すべての検索結果：26件
検索条件：タイトルと本文+更新順
ダイエットクラブ
ーキング、水泳で消費カロリーが……( ..)φメモメモ 現体重が（ ）だから、−10kgで、基礎代謝が（ ）で、 １日の 摂取カロリーを1000kcalに して、１日の消費カロリーを（ ）にして…… 1か月で痩せるには……( ..)φメモメモ ……あれっ( ;∀;) 夏終
- 3人が参加中
超一流のボディメーキング術のトピック
ダイエットには薄着を
に入ってきた冷水を体温と同じ温度まで上げるために多くのエネルギーが必要だからです。 プールに入ることも同様に、ダイエットには良いです。 シンクロや水泳選手の消費カロリーが高いのも、運動 消費量だけでなく水に長時間浸かっていることも関係しています。 南極探検隊は極寒の地で体温を維持するために消費カロリーが6000〜8000kcalと通常の3倍くらいになってしまいます。 それ
- 2012年10月10日 11:10
- 2415人が参加中
千葉県内のマラソンのイベント
募集終了【中止】【延期】運動前のストレッチ＆エクササイズ
2012年04月15日(日)
千葉県(船橋市運動公園 大人の広場)
ササイズ １．準備体操 （上半身から下半身へと体全体をほぐす事を目的として行います） ２．燃焼系トレーニング （体を目覚めさせ、その後の運動による消費カロリー いろなトレーニングの 入口になる『ストレッチ』で怪我ゼロを目指したいと思いイベントを企画させて頂いております。 ちなみに、別のスポーツとはインラインスケートと水泳
- 2012年04月05日 21:46
- 1人が参加中
- 6
超一流のボディメーキング術のトピック
痩せるための２つの戦略
にはどうすれば良いかといいますと、 筋肉をつけて代謝をあげることです。 中肉中背の平均的な成人男性が１時間ウォーキングしても消費カロリーは １００〜１５０kcal 的な成人男性で 安静時の代謝が５〜７％くらい増えます。１日換算すると １００〜１５０kcalくらい消費カロリーが増えることになります。 これ
- 2012年02月04日 10:16
- 2415人が参加中
ポジティブ・シンキングのトピック
少し長いですが・・・
が成功しているのは、 最初に筋肉作って消費カロリーを増やしているんですよ」 「ライバルに手のうち見せていいわけ？」 と威嚇すると「余裕で勝ちますから」。 うざ だよなぁ。 高貴なお方Ｏ女史は、 「私は健康に痩せたいのです」と水泳を始めた。 「ご一緒しますか？」と微笑みかける。 しか
- 2011年07月05日 18:20
- 389人が参加中
タートルスイミング
や水中ウォーキングは健康に良い、プールが有れば手軽に出来る、浮力により膝や腰への負担が少ない、水中遊泳感は他では得られない、泳いだ後が気持ち良い、消費カロリー 命名の根拠：ウサギとカメの童話から取っています。 目標が早く泳ことでなくても継続することに、１人でも意欲が持てる水泳
- 5人が参加中
S&C（トレーニング）のイベント
募集終了NESTAスプリングセッション2011
2011年03月13日
東京都(新宿区)
座学教室B−1 「パーソナルトレーナーのための計算ドリル＜基礎＞」 目標心拍数の計算（カルボーネン法など）、歩行・走行・階段の消費カロリー ープティシューパートナーストレッチ』とは、松井薫スポーツトレーナーと、アテネおよび北京オリンピックで「チーム北島康介」（水泳競技：金メダリスト）を組
- 2011年02月10日 15:11
- 1人が参加中
台湾 ダイエット＆ジムのトピック
メタボリックシンドローム １
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「運動しててもなぜか太る」＝消費カロリーが客観的にみて少ない（気持ちはうーーんと運動してても、気持ちと実際は異なる場合がある）、運動 療法]中で、食べ物の量を控えてるのに太る」＝消費カロリー（運動）が少ない、体が飢餓状態になったと脳が判断し、消費しない体になりつつある 「太る
- 2010年03月11日 01:22
- 66人が参加中
- 1
KSWL Techのイベント
募集終了【プール企画】消費カロリーvs摂取カロリー〜俺たちに明日はある〜
2008年09月06日
大阪府
代＋交通費＋よつばと代（未購入の人のみ） 持ち物 ：水着（履いてくる場合は持ってこなくて良い）、水泳キャップ、タオル、飲み物、パンツ（水着
