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【料理】もやしとピーマンを塩胡椒で炒めて仕上げに胡麻油振りかけるだけで飯は3杯食える

:53.75ID:IuQrW+/V0 わかめを使ったふりかけとか焼きのりとか海藻はご飯と合うのが多いけど野菜はなあ 17チェーン攻撃(東京都) [MA ) 21:39:09.29ID:XKQm4Tqz0 >>61 茹でると栄養なくなる。レンチンしろ。 62エルボーバット(東京

2023年06月20日 21:51
1604人が参加中

コピペの部屋のトピック

【料理】スタミナ料理って？

リーとは別だろうし。 21困った時の名無しさんNGNG 肉＋ニンニクでダメな人は海藻＋酢を試してみるといい 23困った時の名無しさんNGNG このた時の名無しさんNGNG スタミナを付けるのも良いが、地味でもまず日々食う食事の栄養に気を付けるべきだと思ふ・・・と前置きした上で

2022年10月11日 21:43
1604人が参加中
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きれいになりたい！きれいが好き

://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5264070&comm_id=690231 デトックス料理のメニューを管理栄養リング・フルーツ酸・海藻パック・岩盤浴・ゲルマ温浴等・アロマテラピー・サンドセラピー・オーラソーマ・エニアグラム・ヒプノセラピー・アートセラピー・アレ

6753人が参加中

自然派(natural)健康食品

(*´∀`*)ﾉ健康に気を使う人が増えてきて、ｽｰﾊﾟｰとか薬局とかには、いろいろ健康食品が出ていますよね。バランス栄養ｽﾒの食べ方、ﾚｼﾋﾟなど紹介★ ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓ きなこ、納豆、黒ゴマ、もずく、豆腐、ひじき、わかめ(海藻類)、サラダ(野菜)、豆乳

50人が参加中

食べる順番ダイエット

る順番を野菜、えだ豆、そら豆、海藻、もずく酢、など食物繊維から食べ始める。同時に味噌汁、野菜スープなどの汁ものも良い。 ■Step2、魚、肉な化物が最も血糖値を急上昇させるので、最後に食べる。最後に食べることにより炭水化物の食べ過ぎを防止し、食物繊維→たんぱく質→炭水化物の食べる量が適量になり、全体の栄養

6452人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

“脈が飛ぶ！”（１）：『孫は優しい』

/archives/52072129.html と、心臓に関しての投稿をしましたが・・ ≪栄養補給が出来ず、体力がないと『腱・靭帯理論』も通出なく、また体力が弱くなった！”感じで・・診たら、また“飛び”始めました。胃が小さくなって食べれないのですから、栄養補給も出来ません。無理

2019年09月25日 07:03
62人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

酸性体質からアルカリ体質へ

もう昔のことになりますが、父親の肺がんで『食事療法』に切り替えた時故・柳沢文正博士の『Ca・P理論（1/2）』を取り入れ、『食品栄養成分表』で（アルカリ元素の代表としての）カルシウムと、（酸性元素の代表としての）リンとの比が1/2に近くなるような食事内容に栄養

2018年10月18日 07:02
62人が参加中

健康作り

の気持ちで生きる。・・・活力ある精神。 2）食べ物・・・長岡式酵素玄米がお勧め・・・栄養のバランス。 3）スポーツ・・・バドミントン暦３０年・・・適度 ://kenkoutukuri.cart.fc2.com/ 検索キーワード健康・玄米・野菜中心・ミネラル・ビタミン・酵素・旬の食べ物・穀類・小魚・海藻品・自然食品・果物

17人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

筋肉が硬いのは？・・豆乳ヨーグルトの勧め

んどがピンポーン！です。＊＊＊＊＊＊＊一流のアスリート達の栄養指導をされている：杏林予防医学研究所所長の山田豊文氏はミネネシウムによる統制が適切におこなわなければカルシウムは暴走し、細胞の誤作動につながる。 “脱灰”が視力低下や糖尿病、心筋梗塞の引き金になる理由も、まさにここにあるのだ。」「海藻や豆類、野菜

