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コピペの部屋トピック

コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】「寝不足」と「アルコール依存症」は“地続き”の関係…不眠大国・日本への警鐘 「寝酒」がもたらす悪循環

ズコロナの名無しさん2023/05/13(土) 08:15:59.32ID:OUCj8vj00 寝る前に下半身のストレッチ :49.93ID:Tlq2LiPw0 ストレスだろ 8ウィズコロナの名無しさん2023/05/12(金) 22:12:45.21ID:Rw5mr53z0 寝不

  • 2023年05月15日 06:41
  • 1608人が参加中

コピペの部屋トピック

コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】リベンジ夜ふかし←これが癖になると人生ぶっ壊れるらしい

時間を得てしたいことをする」という意味で用いられているそう。  インターネット上ではリベンジの名が示すように、日中の自由が制限され、ストレスが多いほど「リベ 向がある人は、“自分の時間が欲しくて意図的に夜更かしをするタイプ”と“意図せずにうっかり夜更かしをしてしまうタイプ”、“眠つきが良くない

  • 2023年04月10日 09:05
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うさぎ110番トピック

うさぎ110番のトピック

うさぎの口内腫瘍について相談させてください。

病院に電話すると「昨日連れてきたストレスもあるし、今日食べなかったら明日連れてくるのでいいと思います。(強制給仕を聞くと)無理やりでなければ」とい 状態だとそれもオススメしない、本来なら口を開けられるともっと嫌がったり暴れるはずだから状態良くないんだと思うから」とのことで、抗生

  • 2015年02月14日 16:59
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トイレトレーニングしよう!イベント

トイレトレーニングしよう!のイベント

募集終了【過去トピINDEX】

2010年12月31日(無期限)

開催場所未定

=31698687&comm_id=475837 【反省】かなりのストレスを与えていたようです http://mixi.jp/view_bbs.pl 報告はするがトイレ拒否) http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=31721520&comm_id=475837 誘いすぎは良くない

  • 2010年04月16日 18:41
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  • 19

健康情報トピック

健康情報のトピック

睡眠関係情報

ホルモンが出なければ壊れたままだ。  ストレスホルモンと言われるコルチゾールも寝ている間に出る。体内に蓄積された脂肪を燃やすので、寝ているだけでダイエットになるが、夜遅 時間によって睡眠の質は変わるんです」。  さらに、「ストレス」「不規則な生活」「嗜好(しこう)品の過剰摂取」の三つが、不眠を助長するとも。遠藤院長は「若い人はどこでも眠れるが、中年

  • 2008年11月14日 23:02
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生理痛トピック

生理痛のトピック

むくみへの対応

度ありです。 そして、夜寝る前の軽いマッサージ。 リンパマッサージとストレッチしながら筋肉を伸ばしてあげると、一日 師さんのいる薬局で軽めの利尿剤からスタートがいいかもです。 私は、薬物はこれ以上摂りたくないので、(肝機能が良くないので、これ以上腎臓に負担をかけたくないのが本音です)運動

  • 2007年10月11日 16:24
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ヘルニア同好会トピック

ヘルニア同好会のトピック

募集!ストレッチに関する情報

左側に違和感が出て来てます。 ラクなのは寝る前に酒を飲むときだけ。 ホントは良くないんだろうなぁ・・。 こんな感じです。 募集!ストレッチに関する情報

  • 2007年04月19日 00:35
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  • 1

スポーツ医科学@陸上競技トピック

スポーツ医科学@陸上競技のトピック

ウォーキング

代で温冷浴をしたりして、 あがってからストレッチをしています。 でもなぜか、次の日、少しですが腰がはっているように感じます。 寝る前も、腰が 事もままならない程でした。 最近、ようやく体が温まってくると普通には 歩けるようになりました。 お医者様からウォーキングやストレッチが良いと 聞き、最近毎日間にストレッチ

  • 2007年02月23日 00:15
  • 7286人が参加中
  • 4

腰痛関係トピック

腰痛関係のトピック

ウォーキング

代で温冷浴をしたりして、 あがってからストレッチをしています。 でもなぜか、次の日、少しですが腰がはっているように感じます。 寝る前も、腰が 、ようやく体が温まってくると普通には 歩けるようになりました。 お医者様からウォーキングやストレッチが良いと 聞き、最近毎日間にストレッチ

  • 2007年02月23日 00:04
  • 14793人が参加中
  • 3

健康情報トピック

健康情報のトピック

25、不眠と酒(あまり良くない習慣)

は日本やドイツなど10カ国で、調査した人数は3万5000人。  睡眠に悩みを訴えている人は全体で25%、日本人は21%だったというから、各国の大衆もさまざまなストレス

  • 2007年01月29日 18:37
  • 35人が参加中

Football Coachを応援しますトピック

Football Coachを応援しますのトピック

メンタルトレーニングとは

ンネル(おもしろい)   瞬時にリモコンで切り変えています。自分をリモコンに当てはめてください。 ☆暗いムード→明るいムード。 ☆ストレス ています。 一流選手は、ひとつのことのみに集中する能力を身につけています。何か良くないことが起きても、瞬時

  • 2006年10月24日 17:15
  • 48人が参加中

エステ?自宅?どっちでキレイ?トピック

エステ?自宅?どっちでキレイ?のトピック

番外編 サプリを使ったダイエット

もたまに食べる感じにしました。 でも、結構食べたい時は食べました。食べないストレスの 方が減量の敵だと思いましたので! 一日きちんと食べると、寝る前  2万円以内 ・ きちんと3食食べる ・ がまんはしない(ダイエットのストレス対策) ? サプリ選び 燃焼系 燃焼

  • 2006年06月27日 00:19
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  • 1

歯軋り(してるらしい)トピック

歯軋り(してるらしい)のトピック

同部屋で寝ている人からのクレーム

状態でマウスピースをつけるとかみ合わせの  バランスが崩れて、睡眠中余計ストレスを感じ  あごのためにも良くない」 と言われて、仕方なく寝る前に「リラックスリラックス」 と暗

  • 2005年05月28日 01:49
  • 694人が参加中
  • 1

アイメイク命(・:゚д゚:・)ハァトピック

アイメイク命(・:゚д゚:・)ハァのトピック

体の?からキレイに☆

ファンデを塗る時、肌の調子が良くないとキレイに仕上がらなかったり、すぐに崩れちゃったりしませんか? さらに年齢を重ねるにつれて、肌の き)のゼリー飲料を試しに買ってみました。 これが便秘にカナリ効きます!! 他にもストレスなど「体に悪いものを溜めない」らし

  • 2005年05月10日 14:41
  • 94515人が参加中
  • 2