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超一流のボディメーキング術のトピック
GI値を鵜呑みにしないほうがいい。
白米をそのまま咀嚼すれば、GI値は白米ご飯よりも低くなります。そりゃあ、白米ご飯を食べるよりも消化吸収は遅くなりそうですよね。あん
- 2015年06月13日 22:45
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グルメ 裏ミシュランのトピック
糸島市 伊都安蔵里（いとあぐり）
里御膳を戴きたかったのですが、ちょっとお腹がそこまですいていなかったため、かふぇの二階にお邪魔して、キーマカレーを戴きました。玄米か白米ご飯が選べて、迷わ
- 2015年02月16日 11:44
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混ぜるだけ超簡単レシピのトピック
じゃがおやき
茹でたじゃがいもとご飯を混ぜて焼くだけ。 子供も喜ぶお焼きです。 <材料> じゃがいも １個 玄米ご飯（または白米ご飯
- 2008年02月25日 00:25
- 701人が参加中
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絶対痩せましょう!!!!!!のトピック
ヨーグルトでダイエット
： にんじん、コーンフレーク 70〜80： 食パン、じゃがいも、白米ご飯 60〜70： 胚芽の混じったパン、ぶどう、バナナ 50〜60
- 2007年02月22日 21:38
- 64303人が参加中
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サンノゼ食いしん坊倶楽部のトピック
お奨め炊飯器は？
器は生活必須アイテムの一つだと思うのですが、 皆さん、どんな炊飯器を使われていますか？ 私は普通〜の白米ご飯のみが炊ける簡易機能お釜を使用中 なのですが、最近、圧力釜系で保温もOK
- 2006年07月13日 02:30
- 1816人が参加中
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