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コピペの部屋のトピック
【料理】おまいら!カレーうどんってどうよ？
ーに胡麻油はかなり合う。 172ぱくぱく名無しさん2008/03/24(月) 02:58:25ID:4fBzrhoVO カロリーを気にしつつ汁まで飲んでしまうね 的だけどまず、 昆布・かつおぶしでダシをとり、 醤油・みりん・砂糖でめんつゆを作る。 カレー粉・ラード・片栗粉
- 2022年02月22日 15:41
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tomokoんちのご飯のトピック
高たんぱく、低脂肪の治療食の唐揚げ
は脂質とタンパク質は低いが、炭水化物として扱うので 高カロリー）を肉にしっかりまぶして、耐熱皿に並べラップをして 500wで4分くらい加熱して6割く 1 ?胸肉は一口大より小さめに切る。 ?塩胡椒で下味をつけて、よく揉みこむ ?大豆粉（片栗粉
- 2012年06月21日 22:15
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料理を手早く楽しくクックアップのトピック
「チンジャオせせり」
定番中の定番メニューに鶏せせりを起用！豚肉や牛肉とは違う味の世界がここにある！低カロリー、低価格が嬉しい、中華 ◎チューブ生姜・・１ｃｍ ◎オイスターソース・・小さじ１ ◎片栗粉・・大さじ２ ◎ゴマ油・・少々 【作り方】 １：せせりを縦３
- 2011年12月19日 02:48
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★チヨ子のレシピ倉庫★のトピック
★炊飯器 de 豆腐のチーズケーキ★
生クリームの代わりにお豆腐を使うので超低カロリー 材料 ※５合炊き炊飯器を使用 クリームチーズ…200g 絹ごし豆腐…100g 卵 …２個 黒酢(orバルサミコ酢orレモン汁)…大１ 1/2 砂糖…70g ブランデー…小１ 片栗粉…小４ 作り方 １) 豆腐
- 2009年10月13日 09:21
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なんちゃって料理教室のトピック
ヘルシー豆腐シュウマイ
低カロリー、脱メタボリ（＾＾）☆ タネを練ってレンジでチンするだけ！ 【材料】 鶏挽肉 １００ｇ 木綿豆腐 半丁 キャ ベツorレタス 適当（お皿に合わせて） しゅうまいの皮 ☆片栗粉小さじ２、塩小さじ１／３、こしょう＆醤油少々、チューブの生姜を１ｃｍくら
- 2007年04月11日 13:22
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緋宮栞那（ひみやかんな）のトピック
青じそ団子のｽｰﾌﾟ煮
2004.7.8 フジテレビ「おまかせ!おうちごはん」放映されたメニューです。 =青木ﾙﾐのｷﾚｲ塾 超低ｶﾛﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄ じ1/2 片栗粉･酒･塩･こしょう ＜作り方＞ (1)青じそはみじん切りにし、片栗粉大さじ2をまぶす。春雨はﾊｻﾐで6cmに切る。 (2
- 2005年08月17日 22:02
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