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介護業界で働いている＆働きたい
者総合人材センター・コーディネーター・ゴールドプラン・ゴールドプラン21・呼吸器疾患・五大栄養素・5W1H・骨折・骨粗鬆症・個別援助活動・個別援助技術・コミ
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コピペの部屋のトピック
【料理】さつまいも「おいしいです、長持ちします、3,4ヶ月で収穫です」←こいつが主食になれない理由
としてのバリエーションが限られる。 🧬 4. タンパク質や必須栄養素が不足 さつまいもはビタミン・食物繊維は豊富だけど、タンパク質・脂質が少ない。 → 長期
- 10月19日 03:59
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楽しい会社で働きたい人はこちらのトピック
罪悪感が減るランチ
添加物や不必要な調味料を抑えて 素材の旨みや栄養素を引き出して 作ってるみたい(*ﾟ∀ﾟ*) しかも、ドリンクメニューも 豊富
- 09月16日 16:27
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２０２５年９月のイレギュラーメニュー
化作用のあるポリフェノール（特にレスベラトロール）やビタミンC、カリウムが豊富に含まれています。 これらの栄養素は、細胞の老化を防ぐアンチエイジング効果、心血
- 09月06日 13:13
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コピペの部屋のトピック
【料理】おまえら朝ごはんってなに食べてる？
はあくまで理論値や 実際に生きていれば活動があり、体を支える栄養素が足りない以上抵抗力も弱まり、外的要因によって健康を維持しづらくなる 260： 名無
- 08月11日 18:56
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コピペの部屋のトピック
【生活・雑談】おっさんは「肉を食べろ」 60代で「みるみる老けこむ人」と「若々しく活気がある人」の決定的な差は肉
) 17:13:35.94ID:DlGs6jaQ0 >>106 豚肉や鶏肉が一番良いね。 ビタミンも豊富だし。 牛肉は意外と栄養素
- 07月06日 16:17
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La Cocina De Minakaのトピック
ヨーロッパ紀行Ⅳ〜スペイン編〜食養道
単なるビーガンだとこのヨーロッパの土地に対しては陰性過ぎたり、長年動物性で作られてきた身体にとってうまく栄養素が作れなかったりして、何年かビーガンになった結果体調が悪くなり、今度
- 04月21日 19:03
- 138人が参加中
La Cocina De Minakaのトピック
二人の食養家のコラボレーション
「変化しないものはない」 もひとつの宇宙の法則だとすれば、人々の体質も変わっていく、気候も変わっていく、食べ物の栄養素
- 2024年12月24日 17:59
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生活保護者の集いのトピック
「心や体が弱っている人がまともな暮らしができるとは思えない」 「下げるな！上げろ！」 生活保護基準額をめぐり450人が集会
お弁当が453円に値上がりしていました。50％以上の値上がりです。大手のスーパーに税込み430円のお弁当があるのですが、毎食それを食べると栄養素
- 2024年12月05日 17:30
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コピペの部屋のトピック
【料理】体にいいナッツ5種でベストはどれ？ がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果
いいナッツ5種でベストはどれ？ がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果 血圧低下や抗炎症作用なども、ナッツごとに違う豊富な栄養素
- 2024年10月28日 23:37
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コピペの部屋のトピック
【雑学・知識】水を飲んでも「二日酔い」は防げないとの研究結果
タミン酸。ミネラルの一種である亜鉛。ビタミンB1が必要になってきます。 ＞実はラーメンやうどん等、お酒のあとに食べたくなる物にはこの4つの栄養素 :28.40ID:EpNAHHJx 水飲むのは２日酔いになる前の行為としては効果があるが、なってからは・・・ ということらしい でも肝臓での分解を促す栄養素
- 2024年10月15日 12:08
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いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R6/9/26 いち味今週のおすすめは「豚天青じそ風味」です
セントの青じそがたまりません 豚肉に含まれる栄養素はビタミンB群や 亜鉛、鉄、タンパク質などがあり、 毎日の栄養補給にぴったりの食べ物です。 特に
- 2024年09月24日 14:08
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いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R6/9/5 いち味今週のおすすめは「揚げたて絹揚げ」です
なたんぱく質やカルシウム、 鉄分、マグネシウムなどのミネラルが含まれています。 揚げは、豆腐を油で揚げて作られるため 豆腐に含まれる余分な水分が蒸発し、栄養素が濃縮されています。
- 2024年09月04日 23:27
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いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R6/8/29 いち味今週のおすすめは「鶏もものハーブ塩焼き」です
豊かな一品です 鶏モモには、たんぱく質やビタミンB群、 鉄分やビタミンKなどが豊富に含まれています。 たんぱく質は筋肉や皮膚などの身体の組織を作るのに必要な栄養素
- 2024年08月26日 20:53
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いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R6/8/8 いち味今週のおすすめは「揚げトウモロコシ青紫蘇風味」です
ラルや食物繊維も含まれています。 これらの栄養素は、エネルギーの生成や神経系の働きを助けたり、 塩分の摂り過ぎを調整したり、 腸内環境を整えたりする効果があります。 ただ
- 2024年08月08日 00:57
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★プラセンタ活用術★
は胎盤を食べることにより出産で低下した体力を補っています。 プラセンタにはそれほど豊富な栄養素が含まれているといえます。 プラセンタはタンパク質や脂質、糖質の3大栄養素はもとより ビタミン、ミネ
- 75人が参加中
楽しい会社で働きたい人はこちらのトピック
免疫力・自然治癒力を高められる
不調や悩みを解決できるの♪ 豊富な栄養素を含む米ぬかに包まれて、 体をじっくりと温められるから 汗と一緒に老廃物も排出できるんだ〜(*´ω
- 2024年07月16日 11:48
- 151人が参加中
