20代後半からの筋トレのトピック

10月27日（月曜日）

％！！ 首筋肉　筋繊維断裂55％！！ きょ、今日は休養日で。。。てか48時間寝かせる； 明日有酸素運動かな。うん。 天気いいので今日は外散歩程

• 2008年10月28日 21:59
• 2人が参加中
• 7

子連れでディズニーリゾートへのトピック

０歳と３歳初めてのＴＤＬ★教えて下さい

めてのランドをとても楽しみにしています。 アトラクション２つ？位と食事で後は散歩程度で終わってしまいますかねぇ（涙 ★ウエスタンリバー鉄道 ★ミッキーの家（これ

• 2008年10月22日 18:10
• 18603人が参加中
• 15

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度12回八剣山

八剣山は札幌市南区砥山にある岩山です。登山道は礫や岩が多く急傾斜および崖もあり危険です。歩程は非常に短く、ゆる 口：八剣山果樹園 歩程：登り50分、下り30分 装備：長袖の服、運動に適した靴、雨具(カッパ等)、軍手、タオル、飲料水、ゴミ袋、MY箸

• 2008年10月20日 18:41
• 12人が参加中
• 49

グリーン／エコツーリズムのトピック

熊野体感エコウォークのご案内

浦神駅　13:00集合　（出発13:10） 解散場所　　　JR湯川駅　　　17:30頃 歩程　　　　　約9ｋｍ 参加費　　　　1,000円

• 2008年10月10日 14:59
• 2061人が参加中

ウォーキングのイベント

募集終了熊野体感エコウォーク第3弾

月19日（日） 集合場所　　　JR紀伊浦神駅　13:00集合　（出発13:10） 解散場所　　　JR湯川駅　　　17:30頃 歩程

• 2008年10月10日 14:52
• 1人が参加中

エコウォークのイベント

募集終了熊野体感エコウォーク第3弾

） 集合場所　　　JR紀伊浦神駅　13:00集合　（出発13:10） 解散場所　　　JR湯川駅　　　17:30頃 歩程　　　　　約9ｋｍ

• 2008年10月10日 14:49
• 1人が参加中

熊野のトピック

熊野体感エコウォーク開催！

歩程　　　　　約9ｋｍ 参加費　　　　1,000円 ※昼食は、集合前にお済ませください。 解散後、勝浦・新宮方面へは路線バス（熊野

• 2008年10月10日 14:43
• 716人が参加中

山に登ろう【関西版】のイベント

募集終了岩籠山

山（７２６ｍ）→日本庭園→山（集落） 歩程１４ｋｍ。５時間３０分。標高差７００ｍ 山集落からコミュニティバスでＪＲ敦賀に出ます。本数

• 2008年10月10日 12:33
• 2人が参加中
• 63

熊野古道を歩こうのイベント

募集終了熊野体感エコウォーク

月19日（日） 集合場所　　　JR紀伊浦神駅　13:00集合　（出発13:10） 解散場所　　　JR湯川駅　　　17:30頃 歩程

• 2008年10月08日 16:59
• 1人が参加中

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度11回藻岩山

ギスカンとビールで打ち上げです。 藻岩山(標高531m) 集合場所：旭山記念公園 登山口：旭山記念公園 歩程：登り1時間30分、下り5分 装備：長袖の服、運動

• 2008年10月06日 19:19
• 8人が参加中
• 33

スペイン！のトピック

バレンシアのおススメ＆電車移動について教えてください！

ンシアは初めてで下調べもこれからなので是非みなさんのお知恵をお貸しいただけたらと思っています。 観光でおススメの場所、レストランやバールでおススメの場所、絶対に食べておいた方がいいもの、ビーチはどんな感じか(11月なので散歩程

• 2008年10月01日 00:01
• 26592人が参加中

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度10回三角大倉山

) 登山口：宮の森4条12丁目 歩程：登り30分 大倉山(標高307m) 登山口：三角山より縦走 下山口：ウイ ンターミュージアム 歩程：縦走25分、下り20分 温泉：神宮温泉 装備：長袖の服、運動に適した靴、雨具(カッパ等)、軍手、タオル、飲料水、MY箸、おや

• 2008年09月24日 17:28
• 1人が参加中
• 4

島宿月桃屋のトピック

台風１３号直撃中

先ほどお客さんは焼肉金城にご飯食べに行きました。（金城やってるのにもびっくりしたけど（苦笑））でも３０歩程度で行ける金城になかなかたどり着けなかったみたいです。 扉の

• 2008年09月12日 23:08
• 373人が参加中

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度09回恵庭岳

い登山部の醍醐味を味わいましょう！ 恵庭岳(標高1320m/七合目落差約700m) 集合場所：真駒内駅付近 午前9時30分 登山口：ポロピナイ 歩程：登り2時間40分

• 2008年09月06日 07:37
• 3人が参加中
• 9

あげます＆くださいのイベント

募集終了愚痴を聞いて【ください】アドバイスを【ください】

に信じられないと思ったことがあるのですが、この中学の同級生とのやり取りがある期間に、別件で主人と大喧嘩をしました。 私が、耐えられなくなってしまってプチ家出(家の近くを散歩程

