◆きちんと知ろう健康美♪

=41046748 美◆/乳製品/関連/Ca吸収/リン牛乳/乳糖/ヨーグルト摂取の疑問/体への作用/カスピ海ヨーグルト/ラクターゼ乳糖不耐性/メル クマニュアル/リン・Ca吸収/牛乳/宿便をとる？/腸内細菌を考える/大腸菌の分類/病気にならない生き方/新谷教授乳製品関連/　 http

• 138922人が参加中

味覚が子供 (・∀・)

グルト・牛乳・乳製品・ミルク・梅干し・お茶漬け・メロン・スイカ・キューイ・ミラクルフルーツ・ドリアン・マンゴー・パパイヤ・パイン・レモン・ビタミンC リン・グルメ・レシピ・ビュッフェ・バイキング・お得・お買い得・クーポン・ピア・大人・成人・二十歳・デート・遊園地・動物園・定食・福祉士・医療・看護

• 2784人が参加中

【素材別】簡単お弁当のおかず

朝の早い時間から、簡単に作れるお弁当のレシピや保存できるレシピを情報交換するコミュニティ。 冷蔵 庫に余っているコレをお弁当のおかずにできないか？ っていうのが原点です。 基本汁気がなく、保存に向いたレシピを扱っていこうかと思っています。 まずは皆さんのご自慢のレシピ

• 37093人が参加中

★豆乳ヨーグルト★

を使った豆乳ヨーグルトの作り方や、豆乳ヨーグルトを使ったレシピを紹介しています。 ★志乃のローフードキッチン♪　ローフードレシピ　リビングフードレシピ　 卵と乳製品を使わないレシピ ヨーグルトを使って自家製ヨーグルトを作っていましたが、乳製品は色々な説があり、日本人の９５％は牛乳

• 171人が参加中

アレルギーでもスイーツを！

卵・乳製品・小麦・そば・落花生を始め、様々な食べ物の アレルギーがありますが、そんな方々でも安心して 食べられるスイーツ(洋菓子)を作 でもやっぱり…作りたい！ このコミュでは、そんな方々とスイーツレシピや 食物アレルギーの情報交換をして行きたいと 思っております。 コミ

• 3249人が参加中

こどもキッチンのイベント

募集終了２歳からの親子料理教室・１１月のこどもキッチン

ピングにチーズを使います。 乳製品が苦手な方は「チーズなし」でも、美味しくいただけちゃいます。 炒め玉ねぎから出たうまみたっぷりのスープに、クルトンを添えてd 料もご負担ください。 レシピは後日送付いたします。 ★お願い 教室ではカメラでの撮影可。ビデオ撮影は不可です。 撮影の際、安全

• 2014年11月03日 16:26
• 1人が参加中
• 1

アレルギーでもスイーツを！のイベント

募集終了米粉ってすごい！ “グルテンフリー”を知って腸から健康に！！

キングスクール師範科卒。 マクロビオティック、米粉研究、食箋レシピにおける日本の第一人者。 ヘルシー料理研究家として子育て中の忙しい母親達にも、 簡単 光協会文化センター公益事業開発部　２００９年５月発刊） 『アトピーにも安心　子どものお弁当　小麦粉、乳製品、卵を使わない』 （家の

• 2014年04月26日 23:19
• 1人が参加中

小麦アレルギーのイベント

募集終了米粉ってすごい！ “グルテンフリー”を知って腸から健康に！！

キングスクール師範科卒。 マクロビオティック、米粉研究、食箋レシピにおける日本の第一人者。 ヘルシー料理研究家として子育て中の忙しい母親達にも、 簡単 光協会文化センター公益事業開発部　２００９年５月発刊） 『アトピーにも安心　子どものお弁当　小麦粉、乳製品、卵を使わない』 （家の

• 2014年04月26日 23:06
• 1人が参加中

米粉でクッキング！のイベント

募集終了米粉ってすごい！ “グルテンフリー”を知って腸から健康に！！

キングスクール師範科卒。 マクロビオティック、米粉研究、食箋レシピにおける日本の第一人者。 ヘルシー料理研究家として子育て中の忙しい母親達にも、 簡単 光協会文化センター公益事業開発部　２００９年５月発刊） 『アトピーにも安心　子どものお弁当　小麦粉、乳製品、卵を使わない』 （家の

