コミュニティ検索結果(1ページ目)

すべての検索結果：32件

検索条件：タイトルと本文+更新順

夜中にトイレに行く人が気を付けたい6つの事ノンレム睡眠は加齢とともに浅くなっていく

なったら眠りにつきやすい環境を整えることです。脳には体内時計があり、習慣のリズムに沿ってセッティングがされるのです。「何時に寝て、何時に起きればいいか」は個人差があります。早寝早起き

2021年01月26日 18:09
40人が参加中

「100歳までボケない101の方法実践編」書評

の規則正しい生活スケジュールっつ〜のが、長寿の条件に欠かせないもんらしい。早寝早起きが基本で、統計的に睡眠時間は７時間から７時間半が理想。朝食は抜かず、3度のコンで言いたい放題言う自分」も、その場その場の１００％の自分。ただただ、いつ何時も１００％の自分を追求しとるだけ。そしたら、知らぬ間に健康になっとった。健康

2012年08月29日 10:53
19人が参加中

ありがとう♪親野智可等さんのトピック

１年生

どういうことだと思いますか？」 ■早寝早起きを心がけて、ちゃんと起こしたのに、出かける前にバタバタ……。つい『早くしなさい！』と朝から怒っちゃうのよねぇ」といまで子どもの足で歩くことを考えれば7時半には家を出て、逆算すると、何時に起こせば良いのか・・・・・・。今まで幼稚園、保育

2012年03月23日 14:00
85人が参加中
14

ありがとう♪親野智可等さんのトピック

早寝の子は、学力が伸びる。

生きと学校生活を送るにはどうすれば良いのでしょうか？もちろん、多種多様な条件が絡んでくるので、一言では言えません。ですが、単純で、しかも絶対必要な条件が一つあります。それは、早寝早起き能力全開にするためには、遅くとも６時には起きなければなりません。そのためには、前日の何時に寝れば良いのかということを考える必要があります。なぜなら、寝る

2011年12月02日 09:24
85人が参加中

小学生の子がいる人のトピック

夜更かし…

も残す事が目立つようになりました。睡眠時間が短くなったせいなのか、本人も早く寝ようともせず、一人で騒いだり、最近は短期になった気もしてます。学校のプリントからも「早寝早起き皆さんの、お子さんは何時に寝てますか？うちは今、小学校4年生の娘が居ます。以前は20時30分には布団に入り寝かせてましたが、5月か

2011年11月02日 12:39
7174人が参加中
34

ＡＰ★素肌革命のトピック

おはようを言おう★

ですそれでコミュニティをもっと盛り上げる為に、朝起きたら書き込むトピックを作りました★ 早寝早起きって大事ですよね貴方寝た場合は8時起きが理想とします。 22時〜2時はお肌が作られる時間帯★ 早めに寝てピチピチお肌をゲットしましょう明日は何時

2010年08月04日 08:10
86人が参加中
833

パパママと保育士さんの輪のトピック

就寝時間について

時間を書く欄があるのですが　12時？とか1時？　と書いてあり保護者が先に眠ってしまいその後いつ寝たのか分からないみたいですやはり　早寝早起き保育士をしています保護者のみなさんに質問ですが　お子さんは　　何時頃に寝ていますか 1.2歳でも　年々　就寝

2009年04月05日 07:19
1655人が参加中
19

少年野球を強くするにはのトピック

その後。。。

会長にも協力してもらいこの子の親も同時に教育。これは１つだけ、でも最も重要な事「早寝早起き朝食は必ず取る」を徹底してもらい、朝集合時に「昨日何時に寝た？朝飯食ったか？」を毎

2009年04月02日 11:46
578人が参加中
4

経験上本当に役立つ物的育児情報のトピック

お子さんの就寝時間について教えて

時間が本当に遅いのです。大体1時30分〜2時、遅いときは3時とかになります。元々ママ（私）が夜型なのでそんなに遅いのは苦にならなかったのですが、育児書とかを見るとそろそろ早寝早起きお子さんを寝かしてるとかもっと早かったりとか・・・・。そこで質問なのですが、大体皆さんの家のお子さんは何時ぐらいに寝てるのですか？やはりあまり遅いと問題なのでしょうか？ちょ