2017年11月05日 09:24
62人が参加中

クリスタルゾーンのトピック

熊野先生健康情報　はこべ

シウムやその他のミネラルが不足したら、歯も弱って虫歯を作り、骨も弱ります。そればかりでなく、血液も栄養を運べないので全身的に弱ってきて、内臓の病気をしたり、風邪をご飯にふりかけて食べたり、豆類、根野菜を食べ、カルシウムを多くとることです。切干大根、塩と糠で漬けた本物のタクワンなども歯を丈夫にします。ヒジキ、ワカメ等の海藻

2017年04月22日 14:27
322人が参加中

クリスタルゾーンのトピック

熊野先生　健康情報　婦人科系の薬草

に帰る生活に切り換えなければなりません。 ● いわゆる更年期障害や時期外れの月経停止にも、玄米・自然食が一番精白しない穀類、雑穀、ゴマ、小豆、黒豆、大豆や大豆製品、小魚、海藻、野菜な日本茶、コーヒー、紅茶などはやめること。 ● 大切なことは、つとめて手作りして、栄養のある真心の食事を不眠

2017年04月15日 20:16
322人が参加中

La Cocina De Minakaのトピック

4月、5月のご案内

を知ると、その陰陽の知恵を使ってフリーエネルギーを造れたり、もっと地球に貢献したいという考えに発展しワクワクしてきます。 > ある栄養学や「春だクラス > 4月12日（水）10時〜13時半　4,000円講義「人生を左右する判断力を高め、生命力高い体を作る法・噛んで噛んで生き残る」陰性な海藻

2017年04月01日 11:51
137人が参加中

La Cocina De Minakaのトピック

現代人の陰陽

バランスの取れた生き方であるマクロビオティックスではなく、単に「玄米採食」を実践され、今までに必要以上に摂取してきた動物性を代謝しないまま、圧力鍋で炊いた玄米やごま塩、きんぴら、海藻、ある祖様からの西洋料理で膵臓が弱っていて、植物性だけで栄養吸収がうまくいかない方も多く、考えさせられる機会を沢山頂いている。バリ

2017年03月17日 16:35
137人が参加中

クリスタルゾーンのトピック

熊野先生情報　東城百合子先生自然療法２

の内壁にへばりつくコレステロールです。これが血管を硬化させ、通路を狭くするのです。動物性脂肪が原因のコレステロールをとるには、薬草や野草類、海藻類や根菜類、玄米は素晴らしいプレゼントを下さいます。 ● アカザは栄養価の高い野草アカザは栄養価の高い野草として知られます。アクや臭みがなく、柔らかくて、茹で

2017年02月19日 21:02
322人が参加中

必ず役に立つインコ類飼育術のトピック

コザクラ繁盛記　我が家の特製栄養補助食

の説明によると鳥によって必要なエッグフードが違い、小桜の場合はこれ…と教えてくれ、さらに細かく分類された栄養食品を扱う業者からは「エッグフードに混ぜて与える」と説明される。例えば人参の粉とか海藻コザクラ繁盛記　我が家の特製栄養補助食

2017年02月17日 15:32
4331人が参加中
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La Cocina De Minakaのトピック

今年のクラスのご案内

調べていたら「精進料理は栄養失調になる」というネット投稿も見つけました。一年力高い体を作る方法・噛んで噛んで生き遺る」陰性な海藻料理お子様等のお食事が必要な方はお一人分1,000円でご用意させて頂きます。お申

2016年11月09日 06:21
137人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

「食習慣」と『スイマグ』と・・Ca：Mg＝2：1、

の著書を読んだことがありましたが・・ようやく実行！）「あとがき」から少し引用します。『「朝食は絶対抜いてはいけない」という現代栄養学に反論をかかげて、筆者事の中心にするとミネラルバランスも良くなるようです。ま（豆類）ご（ゴマ）は（ワカメ・海藻類）や（野菜）さ（魚・・特に、青魚）し（シイタケ：キノコ類）い

