食べる健康法のトピック

秋の食材と薬効

はいろいろの薬効があるという意味でもあるでしょう。 柿霜は、柿餅（干し柿）の表面の白い粉のこと、マンニトールやブドウ糖などの糖類で肺を潤し咳を止めます。 柿蔕（柿の実のヘタ）を煎 が食べてもなかなか乙です。 干し柿のコレステロール値は生で食べる時の６倍ありますが、１９７０年代に冷蔵庫が普及して肉・牛乳・乳製品の消費量が激増して、生活

• 2008年02月04日 00:05
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