2009年03月13日 00:47
62600人が参加中
55

☆元幼稚園教諭＆保育士ママ☆のトピック

早寝早起きについての相談です。

の就寝っていうのは一体どうなのでしょうか自分が保育士時代、みんなに早寝早起きを呼び掛けていたけど、早寝って一体何時なんだぁ〜今、我が子の子育てでそんな壁にぶち当たるとは…思っ早寝早起きについての相談です。

2008年12月11日 23:10
5766人が参加中
20

子だくさん大家族！のトピック

就寝時間

ですか？子供の脳は寝てる間に成長してるから、遅く寝る子より早く寝る子の方が賢いとか、聞いたりします。確かに子供のリズムは早寝早起きこんにちは神奈川県に住むキキといいます。 5、3、2才、2ヶ月のすべて男の子のママです。皆さんお子さんの就寝時間は何時

2008年11月22日 22:05
1099人が参加中
12

BASARAでバトンのトピック

BASARAメイン６人妄想爆発バトン

寝ろ。一言で早寝早起き元就 6.「そんな訳で桃太郎さんは幸せに暮らしましたとさ、めでたしめでたし」絵本に年齢制限はねぇ、読ん ?」既に玄関まで黒ベンツでお迎え政宗様 2.「今日はミニスカートはいてねｖ」待ってまだ彼氏じゃないのにお願いか慶次 3.「ま、待ち合わせ場所はどこに何時

2008年07月01日 16:08
161人が参加中
8

2008年3月1日産まれ☆ＢＡＢＹ♪のトピック

何時に寝かせてますか？

ろ授乳１２時ごろ就寝６時頃目覚ましと共に起きて授乳たいていまたすぐに寝て昼の１２時頃まで寝てますそろそろ昼と夜の区別をつけるために早寝早起き何時に寝かせてますか？

2008年06月09日 01:22
72人が参加中
30

十姉妹のトピック

睡眠時間について教えてください

目をさまして巣からでてきたのにそれもまったくなくなりましたとにかく　私は寝たい!!!!　らしい・・・　早寝早起き＝老化？　なのか？また　私がこんにちはみなさんの十姉妹さんは何時に起きていますか？　何時に眠らせていますか？また　放鳥

2008年04月19日 01:02
594人が参加中
5

☆２００７年８月１８日生まれ☆のトピック

睡眠時間☆

ベビは何時くらいに起きて何時くらいに寝ますか？うちは遅寝遅起き。12時くらいに寝て11時近くまで寝てしまうので、最近早寝早起き

2008年03月01日 13:35
99人が参加中
14

朝弱い人のトピック

朝弱い人の本質論

て生活習慣とかをいろいろ考えるようになり、今では、早寝早起きに基本はなってます。でも、精神科で薬を処方されてますが。 ★朝弱い人の本質基本的に、生活るタイミングでもよい。今度は、自分が相手に、連絡をする。（何時何分、家でました。）以上です。本当に怖いのは、連絡自体が取れない事。３日も

2008年02月15日 02:00
206684人が参加中

伊豆在住の子育て中ママｻﾝ☆彡のトピック

教えてくださ〜い

で寝るまでほっといてましたがやっぱりまずいなぁと只今９時に寝かしつけをはじめたけど…なかなか寝てくれません父ちゃん帰ってきたら絶対寝ないし…早寝早起き皆さんのお宅ではチビちゃんたちを何時頃寝かしつけていますか？寝かしつけるときは絵本の読み聞かせしたりしてます？今ま

2007年11月11日 19:29
144人が参加中
11

2007年ベビーの会 Part２のトピック

ベビの就寝時間

ろお風呂に入れてお白湯またはお乳をあげて寝かしつけようとがんばるんですがベビが全然寝てくれなくて結局眠りにつくのは１１時か１２時ごろ以前早寝早起きをさせないといけないと読んだことがあり早く寝させたいのですがなかなかうまくいかずいつも遅寝になってしまいます。みなさんは何時くらいに寝かしつけていますか？また