コミュニティ検索結果(10ページ目)

2007年12月27日産まれのママのトピック

ミルクの飲む量

どのくらいミルクを飲みますか？１日トータルですうちは３回食をきっちり食べ、食事中はお茶を飲みます。あと夜に寝る前にミルク多くて２４０飲ん

2009年02月27日 13:12
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6

管理栄養士に食生活の質問のトピック

教えてください〜ダイエット中の食生活について〜

1リットル寝る前　プロテインです。こんな生活をしばらく続けています。食事セント前後の体重59kg前後に戻そうと思っています。前回までのダイエットは筋トレと水泳に、夕食を制限するといった簡単な食事

2009年02月25日 19:57
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29

大阪登山部のトピック

2008仙丈ケ岳山行記録

出ると夜明け直後だった朝日が美しい。夜寝る前には雷がなっていたので、天候を心配していたが実にいい天気である。５時にキリとして品がある。出発は、7/25夜。今回は、小屋泊１泊の２日の行程小屋で食事もとれるが、山で

2009年02月23日 23:40
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すてきなママ!のトピック

明日のために

ｽﾞﾎﾞﾗで大ざっぱで低血圧なわたしは寝る前までに翌朝起きてからの動作をなるべく少なくなるようにしています。 (食事

2009年02月16日 23:20
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♡ 手作り離乳食♡のトピック

昼食を食べません。。。

は一時間半〜二時間するので、昼食時間がずれてしまうこともあり、出来れば寝る前に食べさせたいと思っています。　検診こんにちは。　はじめまして早速ですが、相談させて下さい。一歳七ヶ月の娘がいるのですが、あまり喜んで食事

2009年02月14日 15:41
29729人が参加中
8

律法会カラオケ同盟のトピック

お疲れ様＆ありがとう！！

訳ないって？＾〜＾　史上最強のでき女、総務の石橋さん（僕は今日から寝る前に石橋さんのいらっしゃる元町の方向にお辞儀をしてから寝ようと思っています。１年間しくお願い致します。その時も無駄に朝から食事会まで全参する暇人っぷりを発揮したいと思いますので、こんな盟主ですがどうか見捨てないで下さい。　（石橋

2009年02月11日 17:18
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短期決戦本気ダイエットのトピック

食欲と戦うべからず！

食べたいと言う感情を、理性で抑えてはいけないそうです。 ”青色”は精神を沈める働きがあるそうです。夜寝る前に、2〜3分、青色めがねをかけるだけで、リラックス効果が上がるそうです。食事の前に、青色眼鏡をかけて、白いものを見つめ、2〜3回深呼吸すると、リラ

2009年02月07日 22:34
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声・ボイストレーニングを楽しむのトピック

風邪予防や喉にいいものは？

を少しすりおろしてしょうが湯を作り、飲みましょう！寝る前に飲むと翌日格段に調子が良くなっています皆さんの方法も教えてくださいね良かった」「効果がある」と実感した方法などをここで教えてくださいちなみに私は日常の調整は睡眠・水分・心の安定・・が基本です。もちろん、適度に食事

2009年02月05日 23:46
72人が参加中
3

実践で使える体作りのトピック

チーかま

やプロテインをとるのが苦手です。めんどくさいのとトレーニング時間が遅いので寝る前に食べてしまったりジムにプロテインを持って行くのを忘れたりしています。最近、チーはじめまして、筋トレとラグビーにはまっているものです。かっこいい体や体力、筋力をつけたいとトレーニングをしていますが低脂肪、高蛋白な食事

2009年02月03日 00:54
16197人が参加中
12

典型的O型人間のトピック

食欲の冬？？

お正月も含めついつい食べ過ぎちゃう冬… 皆さん体や食事に気を使っている事ってありますか？私は朝ご飯を必ず食べる事と、できるだけ夜寝る前

2009年02月01日 22:49
145120人が参加中

マット先生の開運占い！！のトピック

1月、2月の占い！！！

のワンポイントメッセージ寝る前に心の中で一日の感謝を感じてみましょう。『二黒土星』理想とする自分を思い描き目標を定めましょう。ただは楽しむことが最優先。嫌なことは後回しにしたほうが運気はアップします。生活の中に楽しみな出来事を見つけてください。例えば、アロマをやってみたり、音楽を聴いたり、ささやかな幸せが幸運を呼び込みます得に食事

2009年01月24日 00:01
144人が参加中

＋人生・子育て語ろうの会＋のトピック

トイレトレーニング

冷えないように布団をかけて朝までそのままにした方が睡眠を成長させるためには有効のようです。（睡眠については後述しています。「睡眠の仕組み」をご覧下さい。）　寝る前に、トイレに行きたがらない息子に、私は今でもこう言います。「おねは・・子どもが歩けるようになると、朝オムツがぬれていない時はおまるに座らせる、食事の前・出か