• 2014年04月26日 22:52
• 1人が参加中

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【野菜】ジョリパスのパデッラータっぽいマッシュポテト

/show_friend.pl?id=36065843 ■材料■（二人分） 大きめのジャガイモ　2個 タマネギ　　　　　　1/2個 塩豚 ＜卵/乳製品 りに。 ２　タマネギを1/4輪切りに。 ３　塩豚（豚肉の塩漬け。きっと誰かがレシピをあげているはず...今回はバラ肉）を千切りに。 ４　ジャ

• 2013年05月06日 14:49
• 575930人が参加中

トリプトファンのトピック

トリプトファンがとれるレシピ。

や大豆類、そして乳製品。カツオやマグロの赤身、牛肉の赤身などはとてもいいのですが、さすがに寝る前に魚や肉を食べるわけにはいきませんよね？ そこで、寝る前でもすーっと飲める牛乳 以外でトリプトファンを摂取するには？ トリプトファンは、赤身の魚や肉、大豆製品、乳製品などに多く含まれています。牛乳が苦手で飲めない…という人は、夕食

• 2013年02月26日 04:31
• 42人が参加中
• 5

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【パン】寝坊した朝でも！超簡単すぐできパン

?id=27038294 ■材料■ ＜卵/乳製品＞ 牛乳　　　　　　　　　　　１４０ｃｃ バター（又はマーガリン）　２０ｇ 卵 ブンのクセにより焼時間は加減して下さい） お友達に教えてもらったレシピをアレンジしました。 元々はクックパットに掲載されていたレシピだそうです☆ 簡単

• 2012年10月30日 14:29
• 575930人が参加中
• 10

菜菜スイーツ

本を知らないけど興味がある人 この本のレシピをよく作る人 野菜が大好きな人 野菜を使ってスイーツを作る人 おしゃれなスイーツが好きな人 卵、砂糖、乳製品 ロビオティック、マクロビ、無農薬、無肥料、有機野菜、料理、料理研究家、レシピ、ローフード、ロハス、LOHAS ※はじ

• 188人が参加中

満腹感ダイエット

缶等の魚肉（よく噛むのにはカルシウムは必要。ノンオイルシーフレーク等でもOK） ・チーズ、牛乳もどうぞ ・鳥の胸肉（ササミ）、豆腐、乳製品（野菜 リーが低くてお腹に溜まる物、脳内視床下部にある満腹中枢を刺激し、前頭葉辺りのストレス状態を改善し、歯応えのあるものを取る。（低脂質たんぱく質や食物繊維）。 以下の素材をレシピ

• 32人が参加中

一宮で主婦andママ友のイベント

募集終了マクロビスイーツ☆ワークショップのご案内

ロビスイーツとは？？ 卵、乳製品（牛乳、バターなど）、白砂糖を使わない身体にもココロにもやさしいスイーツです。 実際に作ってみよう編 4月11日（水 のきを学ぼう」 　　　　マフィンと型抜きクッキーを焼きます。 レシピ、試食、お茶付き お代：８００円／名・組　 　　　（初回限定価格） ※2組様

• 2012年04月20日 21:02
• 1人が参加中
• 1

森のヤシンカのイベント

募集終了4/13はばたんスイーツ教室

上がったお菓子はものすごくおいしくなくて…… 子供の頃のお菓子の記憶は、割と惨めな感じでした。 やっぱり卵乳製品なしじゃおいしいのは無理なんだ、と 牛乳 ルギー持ちの私は子供の頃、 アレルギー対応のレシピをいくつか母と作りました。 私もついにケーキデビューとワクワクしながら焼き上がりを待っていたけど、 出来

• 2012年04月12日 02:35
• 2人が参加中
• 4

美の目次♪

://mixi.jp/view_bbs.pl?id=41046748&comm_id=945506 美◆/乳製品/関連/Ca吸収/リン牛乳/乳糖/ヨー 菌の分類/病気にならない生き方/新谷教授乳製品関連/　 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=18325712&comm_id

