砂浴　sand bathingのススメ。のイベント

募集終了砂浴体験会　IN明石（アジュール舞子）

ちびと脱水しないように小まめに飲むのがコツ） 梅干し（塩分補給と言う意味です） 新聞紙（天気が悪い場合は、新聞紙を身体に巻いて砂に埋まります） その他に・・・上に羽織る服、帽子、手ぬ

• 2012年08月24日 10:33
• 1人が参加中
• 9

東城百合子のイベント

募集終了砂浴体験会　IN明石（アジュール舞子）

ちびと脱水しないように小まめに飲むのがコツ） 梅干し（塩分補給と言う意味です） 新聞紙（天気が悪い場合は、新聞紙を身体に巻いて砂に埋まります） その他に・・・上に羽織る服、帽子、手ぬ

• 2012年08月24日 10:32
• 1人が参加中
• 19

北海道の神輿を担ごうのトピック

2012年夏(7.8月)の渡御案内

夏の渡御は熱中症や日射病に気を付けましょう！自分は大丈夫とは言えません。 こまめに水分と塩分補給をお忘れなく。 ●神社(イベ

• 2012年08月24日 10:28
• 77人が参加中
• 14

gamarjobat が〜まるちょばのトピック

'12/8/12（日）「OTODAMA ONEDAY SPECIAL〜テラスモール湘南編〜 Supported by J:COM」 に出演

の野外ステージでのイベント開催となるため、 　熱中症への注意が必要です。 　帽子やタオルで直射日光を防いだり、こまめな水分・塩分補給を行い、 　イベ

• 2012年08月10日 08:55
• 3453人が参加中
• 1

★☆カラフル☆★のイベント

募集終了第211回ﾊﾞﾄﾞ★8月5日

で空気の入れ替えをすることにします!!! 水分、塩分補給をしっかり行って、各自気をつけて下さいませ!! ではでは沢山のご参加お待ちしてまーす(♡˙

• 2012年08月05日 11:50
• 5人が参加中
• 22

カフェ＆バー★アンブロジアのトピック

アンブロジア11周年(@￣□￣@;)！！

導ご鞭撻宜しくお願い致します。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ８月のお休み 毎週月曜&5日〜8日(お盆休み)とさせていただきます。 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 夏バテには充分注意して水分補給塩分補給

• 2012年08月04日 23:53
• 137人が参加中
• 2

★☆カラフル☆★のイベント

募集終了第210回ﾊﾞﾄﾞ★8月4日

で空気の入れ替えをすることにしますね… 水分、塩分補給をしっかり行って、各自気をつけて下さいませ!! ではでは沢山のご参加お待ちしてまーす(♡˙

• 2012年08月04日 12:27
• 7人が参加中
• 12

バドミントン＠新大阪のトピック

８月のバドミントン

に活動します いや〜暑いっすね すっごく暑いです もうすぐ梅雨明けですが、みなさん熱中症には十分注意して水分＆塩分補給をしましょう 持ち

• 2012年08月04日 10:44
• 52人が参加中
• 8

SURF90茅ケ崎ライフセービング★のトピック

7/28 パトロール

タワーとパトロールの体制で特にTバー周りを重点に監視をしました。 とても暑い日が続いています。皆様、熱中症予防に、こまめに水分と塩分補給を忘れずに。

• 2012年07月30日 15:37
• 23人が参加中

メトロポオルのトピック

暑中お見舞い申し上げます。

かちょっと変かも・・・と思った時には遅いらしいので 早め早めの水分と塩分補給もお忘れなく。 駄菓子屋にもしょっぱいお菓子や珍味類がたくさんありますよー(^o

• 2012年07月30日 15:03
• 38人が参加中

*GLAY×岩手県*のトピック

*長居スタジアム！*

はここ何日かで熱くはなりましたが、大阪の暑さは比にならないほど厳しいと思われます。 長居に行かれる方は、水分と塩分補給をこまめにして、帽子、日傘

• 2012年07月28日 00:37
• 72人が参加中

　大阪　みんなでテニスのイベント

募集終了第71回みんなでテニス07月22日開催♪

きっと日陰でうちわを片手に涼んでいるでしょう (゜ー、゜)ヽ(ー_ー) モシモシ なんとかなりますってｗ 水分補給・塩分補給・熱中症対策 子どもたちを含めてよろしくお願いします

• 2012年07月23日 22:54
• 5人が参加中
• 15

DARTS & CAFE max OSAKA 心斎橋のトピック

ハウストーナメント

日に日に暑さが増してきている 今日この頃ですが・・・ 皆さん夏バテしてませんか？ 熱中症に気をつけて 小まめな水分、塩分補給

• 2012年07月19日 19:09
• 164人が参加中

チーム103のイベント

募集終了水曜ハーフin長居公園

スタート地点集合です。 時間が間に合えば、ここで合流しましょう。 7時45分からはゆるゆるで3周走ってます。 急に夏になったので、水分補給＆塩分補給 できるように各自ドリンクは持参してください。