2009年01月21日 20:23
8人が参加中

☆☆節約！家計簿☆☆のトピック

光熱費節約の為、ご意見･ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします

がきたら頑張って聞いてみようかと思っています。　娘がまだ小さいので、基本的に家に居て、ｴｱｺﾝはつけっぱなしの状態で(24℃設定)また私が寒がりで、たまにｺﾀﾂ、寝室にはｽﾁｰﾑの出る電気ﾋｰﾀｰを寝る前は日によって異なり10時半12時14時17時の4ﾊﾟﾀｰﾝ、、帰宅が1時〜遅いと3時頃で、明け方4〜5時頃寝ます。家で食べる食事は休日と、出勤前の1回で

2009年01月14日 22:24
70056人が参加中
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国際評論家　小野寺光一のトピック

飯島愛の死と厚生労働省と精神医薬

なされて軽蔑される。そんな無能な自分自身に自己憎悪ばかり…。生きることすら興味がなくなり、寝る前に「もう二度と目を覚ましませんように…」と祈る毎日だった。精神軽くなり、就職のためのリハビリを始めた。現在の処方は以下のとおり。でも、寝る前はほとんど飲んでいない。クス

2008年12月29日 22:18
107人が参加中

糖尿病といかにつきあうかのトピック

初心者です。アドバイスください

特に太っているわけでもなく暴飲暴食をしていたわけでもありません。妊娠をきっかけにわかったのはとても幸いですが、次の血液検査が恐怖です。あと、寝る前の血糖値が大体1３０代なんですけど、よく時の血糖値は115　ヘモグロビンは6．0でした。とりあえず、食事療法と言われましたが、自分

2008年12月25日 14:07
6312人が参加中
37

海外で子育てしよう！のトピック

歯磨き

糖入りの牛乳とかは駄目ですよ。歯磨きした後、寝る前に牛乳も虫歯予防や精神安定に良いらしいです。　（あくまで、味付けしていない牛乳です！！）おかげさまで、今のパイをあげながら寝ないなどしてました。この前、サイトで見たのですが食事をしている時に牛乳を一緒に摂取すると口の中に膜ができ、虫歯菌を寄付けない効果があるらしいです。お砂

2008年12月22日 17:24
185人が参加中
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2008年1月24日生まれのトピック

食事何が好き？

飽きてきたのか食べない時がありますみなさんに簡単に出来る離乳食があれば教えてもらいたいなぁとあと、ミルクは今何回ですかうちは離乳食三回の後と寝る前の四回150 食事何が好き？

2008年12月22日 12:12
82人が参加中
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上海　81年会のイベント

募集終了【第28回81会】＠恋や　年忘れの宴祭り

2008年12月20日(土曜日　２０：００〜))

海外(上海)

こんばんわ。皆さんはお香の力を知っていますか。人間の5感の中で忘れがちな器官が四六時中機能し続ける嗅覚です。忙しい日常の中、寝る前にお香を焚けば、リラックスした気持ちで一日を締めることができ、最近妙にハマっています。食事の際に箸置きを使うような、ゆと

2008年12月20日 01:01
22人が参加中
46

1歳児相談室のトピック

断乳中断→再断乳が大変

乳じゃないと寝ないしおっぱいあげないでいたらずーっと延々泣き続け、暴れ回り、何時間でも泣き続けるようになりました。仕方なく今は寝る前に抱っこでおっぱいあげて寝入る寸前に放して寝かし、夜中ルス感染症とロタウイルスを立て続けにやってしまい、食事はおろか水分も母乳以外うけつけなくなってしまったために、水分補給のために夜中も授乳してました。さら

2008年12月19日 00:13
14018人が参加中
6

ストップのトピック

知って得するハゲ・若ハゲになる予防と対策

といってもビリーズブートキャンプみたいな激しい運動をする必要ってないんですよ。寝る前に５分くらいストレッチをしたり２キロくらいのダンベルで運動したり。生活の中に運動を取り入れることで、若ハエットをして、食べる量を減らすと、どうしても十分な栄養が摂れず、毛根にも栄養が　行き渡らないために,、抜け毛が増えることがあります。食事

2008年12月18日 08:09
710人が参加中

ものがたろうのトピック

ひとみの絆

埋もれたり狩りをしたり空を眺めたりして暮らしていた。彼女はいつも彼に包まれて眠った。彼は寝る前に彼女の顔を両手で包み瞑れた方の眸をいとおしそうに親指でなぞり、見える方の眼球には舌を這わせ「愛し喰われてなかったのか！」と後退りをした。何を言っているのか解らなかった彼女は男の脳天に刀を振り下ろした。塒に戻った彼女は彼と食事をした。「肉がシナイな」と彼