• 593人が参加中

安く売ったりあげたり交換しょ☆のイベント

募集終了〇ベビー、レディースM、マクロビ、料理本、など

当になるおかず222　\７００ 【×】７、(本)YOMEちゃんの使いまわしレシピ　\８００→\５００ 【〇】８、花柄ワンピース　\２０００ 【〇】９ \４００→\２００ 【×】２３、（本）黄金伝説節約レシピ\３００→\１５０ 【×】２４、（本）お弁当おかず\２５０→\１５０ 【〇】２５

• 2012年03月17日 15:11
• 5人が参加中
• 107

福岡ママ友会（パパ友会）のイベント

募集終了マクロビ料理教室★子連れ可

貴重なスペースお借りします★ 無農薬野菜を使った身体に優しいマクロビ料理教室のご案内です 肉、魚、牛乳、卵、乳製品、小麦 用具&エプロン&お子様の飲み物 参加費 2000円 レシピ付 定員三名 お料理を作った後はみんなで頂きます日頃の食事で感じる事や、育児

• 2012年02月06日 15:04
• 1人が参加中
• 3

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【麺】超簡単！本格派タラコクリームスパゲッティ

そ　適量 ＜卵/乳製品＞ 生クリーム　　　　　1箱(牛乳不可) ＜粉/調味料＞ コンソメ　　　　2個 塩胡椒　　　　　適量 分弱で出来ちゃう 簡単レシピなのに本格的で激ウマです♪ 明太子やちょっと高級にウニなんか使用しても美味しいです(*´∇｀)

• 2012年02月06日 00:14
• 575930人が参加中
• 5

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【麺】海老・サーモン・トマト・ほうれん草簡単本格クリームパスタ

ト　　　1個 ほうれん草　片手で掴める位（ベビーリーフで） 　　　　　　※大人になったほうれん草ではあくが出るかもなので。 ＜卵/乳製品 インがない場合はレモン汁だけでも十分OKです（酸味が重要です） いつもこのコミュを見てインスパイアされています！ 本当にこのレシピ、簡単で驚くほど美味しいので是非お試し下さい！！！！

• 2012年01月30日 21:14
• 575930人が参加中
• 4

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【野菜】サツマイモとカボチャのスウィートポテト風サラダ

?id=15900564 ■材料■ サツマイモ　１本 カボチャ　　１／６個 ＜卵/乳製品＞ バター　　　４０グラム 牛乳 てデザートっぽいですがパンやビスケットと食べると とってもおいしいです。 暖かいままでも冷蔵庫で冷やして食べてもおいしいです。 ■類似レシピ■ http://mixi.jp

• 2012年01月26日 13:41
• 575930人が参加中
• 2

農援隊のトピック

危険が一杯

日本人が、牛肉・牛乳・乳製品を食べ始めて、たかだか１５０年ほどの歴史しかない。しかも、国民的に食べるようになったのは、学校 分解酵素)という酵素が十分に作られないために、牛乳や乳製品に多く含まれる乳糖を消化することができない】で、食べると下痢をする。 また、牛の

• 2012年01月08日 00:30
• 77人が参加中

アメリカでアレルギー子育てのトピック

レシピ本や雑誌などの情報はこちらから

本を一番愛用しています。レシピは、パウンドケーキが多いのですが、作り方が簡単なので、気軽に、簡単に作れるので助かっています。 3.卵、乳製品ゼロのホームベーカリーレシピ レシピ本や雑誌などの情報はこちらから

• 2011年10月29日 00:15
• 111人が参加中
• 6

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了2011年12月の料理教室＆イベントのお知らせ♥

ヘルシーでおいしい米粉を使用しています♥ 卵、白砂糖、バターや牛乳等の乳製品は一切不使用！なのにとってもおいしい♪とご好評いただいています。お子 酒を使った煮物や黒豆の五香風味はひと味 違ったお節！という感じです。天使のえびも！プリプリでとても美味♥如意棒と呼ばれるレシピはお楽しみに♪色も キレ

• 2011年10月22日 09:05
• 1人が参加中

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了2011年11月の料理教室＆イベントのお知らせ♥

てキレイに健康に なるスィーツなんてうれしいですよね♥卵や乳製品のアレルギーのお子様にもお勧め。簡単なのにかわいくておいしい レシピ スィーツなんてうれしいですよね♥卵や乳製品のアレルギーのお子様にもお勧め。簡単なのにかわいくておいしい レシピばかりです。紫芋

