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コピペの部屋のトピック
【生活・雑談】「昼食はコンビニのおにぎりで十分」 ←こういう人がいるらしい
を変えてお稲荷さんか助六寿司はどうなのよ 106 ：名無し募集中。。。：2019/04/21(日) 08:16:39.83 0.net おにぎりは糖質制限にも優しい 107 .net もう毎日弁当箱に白米入れてレトルトカレーをかけて喰うほうがいいわ 毎日８００円でメシ食うのがバカらしくなってこねえ？ 美味
- 2019年10月10日 13:43
- 1608人が参加中
伽藍Barのトピック
【伽藍通信1.15】進化するバー飯（めし）
と同じ柔らかさで体に負担なく食べることができ、ミネラルも摂取することができるというので、わたしも糖質制限する前は発芽玄米を主食としていたのでした。 これがまた滋味深く、しみ になってからというもの、なぜか炊飯スランプに陥り、白米を恨むところまで行ってしまったので、今年から自家製発芽玄米に切り替えることにしました。 玄米
- 2019年01月15日 16:19
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化学物質過敏症と栄養療法のトピック
糖質制限の考え方
本当に重要 きちんとミネラルが摂れてたら糖質制限は必要ないと思うんです。糖質は大事な栄養素。 それに白米 された穀物じゃなくて全粒穀物をえらばなくちゃ。 白米と糠漬の組み合わせもいいかもしれないですね。 糖質制限をする前に気をつけてみて下さいね。 「国民の９９
- 2016年11月20日 14:29
- 25人が参加中
超一流のボディメーキング術のトピック
GI値を鵜呑みにしないほうがいい。
なにガチガチの米をそのまま食べるんですから。 糖質制限食の研究で有名な江部先生のブログを非常に参考になるので、ダイエットをしたい方は参考にされることをお勧めします！！ 江部 白米のGI値は８１ですが、これをおかゆにすると５７、これは玄米の５５に肉薄する数字ですが、白米のおかゆのGI値が、白米のごはんよりもGI
- 2015年06月13日 22:45
- 2414人が参加中
パニック障害とうつ病のトピック
はじめましてw
粉製品をやめたら うつが治ると信じて日々実践中です。 同じように、糖質制限で療養中の方、 お友達になってくださいねw ほんとにしんどい時だけ使うようにして、 後は、食事療法、ウオーキング、漢方療法 のみで、自力で治そうと奮闘中です。 うつは食べ物が原因です。 砂糖や精白米、小麦
- 2015年02月13日 17:51
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コピペの部屋のトピック
旦那のダイエットのため夫婦で食事制限して頑張ってるのに、「飯すくねーよ」「ガッカリ弁当」と言い出した
ンスを考えながら本人が食べたいものを たっぷり詰めてあげたらいいと思う。 ご飯好きな人で、糖質制限に納得してない人なら、 ご飯は少しずつ減らすといい。 68 の夫も夜、白米のかわりにサラダたっぷりor牛乳で溶かすプロテインダイエットにかえたら 二ヶ月で四キロ痩せて夫超ゴキゲンだよ！ 66 :名無
- 2014年04月11日 08:03
- 1608人が参加中
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糖質制限食のトピック
入院先でどうしたらよいか、教えてください
帝王切開で入院予定です。総合病院ですので、糖質制限食をお願いすることは出来ないし、産婦人科だと、母乳のために白米
- 2012年10月31日 18:41
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玄米のトピック
玄米と体臭の関係【質問】
食は体臭が臭くなる】という話しをきいて、このまま玄米を食べていて良いのか、とても不安になりました。 自分で色々調べてみましたが、玄米菜食などで糖質制限 最近(2週間くらい前)から玄米にハマりました。 白米を玄米に変えるくらいで特に他の食事制限をするつもりはないのですが、【玄米
- 2011年02月04日 13:41
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