- 2008年09月06日 20:52
- 5人が参加中
- 15
怒涛のダイエット道場のトピック
サプリメントと有酸素運動
ビニで手に入るヴァームなども効果があります。 まずは簡単なことから始めましょう。 ちなみに縄跳び。 跳び方にもよりますが、５分でジョギング１０分するのとほぼ同じ消費カロリーです。 てダイエットに一番効果的とされてるのが有酸素運動。 コレは息が上がるほどの激しい運動ではなく、息が弾むくらいの軽いもの、例えれば軽いジョギングやウォーキングや水泳がそれに当たります。 有酸
- 2008年04月13日 11:01
- 21人が参加中
- 2
理学療法士のトピック
METSの値を調べたい
PTS4年生です。 糖尿病や肥満症の患者様に対してダイエットプログラムを組みたいと思っています。そこで消費カロリー を計算する際にMETSの値が必要となります。だいたいMETSの値はジョギングや水泳、歩行などによってだいたい決まっていますが 座位によるSLRを50回
- 2007年06月08日 23:45
- 15454人が参加中
- 3
美極道のトピック
全く痩せないところから痩せてやる！ トピ
に悩んでおります。 消費カロリーだけじゃ語れない何らかの現象が私の体の中で起こったとしか思えないんです。 ***** そこ を往復歩いていたのですが、今は特に目的もないのでしていません。 ジョギングをはじめとする長距離走が異常に苦手です。息が続かなくて。 水泳は、息が
- 2006年11月25日 00:49
- 5284人が参加中
- 13
自転車ぱーと(仮称)
ューバダイビング 7 ○楽器演奏 2.5 (計算方法) 活動量の計算 1mets＝1kcal mets×体重×時間＝消費カロリー クルエルゴメーター ５０ワット 3 １００ワット 7 ○水泳 6 ○水中歩行 4 ○スキ
- 2人が参加中
痩せるだけなら超簡単！のトピック
基礎代謝とエネルギーについて
はまだまだ不満。 彼女の基礎代謝消費カロリーを体重計で出して みました。 写真がそれ。 基礎代謝が1190kcal 消費 40kcal 水泳クロール10分 145kcal 〜〜〜 先日、カウンセリングに来られた方が、 30日で4kg 体脂肪５％減
- 2006年09月06日 13:14
- 1324人が参加中
NPO法人生涯青春の会のトピック
生涯青春の会 会報 2005年6月10日発行第2号（運動特集号）
リー消費の内訳について （2005年4月13日） 昨日の脂肪燃焼の消費カロリーについて、メールで質問が来たので少し詳しく記述したい。先ず「健康を維持するには、約300 数値は山佐電子万歩計の説明書による） 山佐の万歩計では、体重を入力する。体重によって同じ6000歩を歩いても消費カロリーが異なる。今は便利になっており、この万歩計であると歩数と消費カロリー
- 2006年03月06日 19:27
- 167人が参加中
筋トレ大好き♪のトピック
筋肉付けて 痩せたい
ちなんでしょうか？ ?カロリーを押さえて 摂取カロリー＜消費カロリー とはよく聞きますが…カロリーの低い食事をしていると体がこれまた、エネ もあるんですが… 運動メニューは 週２回か３回 筋トレ ウォーキング、水泳をそれ以外の日で 考えております。 プロテインの摂取タイミングと１日の
- 2005年12月26日 18:03
- 44022人が参加中
- 6
上智バド部９７同期会のトピック
まだか、まだか･･･
97メンバーなかなか集まらないねー。 ところで最近雑誌に「運動の体重別消費カロリー」というのがあって、数値は20代の女性（体重 約50kg）が10分間行った場合の消費カロリーらしい。順番に納得いかないのは私だけ？ 21 ストレッチ 21 ビリヤード 21 ヨガ
- 2005年11月15日 00:06
- 3人が参加中
- 1
ファスティング部のイベント
募集終了公開ファスティング☆あや坊用〜−８ｋｇ目標！〜
2006年02月17日
開催場所未定
くらい 日常消費カロリー（仕事＋入浴ほか）：800kcalくらい 持ちカロリー700kcal/1日ならば3ヶ月で痩せる計算！ しなくてはいけません！！！ 水泳：900kcal（50分泳ぎつづけて）---週１〜２回目標 自転車：180kcal（60分こいで）---フラ
- 2005年09月22日 11:39
- 1人が参加中
- 299
