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両方の途中経過報告は ココ♪(o・ω・)っ 【http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=37539576】 朝バナナダイエットの次は白湯ダイエット ナナダイエットとは・・・ 朝にバナナ(好きなだけ)とお水だけをとる(他のものは) 朝食後30分たったら何でもたべて 寝る前3時間は何も食べない これが、3大原
ぴいなつヨガ倶楽部のトピック
千葉麗子さんがお白湯ダイエットって本今年の1月くらいに出されましたが 特にダイエットっていうことではなくて 体を 呂の前 (3)寝る前 (3)運動の前