絶対痩せましょう!!!!!!のトピック

ヨーグルトでダイエット

主食を米からヨーグルトに変えたら、 ７日で３ｋｇぐらい減量しました。（未だ継続中です。） おなかが減らない＆ご飯の３倍の量を食べてもご飯より少ないカロリー なんで続くと思います。（事実三倍の量を食べて痩せましたｗ） 糖蜜等もノンカロリーの甘味料使ったり、 果糖

• 2007年02月22日 21:38
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