• 2011年10月22日 09:03
• 1人が参加中

食物アレルギー用レシピ

/view_bbs.pl?id=64752909 乳（牛乳、乳製品、チーズなど） http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=64752917 食物アレルギー用レシピ

• 14人が参加中

◆きちんと知ろう健康美♪のトピック

アミノ酸　　　　　　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1811475&comm_id=115058

食品の最も不足している必須アミノ酸（第一制限アミノ酸） 　　の割合で算出します。肉や魚、乳製品など動物性たんぱく質のア 　　ミノ酸スコアはほとんどが100で、良質 の潤いを保つ天然保湿因子の主成分です。 ●手作りレシピ★補助＆化粧　　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1798824 ●概要

• 2011年08月12日 11:49
• 138922人が参加中
• 6

卵牛乳アレルギーっ子の親の集いのトピック

アレルギーっ子の離乳食レシピ

初めまして。 ９ヶ月の娘は ・卵白4・牛乳4・卵黄3・小麦1のアレルギーがあります。 卵と乳製品は完全除去です。 今、離乳 アレルギーっ子の離乳食レシピ

• 2011年07月17日 19:11
• 2354人が参加中
• 24

素敵な生活の知恵袋･*:..｡o○のトピック

乳製品の分離

グルトゼリーみたいなおやつができます。 レシピはなく、分量を以前母親に教えてもらい お鍋にかけるだけで、できるのでよく作ります。 先日も作って大成功だったのに、 今回

• 2011年07月07日 17:49
• 60183人が参加中
• 7

アラサー飲み会@名古屋&愛知のイベント

募集終了６/２０(月)　『パティシエ直伝★スイーツ教室』

ロビオティックを取り入れたケーキ教室です♪ いつものケーキよりもカロリーダウン でも味はおいしぃ 卵、乳製品、牛乳を使ったレシピも有ります 元々、「マク

• 2011年06月19日 13:11
• 1人が参加中

みんなのお菓子の作り方のトピック

【レシピ・質問】食品アレルギー品目を使わないお菓子

卵や乳製品などの食品アレルギー品目を使わないお菓子の【レシピ】【質問】はこちらでお願いします ※アレ 】 ▼レシピを載せる際に明記してほしいこと ○お菓子名（例：乳製品不使用のガトーショコラ） ※使わ

• 2011年06月07日 11:18
• 30149人が参加中
• 7

アラサー飲み会@名古屋&愛知のイベント

募集終了5/23(月曜日)第2回 パティシエ直伝★スイーツ教室★

ロビオティックを取り入れたケーキ教室です♪いつものケーキよりもカロリーダウン でも味はおいしぃ・ 卵、乳製品、牛乳を使ったレシピも有ります・ ・ダイ

• 2011年05月19日 14:06
• 1人が参加中
• 4

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【麺】簡単カルボナーラ風

のポタージュの素　…１袋 ＜卵/乳製品＞ 生クリームor牛乳　　　…50cc 粉パルメザンチーズ　　…大さじ３ ＜粉/調味料＞ 塩 ックがあればなお良い) 玉ねぎ　　…１/４個 ＜卵/乳製品＞ 卵　　　　…２個 【ソース】 お湯　　　　　　　　　…400cc 市販

• 2011年04月27日 09:57
• 575930人が参加中
• 1

アラサー飲み会@名古屋&愛知のイベント

募集終了パティシエ直伝★ケーキ教室★

ロビオティックを取り入れたケーキ教室です♪いつものケーキよりもカロリーダウン でも味はおいしぃ・ 卵、乳製品、牛乳を使ったレシピも有ります・ ・ダイ

• 2011年04月06日 00:11
• 2人が参加中
• 5

名古屋嬢☆美意識向上委員会のイベント

募集終了パティシエ直伝★ケーキ教室★

ロビオティックを取り入れたケーキ教室です♪いつものケーキよりもカロリーダウン でも味はおいしぃ・ 卵、乳製品、牛乳を使ったレシピも有ります・ ・ダイ

• 2011年04月05日 10:25
• 1人が参加中
• 1

名古屋で趣味を増やす女子会のイベント

募集終了パティシエ直伝★ケーキ教室★

、乳製品、牛乳を使ったレシピも有ります・ ・ダイエット中だしケーキは食べれない...��・ ・授乳

• 2011年04月05日 08:03
• 1人が参加中
• 1

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【麺】あっさりクリームパスタ

＜卵/乳製品＞ 卵　　　　　　　１個 とろけるチーズ　１枚 牛乳　　　　　　200cc ※生クリームではなく牛乳 はマカロニを使用していますがどんなパスタでも合います ・トロっとしたクリームソースではなくサラっとしたクリームソースです ・今回写真どおりのレシピを紹介したので具材はツナと玉ねぎですが、基本