2016年04月25日 07:19
62人が参加中

福島原発被曝対策（被ばく対策）のトピック

体内に蓄積した放射性物質の排出

極・・・市販、自作のEMまたはEM抽出物こんな感じかなあ。りんご、天然味噌、ビール、海藻は日本の大学でも論文があるので、慎重な方も栄養トピでは基本的にリンゴや天然味噌などの効能がハッキリ分かっているものの話にします。慎重派・・・りんご・海藻・天然味噌・ビール酵母・納豆菌・乳酸菌積極派・・・スピルリナ・プラセンタ・ビール・アップルペクチン超積

2015年11月19日 19:34
3177人が参加中
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ダイエットの正しい知識のトピック

◆肥満を解消する食事◆

はねぎ・ごぼう・大根・人参・山芋などの根菜類が良く、一緒に海藻やこんにゃくを食べるととても良い。肉・甘いもの・瓜類・芋類・くだものの過食は避け、できる限り化学調味料や添加物が入っていないものを食べ、玄米菜食ののバランスの良い自然食を実行すると、ホルモンバランスも整い、血行を盛んにして足りない栄養

2015年11月02日 22:20
4855人が参加中
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バーチャル・ゴルフ教室のトピック

○　　充分な栄養摂取と生活習慣

に質の良い睡眠を入れてください。現代の食品には材料自体に栄養素が減っています。畑の野菜は土壌が貧困ですので、海の海藻類や田ん ○　　充分な栄養摂取と生活習慣

2015年10月11日 22:51
1853人が参加中
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ドテラ　『明るい家庭の薬箱』　のトピック

「なくてはならない」栄養素ミネラル

品の中でも特に人気なのが PHOSSILミネラルのシリーズ。今回は、「なくてはならない」栄養素の一つであるミネラルをご紹介します。ミネラルは、炭水化物、たん

2015年07月02日 13:17
84人が参加中

★激しくマイミク募集★のトピック

ちょっと長いですが最後まで読んでいただきマイミクになってください☆

ム電創」。しかし酒びたり、運動不足、栄養の偏りなどで、欠勤も多く、もう体がもたなくなり、１年半後は主力サプリメント「トリプルX」。他は良質なスクアレンを豊富にそろえた「深海鮫の生肝油」「カルシウム」「ウコン・亜鉛・DHA・コエンザイムＱ１０などの補助サプリメントの補給で栄養

2015年05月23日 19:51
1479人が参加中
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長居 Jog ＆ Walkのイベント

募集終了雨のため中止しますm(._.)m４月１０日（金）Jog&Walk

2015年04月10日

開催場所未定

寒くなって体調壊してませんか？体調管理に身体を動かす事口にする物にも気をつけなきゃと思ってた時栄養バランスがとれているか簡単に見極めるには "孫は優しい" を食べているかチェック！だそうです！ま(豆類)・ご(ごま)・わ(わかめ等の海藻類)・や(野菜)・さ(魚)・し(椎茸等のキノコ類)・い(芋類) これ

2015年04月10日 18:31
4人が参加中
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元氣な百寿者倶楽部のトピック

野菜や果物を食べると脳卒中や心臓病のリスクを下げられる

追跡して調査した研究で明らかになったそうです。しかし、日本人の野菜摂取量の平均は、２０１３年の国民健康・栄養調査によると目標摂取量の３５０ｇに対して３０歳代で２４９ｇ、４０歳代で２４５ｇ、５０歳代で２８６ｇ。特に緑黄色野菜や葉物野菜、海藻などの摂取量は年々減っているそうで、主要国では日本だけが減っています。続き

