健康的に痩せたい！！のトピック

浮腫み〜原因〜

年4月厚生労働省により「日本人の食事摂取基準」が5年ぶりに改訂されました。その中で、ナトリウム(食塩相当量)摂取量の目標値が、男性は1日 に生活している中での摂取する水分量は食事に含まれる水分も含めて考えていい、っていうのが分かった、という訳でした。 そしてやっとこもう一つ。 ・ナトリウム（塩分） まず、浮腫

• 2011年05月26日 01:41
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