暮らしを楽しむのトピック

朝を楽しむ。

寝る前を楽しむ。ﾄﾋﾟすごく素敵ですね(^^) では朝はどうでしょう?? 朝目覚めてからの30分でその日１日の 気分が決まると聞いたこともあるくらい、朝の時間は大切だと思うんです＊ みなさんはどんな工夫をして１日の始まりを素敵な時間にしていますか?? 私は、布団から出たら前の日の夜に水筒に用意しておいた白湯

• 2020年05月01日 07:07
• 75455人が参加中
• 14

千葉ベビー　★in船橋★のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2015年09月02日 14:14
• 1560人が参加中

墨田区ママの会のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月31日 11:31
• 1166人が参加中

市川＆本八幡、近隣のママのトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月31日 11:29
• 985人が参加中

足立区周辺のママのみなさ〜ん☆のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月26日 10:52
• 504人が参加中

江東区ママ　☆友達作り☆のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月26日 10:51
• 812人が参加中

*プレママ＆ママｉｎ千葉県*のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月26日 10:51
• 2547人が参加中

墨田区、江東区、江戸川区ママのトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月26日 10:50
• 699人が参加中

葛西・船堀ママ☆のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月25日 14:24
• 386人が参加中

ママもリフレッシュ☆in千葉のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月25日 14:22
• 1348人が参加中

*足立・葛飾の新米ﾏﾏさん＊のトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月25日 14:21
• 650人が参加中

江戸川区に住んでるママのトピック

9月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月25日 14:20
• 986人が参加中

☆ベビーマッサージ　江戸川区☆のトピック

７月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2015年08月25日 14:15
• 64人が参加中

ダイエット♪くらぶのトピック

体温を1日1度上げる生活

を飲みましょう。夜寝る前にも白湯を飲むことで体が温まります。 ● ＧＡＢＡ（ギャバ）を多く含む食品を食べる スト やすくなるという効果もあります。 ● 白湯を飲む 朝は1日の中で最も体温が低い状態なので、冷たい水を飲むと体温が下がりすぎてしまいます。冷たい水ではなく白湯

• 2015年01月23日 15:33
• 23人が参加中

東陽町南砂町西葛西ママ＆ベビーのトピック

７月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 12:07
• 378人が参加中

*足立・葛飾の新米ﾏﾏさん＊のトピック

７月　ベビーマッサージクラス　江戸川区　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 12:00
• 650人が参加中

育児情報『リトル・ママ東京』のトピック

ベビーマッサージクラス　江戸川区　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 11:59
• 1025人が参加中

墨田区、江東区、江戸川区ママのトピック

７月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 11:37
• 699人が参加中

葛西・船堀ママ☆のトピック

７月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 11:36
• 386人が参加中

ママもリフレッシュ☆in千葉のトピック

７月　ベビーマッサージクラス　江戸川区で　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 11:36
• 1348人が参加中

江戸川区に住んでるママのトピック

７月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 11:35
• 986人が参加中

☆ベビーマッサージ　江戸川区☆のトピック

７月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶など） 　　　　　　　　　　いつ

• 2014年06月12日 11:31
• 64人が参加中

墨田区、江東区、江戸川区ママのトピック

６月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2014年05月29日 15:07
• 699人が参加中

江戸川区に住んでるママのトピック

６月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教6

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2014年05月29日 13:50
• 986人が参加中

☆ベビーマッサージ　江戸川区☆のトピック

６月　ベビーマッサージクラス　葛西駅より徒歩３分　おうちゆったり教室

日疲れも残らずすっきりと起きれるのだそう 　　 　　我が家では毎日寝る前にベビーマッサージをやって絵本を読んでから眠りますが 　　毎回ベビーマッサージを先にやって！と奪 でとってもお得 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＜持ち物＞ バスタオル１枚 　　　　　　　　　　赤ちゃん・ママのマッサージ中の飲み物（おっぱい、ミルク、白湯、麦茶

• 2014年05月29日 13:49
• 64人が参加中

楽して痩せる朝バナナダイエット

ナナダイエットとは・・・ 朝にバナナ（好きなだけ）とお水だけをとる（他のものは） 朝食後３０分たったら何でもたべて 寝る前3時間は何も食べない これが、３大原 両方の途中経過報告は　ｺｺ♪(o・ω・)っ 【http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=37539576】 朝バナナダイエットの次は白湯

