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沖縄ももじゃら大学のトピック
ない事による肥満の促進 県民の平均歩行数(全国の一日平均歩行数比較) ・男性で約1000歩少ない。 ・距離で1キ□メートル弱 ・時問で10分程 度歩くのが少ない。 <どうするべきか?> ・公共の移動機関の構築 歩行数のアップだけでなく、学力のアップにも繋がる ・移動
アウトドア&マリンスポーツのイベント
2009年08月07日(7:45新宿駅西口スバルビル前)
山梨県(富士山)
ろうとせずに、出来るだけ大回りするのです。すると確かに歩行数は増えますが、緩やかな坂を登ることになるので疲労が少なくて済みます。登山 だらとゆっくり登ります。また、1歩あたりに稼ぐ高度をできるだけ少なくするように登る工夫をすると疲れにくいです。例えば折り返し部分では、カーブの内側(最短距離)を登
Let's Go Mt.FUJI♪のトピック
ろうとせずに、出来るだけ大回りするのです。すると確かに歩行数は増えますが、緩やかな坂を登ることになるので疲労が少なくて済みます。 登山 だらとゆっくり登ります。 また、1歩あたりに稼ぐ高度をできるだけ少なくするように登る工夫をすると疲れにくいです。例えば折り返し部分では、カーブの内側(最短距離)を登