• 2008年08月27日 20:18
• 0人が参加中
• 17

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度08回神居尻山

時00分 2>当別駅24日午前10時15分 登山口：Bコース登山口 歩程：登り1時間50分、下り1時間30分 装備：長袖

• 2008年08月25日 21:04
• 4人が参加中
• 28

20代登山仲間のイベント

募集終了金峰山・瑞牆山 縦走

シーで移動 10:30 大弛峠出発 　途中で昼食 14:30 金峰山 15:30 金峰山小屋（小屋泊） 20:00頃　就寝 ＜歩程 上げ 　バスで移動（17:00→17:53） 18:00 ＪＲ韮崎駅 解散 ＜歩程＞６時間４５分 【行き帰り電車情報（参考

• 2008年08月16日 09:36
• 4人が参加中
• 20

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度07回樽前山

交じりですが比較的登りやすく、また落差が少ないため歩程も短く、非常に楽な山です。 外輪山では昼食としてジンギスカンを予定しています。 樽前山(標高1041m /落差約300m) 集合場所：真駒内駅付近 午前11時00分 登山口：7合目ヒュッテ 歩程：登り50分、下り30分 (外輪

• 2008年08月11日 08:56
• 3人が参加中
• 18

元氣な百寿者倶楽部のトピック

体調不良　冷え、疲労、ダイエット　女性に厳しい夏乗り切る

真夏日が続いていますが、体調はいかがですか。 私は熱さにも寒さにも強く絶好調で、毎日の運動効果のある歩数は７０００〜１００００歩程

• 2008年08月03日 00:18
• 192人が参加中

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度06回万計沼

沼岳の中腹に佇む万計沼は真駒内川の水源のひとつです。同登山道には、赤沼、青沼、真簾沼、空沼など、多くの沼が点在し、さまざまな沼の表情が楽しめます。 歩程は短かめですが、泥濘 約800m) 集合場所：真駒内駅 午前10時30分 登山口：南区常盤 歩程：登り1時間40分、下り1時間20分 装備：長袖の服、運動

• 2008年07月29日 00:42
• 6人が参加中
• 29

２００７年１０月９日産まれ集合のトピック

あんよ

歩程度なら歩くようになりました

• 2008年07月19日 06:48
• 59人が参加中
• 7

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度05回雨龍沼

の草花や珍しい山野草などを見ることができます。 歩程は湿原周回するぶん長いです。ただし登坂部は短く、湿原(平坦)部は全て木道です。 今回 時00分 登山口：南暑寒荘 歩程：登り1時間30分、下り1時間10分 装備：長袖の服、運動に適した靴、雨具(カッパ等)、軍手

• 2008年07月14日 09:15
• 4人が参加中
• 16

ALIVE OFFICE JAPANのイベント

募集終了京都府最高峰　皆子山トザンヌ

ス３００ｍといったところです。 歩程は４時間半を予定しています。 せっかく京都に住んでいるのでとりあえず上ってみましょう！！ 前回

• 2008年07月11日 21:34
• 2人が参加中
• 4

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度04回白旗山

白旗山は札幌市清田区にある低山です。付近は公園として良く整備がされており、お手軽にファミリーで出かけられるハイキングコースです。歩程 あいの森 歩程：登り40分、下り30分 装備：長袖の服、運動に適した靴、雨具(カッパ等)、軍手、タオル、飲料水、ゴミ袋、MY箸、お風

• 2008年07月07日 09:09
• 4人が参加中
• 25

下北沢　もつ焼き「秀」

パーオオゼキの踏み切りを左手に見て右折、 ２０歩程で左折、正面の飲み屋アパートの１階 左端の赤提灯のお店です。 ＜営業時間＞ １８：００〜２３：００ ＜定休日＞ 不定

• 75人が参加中

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度03回塩谷丸山

は忍路(おしょろ)のストーンサークルや、線刻画で有名なフゴッペ洞窟があります。登山道はところにより急坂を含み、多少登りにくいですが、歩程が短く、とて 口：塩谷丸山登山口 歩程：登り1時間20分、下り1時間 装備：長袖の服、運動に適した靴、雨具(カッパ等)、軍手、タオル、飲料水、おや

• 2008年06月30日 22:20
• 5人が参加中
• 17

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度02回円山金富士

し幼児園前 歩程：登り40分、下り30分 金富士本店(標高1.8l) 登山口：すすきの 歩程：登り2時間、下り1時間30分 装備

• 2008年06月17日 13:26
• 4人が参加中
• 28

なのはな山岳隊（会）のイベント

募集終了吾妻山

^) 歩程　4:55分(私的には一発目なのでちょうどいいかも） さぁ帰りに今回も温泉浸かって、磐梯の旨いものを食べに行こう(^0

• 2008年06月11日 00:21
• 3人が参加中
• 32

Bois de Vincenneｓご近所会のイベント

募集終了ノジョンの蚤の市

市といってもフォントネーよりしょぼいので本当ガラクタしか なかったりしますが、それでも何もすることのない日曜日困った！ ときたら是非ノジョンの蚤の市まで足を運んでみてはいかがでしょうか？ お散歩程