• 59人が参加中

アーユルヴェーダ的な暮らしのトピック

【インド 在住】アーユルヴェーダ的な一日の過ごし方（その２）

程度） ?夕食は７時頃に取る。寝る３時間前にはすませること。 ?寝る前にマッサージをする。血流を促進させる、またリラックス効果がある。睡眠 時間帯は良好なエネルギーに満ちていると言われています。 ?起きたらまずはトイレに行く。 先に白湯をグラス３〜４杯飲んでも良い。 ?目、歯、舌、鼻、口をキレイにする。 目は

• 2013年03月01日 04:34
• 5393人が参加中
• 3

名人治療家をめざそう！のトピック

「頭寒足熱」もほどほどに！？

レに起きる回数が増えてきて（１回〜3回） 《寝る前も、白湯などを飲むから・・水の飲み過ぎかな？》と、思いつつも 晩酌、白湯などを飲んでいました。 この

• 2011年11月19日 06:42
• 62人が参加中

５０代４０代のダイエット倶楽部のトピック

＊お水って大切なんだ＊

するときは水分補給を忘れずに。 お風呂の前後にもお水を飲みましょう。 お風呂は、シャワーよりも浴槽につかった方が代謝が上がるそうです。 寝る前にもお水を飲むと健康上大変良いそうですヨ 　 のながれを良くしておくことが 生活習慣病予防になるのです 朝起きて、まず、お水を飲むのは良いですが 冷たいお水は、おススメしません。。。。 常温のお水や白湯

• 2011年11月14日 17:08
• 325人が参加中
• 11

慢性蕁麻疹（じんましん）のトピック

体質改善

ます。 　朝起きたとき、風呂上り、夜寝る前など 　 他にも、色んな療法を思い出せばしていますが、、、、 皆さんは、いかがでしょうか？ もし、これ でましたので、控えてます。 　夜は、２１時以降は食べないようにしています。 　朝は、特に食べ過ぎないように　 　白湯で、何度もうがいして、飲み

• 2011年01月24日 22:12
• 4769人が参加中
• 3

氣分屋のトピック

冷え性対策(冬のカラダに備える)

性対策するものです。 この時期に準備しておくと かなり、冷えも過ごしやすくなるものです 寝る前に白湯を飲みましょう 手先、足先

• 2010年11月11日 09:33
• 8人が参加中

アーユルヴェーダ・ヨガ・瞑想のトピック

アーユルベビーのすすめ★ココロと感情のクレンジング

に深呼吸する時間をつくります。 　カラダの緊張をといてお腹からゆっくり呼吸するために、寝る前大の字 　になって実践するといいでしょう。 ※オイ とオイルが混ざって口の中がいっぱいになるので、そしたら 　　　　 吐き出して燃えるごみで捨てます。ぬるま湯でうがいをします。 　　　　 夕食を軽くし、白湯を飲みます。 ・嗅覚

• 2010年06月01日 20:26
• 2517人が参加中

素敵な生活の知恵袋･*:..｡o○のトピック

ミルクを飲まなくなった赤ちゃんについて

最初は母乳が出にくかったのでミルクと混合であげてました。二週間くらいで、だんだん母乳が出てきたので、ミルクは寝る前に一度足すだけになってました。 とこ ってきたら少し飲んでくれたのですが、やはり嫌がりました。ミルクの味が嫌なのかと思い、搾乳したやつを飲ませてもダメでした。ちなみに白湯やお茶も全く飲んでくれません。 私の

• 2009年09月25日 01:25
• 60181人が参加中
• 92

ぴいなつヨガ倶楽部のトピック

お白湯を飲んで冷えを取ろう！

呂の前 （３）寝る前 （３）運動の前 お白湯を飲んで冷えを取ろう！

• 2009年05月11日 22:29
• 143人が参加中
• 2

2008年4月生まれベビー☆のトピック

虫歯対策

にやめる方向で考えています。白湯や麦茶で代用しなさいと言われました。 でも、安心感を求めておっぱいを欲しがる時もあるだろうし…。 皆さんは虫歯対策や寝る前

• 2009年03月21日 00:22
• 1517人が参加中
• 14

高島平クリニック☆☆☆のトピック

１週間検診

リー制限をしましょうと言われました。 その時に言われたのが「ミルクは６０ml作るところをお湯を多くして８０mlに薄めて飲ませ、夜寝る前 に普通の濃さのミルクを飲めるだけ飲ませてあげてください」ということでした。 要は、ミルクの後に白湯を飲んでるのと一緒だとか。。。 そして学先生に「生活リズムをつけましょう」と言われ、「昼間