2015年02月09日 06:24
192人が参加中

まごわやさしいrecipe*

・豆腐・味噌・納豆：たんぱく質とマグネシウムが豊富ご⇒ごま＝ｺﾞﾏ、ﾅｯﾂ類：老化の原因となる活性酸素を防ぐ抗酸化栄養素わ⇒わかめ＝ﾜｶﾒ、昆布などの海藻類：Caなどのミネラルが豊富や⇒やさい＝野菜：βカロチンやビタミンCが豊富さ⇒さかな＝魚類（特に青魚や鮭）不飽

255人が参加中

在日コリアン(在日韓国人朝鮮人のトピック

海苔(のり)を食べよう！

が不足することがあるが、海苔や他の海藻類にはビタミンB12が豊富に含まれている。海苔をたべよう！また、白米よりも玄米のほうが栄養日本人は白米をそのまま食べる人が多いが、朝鮮人は海苔が好きである。海苔はおいしいだけでなく栄養価も高い。特に、穀菜食だとビタミンB12

2014年09月27日 12:28
3860人が参加中
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🌸大阪☆エステサロン🌸のトピック

美白コース🌸mixi限定

美白コース基本コース→ピーリング→リンパマッサージ→アルゲマスクor海藻マスク (90分) 通常\6,850がmixi見てルテやお顔のリンパマッサージしてお肌のくすみをとり、お肌に合わせたパック剤を選び栄養補給していきます。ワントーン明るいお肌になり、次の日メイクするのが楽しみというお声を頂きます^ ^

2014年09月19日 23:48
24人が参加中

料理作るのが好き。のイベント

募集終了8/24(日)料理：テーマ「まごわやさしい」

2014年08月24日

東京都

ーマに料理会を行ないます。まごはやさしいとは？？ま（まめ）＝豆類ご（ごま）＝種実類わ（わかめ）＝海藻類や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜さや糖質の摂り過ぎ、栄養の偏り（野菜不足）などから、生活習慣病の危険性を高めることをご存知ですか。そのメニューの頭文字を集めたものが、「オカアサンヤスメ（オム

2014年08月16日 21:41
1人が参加中

自分を成長させたい☺のイベント

募集終了8/24(日)料理：namaco'sキッチン〜まごわやさしい〜

2014年08月24日

東京都

ーマに料理会を行ないます。まごはやさしいとは？？ま（まめ）＝豆類ご（ごま）＝種実類わ（わかめ）＝海藻類や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜さや糖質の摂り過ぎ、栄養の偏り（野菜不足）などから、生活習慣病の危険性を高めることをご存知ですか。そのメニューの頭文字を集めたものが、「オカアサンヤスメ（オム

2014年08月16日 21:28
1人が参加中

人生をめちゃくちゃ楽しむコツのイベント

募集終了8/24(日)namaco'sキッチン〜まごわやさしい〜

2014年08月24日

東京都

ーマに料理会を行ないます。まごはやさしいとは？？ま（まめ）＝豆類ご（ごま）＝種実類わ（わかめ）＝海藻類や（やさい）＝緑黄色野菜、淡色野菜、根菜さや糖質の摂り過ぎ、栄養の偏り（野菜不足）などから、生活習慣病の危険性を高めることをご存知ですか。そのメニューの頭文字を集めたものが、「オカアサンヤスメ（オム

2014年08月16日 21:25
1人が参加中

美容系★練習モデル募集のトピック

妊娠糖尿病レシピ

していたときのお食事をどんどんアップしていきますのでもしよろしかったら参考にしてください！！家で作ったのはこんなご飯を食べています。栄養バランスよく、野菜と海藻

2014年05月21日 19:13
1122人が参加中
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La Cocina De Minakaのトピック

離乳食について

ャベツならキャベツだけというようにひとつづつ丁寧に味を覚えさせていってあげてください。母乳以外の物が入ってきて赤ちゃんはとてもとまどいます。次に覚えさせる味は豆。その後に海藻です。赤ちまでとにかく薄味にした方がいいです。母乳は日々栄養成分が変わっていきます。生後一か月の時の母乳と生後11か月の時の母乳は違うわけです。赤ちゃんの成長に合わせ、栄養

2014年05月19日 07:17
137人が参加中