• 2008年06月06日 18:01
• 1人が参加中
• 2

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度01回八剣山

八剣山は札幌市南区砥山にある岩山です。登山道は礫や岩が多く急傾斜および崖もあり危険です。歩程は非常に短く、ゆる さまふるってご参加くださいますようよろしくお願いいたします。 八剣山(標高498m) 集合場所：札幌駅北口 午前11時00分 登山口：八剣山果樹園 歩程：登り50分、下り30分 装備：長袖

• 2008年06月03日 06:52
• 10人が参加中
• 50

ALIVE OFFICE JAPANのイベント

募集終了武奈ヶ岳

6/15に山登りします この山は滝が八つあり写真撮っても綺麗かも 頂上は1214mで、歩程は約6時間を予定しています 帰り

• 2008年05月30日 19:05
• 4人が参加中
• 4

ゆるい登山部のイベント

募集終了2008年度00回円山

) 集合場所：地下鉄東西線円山公園駅 午前10時30分 登山口：北海道神宮 歩程：登り40分、下り30分 装備：長袖の服、履き

• 2008年05月13日 08:59
• 12人が参加中
• 55

ちょっと走ろう会のイベント

募集終了軽く箱根　　　か　　飲み会？

前回ツーリング参加できなかったので５日軽く箱根行きます。 そんなに気合入れていくのではなく、リハビリ兼ねて気軽にお散歩程

• 2008年05月05日 05:21
• 2人が参加中
• 31

チ−ム　タ−ナングドラッシェンのトピック

『?０２２』-発情について（改）

いって一歩も外に出ず気分転換もできないとワンもストレスが貯まります。そういう時は出血がまだある場合はサニタリーパンツをはかせるなどしてあげて外が暗くなり他のワンとの接触がないと確信できる時間帯を狙って少しくらいなら軽い散歩程

• 2008年04月29日 20:31
• 36人が参加中
• 1

スイスのトピック

フランス語圏での山篭り

された方からのアドバイスがいただけるのではと思いましたので、どうぞよろしくお願いいたします。 家族は４人でうち子供二人です 散歩程度から本格的なトレッキングまでバリエーションのある所だとそれぞれにとってうれしいです

• 2008年04月15日 03:00
• 8149人が参加中
• 6

恵比寿･中目黒･渋谷で酒!gayのトピック

では　はじめまして。

カピーです。 グラスホッパーさんの年齢に絶句です。　はるか彼方を見る思い 同業の飲食です。店も恵比寿、住も恵比寿。日々の行動範囲は犬の散歩程

• 2008年03月12日 16:01
• 65人が参加中

PINEAPPLE DAYSのトピック

第2話

から半ば無理やりだが、666歩程歩くとあの場所に着いた。 ケンタの額には7筋の汗が光っていた。 慌てて1筋の汗を拭き、6筋になったことを確認し、6回深

• 2008年02月18日 18:33
• 5人が参加中
• 1

ゆるい登山部のイベント

募集終了2007年度第11回【？】

時30分(途中参加・退場可能) 歩程：登り50分、下り40分 装備：長袖の服、なんとなく普段履いている靴、防寒具、山へ

• 2008年02月10日 19:05
• 10人が参加中
• 39

FL（フロリダ）のトピック

マイアミのホテル　探しています

ていますが・・ 何処が便利か 全く判らず 困っています ビーチは 散歩程度 で ショッピング中心で 考えてます ショッピングのアクセスの良い ホテ

• 2008年02月07日 04:09
• 2528人が参加中
• 14

★☆とにかく海外旅行が好き☆★のトピック

マイアミで探しています

ていますが・・ 何処が便利か 全く判らず 困っています ビーチは 散歩程度 で ショッピング中心で 考えてます ショッピングのアクセスの良い ホテ

• 2008年02月06日 09:47
• 11410人が参加中
• 5

首都圏でアウトドア・オフ会!!!!のトピック

★訂正版★写真の滝が凍る！？温泉＆ハイキング

、１８：３７・・・など。 ○山とコースの名前○　浅間嶺　浅間尾根 ○コースプラン○　歩程4時間30分　全１０．９ｋｍ ○標高

• 2008年01月31日 22:59
• 181人が参加中
• 1

海外に行かなくても語学堪能のトピック

自己紹介はこちらから☆

ヶ国語以上マスター計画」を立てましたが、中国語のイントネーションであえなく挫折・・・。（Ｔ＿Ｔ） でもまたがんばりますっ！ ちなみにスペイン語は初歩程度です・・・。

• 2008年01月25日 03:11
• 29人が参加中
• 26

少年野球　指導者の集いのトピック

JABA講習会について〜感想教えてください。

ルがぶつかってもケガしない。つま先でベースを刺す感じで戻る。 リードにラインは2塁を結ぶラインで。イチローは一歩程度下がる。 めいっぱいリードはしない。帰塁

• 2008年01月24日 00:26
• 1593人が参加中
• 8