• 2012年07月17日 11:33
• 1人が参加中

KYON 広島でバドミントン☆のイベント

募集終了７月１日(日)練習

になります。 熱中症等で倒れないよう、水分・塩分補給はしっかりとお願いしますヽ(・∀・ )ﾉ

• 2012年07月02日 00:33
• 2人が参加中
• 4

平塚でばれぇ　[ TEAM G4 ]のイベント

募集終了6月3日(日)

さぁ〜6月に突入です クールビズの季節です 体育館の暑さに負けない様に水分と塩分補給

• 2012年06月03日 15:33
• 10人が参加中
• 28

ＳＡＲＣ二輪レベルアップ練習会のイベント

募集終了5月練習会

＠清水自動車学校さんで〜す\(^o^)／ なんとか天気ももちそうですね？ そろそろ熱中症が心配なシーズンなので皆さんこまめな水分＆塩分補給

• 2012年05月31日 08:07
• 1人が参加中
• 11

平塚でばれぇ　[ TEAM G4 ]のイベント

募集終了5月20日(日)

梅雨入り前の貴重な運動シーズンですよ 水分補給と塩分補給をして熱中症にならないように楽しみましょう 今年

• 2012年05月20日 12:07
• 11人が参加中
• 22

超一流のボディメーキング術のトピック

ＳＰＯＲＴＳ　ＹＯ-ＫＡＮ

島の藻塩」を使用 ◆　1本で、ごはん約１杯分（１７１kcal）のエネルギー補給 ◆　1本でおよそ0.2ｇの塩分補給 ◆　食品

• 2012年04月18日 16:57
• 2414人が参加中

大阪でランニング＆ジョギングのトピック

【みなさんにお知らせ】9月16日発売「地球の走り方vol.2」に当コミュニティーが紹介されました＆ひとこと

いよシーズン間近になりました。 ということで、今日もシューズを履いて走りに行きましょうか！ でも、水分補給＆塩分補給はお忘れなく☆ ｘｘｘ LP

• 2011年09月20日 01:50
• 4625人が参加中

足のつる人　こむらがえりのトピック

対策、予防

冷やさない。夏でも長ズボンで寝る。 ?鉄分が足りていない。鉄分補給。 ?水分が足りていない。水分補給。 ?塩分の不足。塩分補給。 ?バナ

• 2011年09月08日 14:52
• 308人が参加中
• 30

☆YAMAKASHI☆のイベント

募集終了☆6日のﾊﾞﾚｰ☆

もう９月です しかし 暑い日はまだまだ続きそうになるので体調管理はしっかりとね こまめに水分・塩分補給

• 2011年09月06日 18:34
• 4人が参加中
• 5

ココア男。のトピック

必ず読んで下さい

ックをあげさせていただきました。 熱中症の対処、水分補給、保冷剤等で体を冷やす他、特に水分だけでなく塩分補給をすること。 特に体を冷やす場合、首に

• 2011年08月13日 23:47
• 2840人が参加中
• 9

アロマセラピーをやってみたい！のトピック

気分や体調によって選ぶアロマ

こんにちは 毎日暑いですね。水分、塩分補給をして熱中症にお気をつけ下さい。 私のサイトで 『やる

• 2011年08月11日 14:50
• 1553人が参加中

岡山うらじゃ踊り天邪鬼おどらんのトピック

いよいよ…（ﾏﾈｰｼﾞｬｰより）

めに水分・塩分補給、こちらからも気にかけてはいくつもりですが、しっかり自己管理お願いします。 明日は日頃の練習の成果を発揮して、元気に楽しく、最後まで踊りきりましょうね！

• 2011年08月06日 23:19
• 29人が参加中
• 1

建物解体のトピック

休憩時のお茶について。

みに私は職種は全く違いましたが工場でメカニックとして働いていたのですが、熱中症予防為に水飲み場と塩(サプリメントみたな感覚で飲みやすい粒になっていて塩分補給用の商品)は用