• 2009年01月08日 18:12
• 160人が参加中
• 1

アーユルヴェーダ☆ひろしまのトピック

10月のトリートメントスケジュール

の変わり目は体内浄化をすると良いみたいです。 今回はプチ断食の方法をご紹介します。 ステップ１ 前の晩は出来るだけ早く食事をして早くねます。 寝る前に大さじ1杯のギーを２００ｃｃ のミルクに溶かしたものを飲みます。 もしくはトリファラーを大さじ1杯〜2杯、白湯に溶かして飲んでください。 ステップ２ 次の

• 2008年10月08日 21:52
• 20人が参加中
• 5

★新漢方不妊治療の周期調節法のトピック

質問･･･炒麦芽について｡｡｡

今月から漢方を飲み始めました。漢方は｢婦宝｣｢牛車｣｢冠元｣｢炒麦芽｣なんですが炒麦芽が飲みにくいんです(^^;)寝る前 に飲むように言われてるんですが。飲みやすくする方法はありませんか？あとお水と白湯どちらで飲む方がいいのでしょうか？

• 2007年09月19日 12:53
• 201人が参加中
• 1

Food Renovaterのトピック

水分。。。

お年を召した方は、トイレが近くなる為、 寝る前など水分を控えがちになるので、 気をつけてあげてくださいね！ 冷たい水を飲むと、むく んでしまうと言う方は、 白湯で飲むようにすれば大丈夫ですよ！ でも！水の代わりに、お茶やコーヒーなどはダメですよ！ 水分補給になりませんので！(>_<

• 2007年04月07日 00:48
• 10人が参加中
• 5

ＳＬＥＥＰＩＮＧ　ＢＥＡＵＴＹのトピック

ＳＬＥＥＰＩＮＧ　前のドリンク

寝る前は翌日お顔のむくみがでるので 沢山の量は水分補強しないのですが 少量の、温かい梅酒かコラーゲンを入れた白湯（さゆ）を 小さ

• 2007年01月30日 17:13
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• 3

H18年夏出産ママさん大集合のトピック

母乳以外の飲み物

４ヶ月半になる娘のママです。完母です。 最近スプーンで麦茶を少しあげています。夜の寝る前授乳時にスプーンで５・６杯ほどです。 白湯

• 2006年12月23日 21:48
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• 2

★☆2006年1月生まれ☆★のトピック

同じような状況の方、教えてください✿ฺ

の離乳食時にミルクは足していません。 ちなみに合間に母乳を与えてお昼寝をさせたりしています。 同じように夜のみミルク（寝る前にミルクを与えて寝かせている方）をあ スタイルでしたがすでにミルクは止めたという方、その後どのように寝かしつけていますか？ 白湯や麦茶を置き換えれば寝ますでしょうか。 教えてください(Ｕ◕ฺ

• 2006年12月14日 12:56
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• 8

２００５・２００６年★年子★のトピック

卒!!哺乳瓶の仕方。。。

はじめまして☆今１歳９ヶ月の長男のことで質問なんですが！ 長男は哺乳瓶が大好きで寝る前は哺乳瓶を吸って眠ります。 寝か しつけるのもラクだし、ついついあげているのですがそろ そろオムツはずしもあるし夜寝る前に飲むとおしっこがすごく てたまにオムツから漏れる程なんです（夜は

• 2006年11月08日 01:05
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• 4

2005年1月生まれのトピック

寝る前のミルク。。

みなさん　寝る前にミルク飲ませていますか。。？ うちのムスメは　いまだに寝る前は哺乳瓶でミルクを飲むんです〜 麦茶や白湯 寝る前のミルク。。

• 2006年07月22日 21:40
• 383人が参加中
• 21

★☆2006年1月生まれ☆★のトピック

歯がはえてからの夜の授乳・寝かしつけ

母乳で、夜の寝かしつけや、夜起きた時も母乳をあげています。 いろいろ調べてみたら、歯がはえてきたら、虫歯にならないために夜寝る前 の授乳の習慣はやめたほうがいいとか、書いてあって、わけわからなくなりました。 おっぱい一本だから、夜自分が寝る前(12時くらい)にも添い乳であげてますし、離乳

• 2006年07月20日 07:58
• 1524人が参加中
• 4