2008年12月17日 22:58
15人が参加中
7

本来の意味でのダイエット。のトピック

夜食と炭水化物とダイエット

した炭水化物系ダイエットに組み合わせて効果的なのが、夜食を食べないことだとだと思います。昼寝する人、電車のなかで寝る人にとっては、昼寝前や電車に乗る前の食事も同様です。つまり、寝る前には食べないことですね。そのなかでも、午後10時以降の食事は、肥満の大きな要素になります。最近は、いろいろとダイエットや健康、美容

2008年12月15日 22:55
863人が参加中
1

糖尿病といかにつきあうかのトピック

忘年会は行きますか？

に量が増えています間食はしていませんが寝る前は砂糖無しでミルクを少し入れて飲んで、仕事の時にはコーンポタージュ等を少し飲んでいます。ノンシュガーの飴等も欠かせません。肉体労働なのでつい。。。あと食間を空ける・食事の組み合わせも守っていますが、間食

2008年12月14日 10:25
6312人が参加中
5

典型的O型人間のトピック

試験の前の日は??

シは軽く遊ぶのが習慣です、緊張感を消すために!! 例えば、映画を見るとか、友達と軽く食事するとか。。。。ただし、寝る前

2008年12月09日 23:24
145120人が参加中
44

♦自分の心身知ってます？のトピック

ＧＥＲＤ（胃食道逆流症）　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=37127201&comm_id=275770

がって日常生活ではできるだけ交感神経を刺激するようなことは避ける。快食、快便、快眠に努めることが非常に大切です。夕食は早めにたべる。夜寝る前に食事をしない。スポーツで汗を流すのも有効です。また、アル

2008年12月09日 17:43
697人が参加中
1

ＢＪＫ（北京在日コリアン会）のイベント

募集終了１２月食事会

2008年12月20日

開催場所未定

さんどうお過ごしでしょうか？自分はというと寝る前に電気カーペットの温度を最高まであげ、足湯をしないと寝付けないという悲惨な生活を送ってます。電気１２月食事会

2008年12月07日 19:09
1人が参加中

１８時以降食べないダイエットのトピック

夜食抜きダイエット

した炭水化物系ダイエットに組み合わせて効果的なのが、夜食を食べないことだとだと思います。昼寝する人、電車のなかで寝る人にとっては、昼寝前や電車に乗る前の食事も同様です。つまり、寝る前には食べないことですね。そのなかでも、午後10時以降の食事は、肥満の大きな要素になります。最近は、いろいろとダイエットや健康、美容

2008年12月06日 22:00
2337人が参加中

ダイエット情報総合Communityのトピック

夜食について

した炭水化物系ダイエットに組み合わせて効果的なのが、夜食を食べないことだとだと思います。昼寝する人、電車のなかで寝る人にとっては、昼寝前や電車に乗る前の食事も同様です。つまり、寝る前には食べないことですね。そのなかでも、午後10時以降の食事は、肥満の大きな要素になります。最近は、いろいろとダイエットや健康、美容

2008年12月06日 21:56
845人が参加中

★☆★☆ダイエット★☆★☆のトピック

夜食について

した炭水化物系ダイエットに組み合わせて効果的なのが、夜食を食べないことだとだと思います。昼寝する人、電車のなかで寝る人にとっては、昼寝前や電車に乗る前の食事も同様です。つまり、寝る前には食べないことですね。そのなかでも、午後10時以降の食事は、肥満の大きな要素になります。最近は、いろいろとダイエットや健康、美容

2008年12月06日 21:54
1431人が参加中

不健康だけど健康オタクのトピック

夜食について

した炭水化物系ダイエットに組み合わせて効果的なのが、夜食を食べないことだとだと思います。昼寝する人、電車のなかで寝る人にとっては、昼寝前や電車に乗る前の食事も同様です。つまり、寝る前には食べないことですね。そのなかでも、午後10時以降の食事は、肥満の大きな要素になります。最近は、いろいろとダイエットや健康、美容

2008年12月06日 19:07
1028人が参加中

☆2007年7月27日生まれ☆のトピック

ミルク、母乳は卒業しましたか？

ままミルクをやめちゃいました！そのせいか、今では毎日寝る前に『まんま、まんま』と言ってきますでも、あんまり遅い時間に何か食べさせるわけにはいかないし、なんとおやつではその都度、きちんと満腹食べれないようですこれは母の失敗ですねミルクはすんなりやめることはできましたが、今では毎日寝る前に『まんま』とい