• 2011年03月10日 22:08
• 575930人が参加中
• 5

カフェ　creamのトピック

ミルグルメキャンペーン 2011（1月25日〜2月28日） 　

米を復活栽培させた紫色の玄米「紫咲米」を使用。米粒のぷつぷつという食感と、黒蜜を絡めた和風のおいしさをお楽しみください。 [特典１]お店で対象商品をご注文いただくとレシピ BOOKをプレゼント！ [特典２]スタンプラリーでスタンプ３個集めると抽選で100名様に乳製品ギフト券をプレゼント！ ミル

• 2011年01月24日 18:00
• 149人が参加中

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了２月のイベント、料理教室のお知らせです♪

な方にヘルシーでおいしいマクロなバレンタインギフトを贈りませんか？ 日頃頑張っている自分へのご褒美にも。バレンタイン限定スィーツです。 バターや生クリーム、牛乳等の乳製品や白砂糖や卵は使用していません。なの ーナ始まって以来ずっと人気の豆腐のベイグドチーズケーキと、甘酸っぱくておいしい苺大福を作りましょう♪もちろん！白砂糖、乳製品、卵は一切使用しません。驚きのおいしさを体験してくださいね。 ・豆腐

• 2011年01月05日 12:55
• 1人が参加中

文部科学省【dir】のトピック

スポーツ

保健用食品等の解説・情報。 （社）日本乳業協会　牛乳や乳製品についての情報を掲載。 早寝早起き朝ごはん全国協議会　地域ぐるみで子どもの生活リズム向上をめざす取組等の掲載 士向けの各種情報あり。 （財）学校給食研究改善協会　全国学校栄養士協議会とリンクしたレシピや、全国の講習会情報を掲載。 独立行政法人教員研修センター　各種

• 2011年01月04日 17:33
• 9人が参加中

heal　garden　cafe PRANAのトピック

２月イベント＆料理教室のお知らせ

な方にヘルシーでおいしいマクロなバレンタインギフトを贈りませんか？ 日頃頑張っている自分へのご褒美にも。バレンタイン限定スィーツです。 バターや生クリーム、牛乳等の乳製品や白砂糖や卵は使用していません。なの ーナ始まって以来ずっと人気の豆腐のベイグドチーズケーキと、甘酸っぱくておいしい苺大福を作りましょう♪もちろん！白砂糖、乳製品、卵は一切使用しません。驚きのおいしさを体験してくださいね。 ・フラ

• 2011年01月04日 00:50
• 928人が参加中

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【米】なんちゃってクリームリゾット

1杯分 水　　　　　　　適量 ＜卵/乳製品＞ 牛乳　　　　　　　　1カップ スライスチーズ　1枚 バター　　　　　　　1かけ リエがあれば香りがたって更においしくなります。 ■類似レシピ■ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=35745738【米】超簡単！チーズクリームリゾット http

• 2010年10月31日 15:15
• 575930人が参加中
• 11

アメリカ家庭料理のトピック

【US-レシピ】 アメリカのベジタリアン料理

はベジタリアンでなくても、いつかベジタリアンのお宅にお呼ばれした時や自宅にご招待する時の参考にもなるかと思います。 牛乳やチーズやヨーグルトやバターを含む乳製品 【US-レシピ】 アメリカのベジタリアン料理

• 2010年09月12日 17:30
• 13091人が参加中
• 5

ミルククラブ　牛乳に相談だ♪

の情報提供と情報交換を行い、 「美味しく・健康に・皆で生きる」ことについて 話し合うのコミュニティです。 「難しいことは興味ないが、 　美味しい乳製品の情報や、レシピ コミュニティではありません。 牛乳が余りすぎで廃棄していた翌年には、牛乳が不足し、 チーズなど乳製品が値上がり、「お一人様２つまで」等 販売

• 12人が参加中