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常識破り健康法のトピック
皆さん 知っているものも多いかとは思いますが。果物の効能を。 ☆アボガド☆ 老人、病人の栄養補給・美肌効果・便秘の改善 アボ 予防・二日酔いの改善・滋養強壮（干し柿） ☆グレープフルーツ☆ 食欲増進、血管病（動脈硬化・血栓病）の予防・ガン予防 ☆ナシ☆ のど
食べる健康法のトピック
疾患・病後の回復・虚弱体質の改善、造血作用・精力増強にもに効能があると書かれています。 とにかく世界にたくさんある穀類で、栄養 はいろいろの薬効があるという意味でもあるでしょう。 柿霜は、柿餅（干し柿）の表面の白い粉のこと、マンニトールやブドウ糖などの糖類で肺を潤し咳を止めます。 柿蔕（柿の実のヘタ）を煎
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