中で大体がオフィスワークです。そしたら、自然とお腹回りがぽっこり。２ヶ月で３キロ近くのデブです＞＜。最近、毎日腹筋はしているのですが、そこで質問なのですが、筋肉は皮下脂肪の下にあるからどんなに腹筋をつけても、脂肪は落ちない？？？っていうのが最近の疑問＆考え事です。こんのような環境でも、お腹

2007年12月24日 02:07
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実践系・筋肉塾（G-only）のトピック

ボテ腹解消術。

体脂肪率が30％を超えると、皮下脂肪が急激につきやすくなります。重力の影響を受けて、ﾍﾞﾙﾄの上からﾎﾞﾃｰﾝっと。 D専なっと・・・出ていませんか。「そうそう、ここが中々落ちないんだよね〜」なんて肉の塊をつかんだりしてｗ「やっ

2006年06月26日 05:25
2414人が参加中
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困ったときには

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