• 2011年08月02日 08:09
• 440人が参加中
• 14

カフェ＆バー★アンブロジアのトピック

８月のお知らせヽ(*´▽)ノ♪

テしないように温かい水分補給+少量の塩分補給もこころがけております 皆様もお身体 ご自愛下さいマセマセ󾬌 󾁔８月の

• 2011年07月31日 17:15
• 137人が参加中

MEET THE WORLD BEATのトピック

【持ち物リスト】【事前準備】

よりもう少し大きいクーラーバッグ ♪大きなゴミ袋3〜4枚 ♪虫刺され薬(ムヒなど) ♪お菓子やパン、おにぎりなどの軽食類 ♪塩飴やカリカリ梅など塩分補給

• 2011年07月24日 01:11
• 1852人が参加中
• 5

CRUES NOVERのイベント

募集終了7月24日(日) SOUND CASTLE VOL.219

なりですみませんｗｗｗｗ みなさま、節電熱中症には十分気をつけてくださいねー。 塩分補給も忘れずに!!!!! 水だ

• 2011年07月22日 22:28
• 1人が参加中
• 1

陽氣な焙じ茶

夏の暑い時には、梅醤番茶の塩分補給作用により、夏バテ解消の特効薬になります。冬は血行促進作用により身体をあたため活発にします。 宴会

• 9人が参加中

下関Enjoyバスケ【R･A･P】のトピック

７月２０日。

通常どおりあります 今日は風もあって体育館も若干涼しいかなぁ〜 夏場の水分、塩分補給

• 2011年07月20日 16:18
• 39人が参加中
• 1

HI-FIVES(バスケと仲間たち)のイベント

募集終了7/24(日)

ルくださいな 暑いので熱中症には注意しましょう。 水分、塩分補給を忘れずに

• 2011年07月20日 15:26
• 1人が参加中

バド愛好会のイベント

募集終了第95回バド活動

明日は１面ですが、ぼちぼちやりましょう 今週も暑そうです 水分と塩分補給をしっかりお願いしますね よろしくお願いします

• 2011年07月15日 18:11
• 6人が参加中
• 10

INFRONT　RECORDのトピック

まだまだHappy Summer Time!!!!!!!

もいい天気です。 週の始まりからこんなに暑いとダルくなってしまいますね. . . . 。 でも頑張りましょう!!!! しっかりと水分補給、塩分補給

• 2011年07月11日 17:34
• 1684人が参加中

T-Cubeのイベント

募集終了【7/17（日）　交流戦！】

サーブを女子に対してアンダーサーブとすることもあります。 参加費はニューボール代合わせて1人1000円。 当日は相当暑くなる事が予想されます。 小まめな水分補給、塩分補給

• 2011年07月11日 15:22
• 15人が参加中
• 42

INFRONT　RECORDのトピック

ハッピー・サマータイム!!!!!!

もいい天気です。 暑い日が続いていますが、皆さんは体調崩したりしていませんか？ しっかりと水分補給、塩分補給

• 2011年07月09日 13:24
• 1684人が参加中

慶應GIRLですが何か…？のトピック

宮城県石巻市へボランティアに行ってきました

ん交通費は少し安くなるんじゃないかな。 くれぐれも熱中症には気をつけて。 水分補給と塩分補給、ゴーグル、防塵マスク、ヘルメット、厚底長靴、 ビニール長手袋、全体

• 2011年07月07日 07:30
• 312人が参加中

オール慶應義塾のトピック

宮城県石巻市へボランティアに行ってきました

ん交通費は少し安くなるんじゃないかな。 くれぐれも熱中症には気をつけて。 水分補給と塩分補給、ゴーグル、防塵マスク、ヘルメット、厚底長靴、 ビニール長手袋、全体

• 2011年07月07日 07:26
• 1202人が参加中

慶應義塾大学経済学部のトピック

宮城県石巻市へボランティアに行ってきました。128期経済H組アマンダ・コスタ（山本裕美子）

ん交通費は少し安くなるんじゃないかな。 くれぐれも熱中症には気をつけて。 水分補給と塩分補給、ゴーグル、防塵マスク、ヘルメット、厚底長靴、 ビニール長手袋、全体

• 2011年07月07日 07:18
• 4154人が参加中

慶應女子高校のトピック

宮城県石巻市へボランティアに行ってきました。31Ｄアマンダ・コスタ（山本裕美子）

ん交通費は少し安くなるんじゃないかな。 くれぐれも熱中症には気をつけて。 水分補給と塩分補給、ゴーグル、防塵マスク、ヘルメット、厚底長靴、 ビニール長手袋、全体

• 2011年07月07日 07:14
• 1135人が参加中

慶應リアルマッコイズのトピック

宮城県石巻市へボランティアに行ってきました。21代アマンダ・コスタ（山本裕美子）

ん交通費は少し安くなるんじゃないかな。 くれぐれも熱中症には気をつけて。 水分補給と塩分補給、ゴーグル、防塵マスク、ヘルメット、厚底長靴、 ビニール長手袋、全体

• 2011年07月07日 07:09
• 204人が参加中

笑和屋のトピック

黒毛和牛　すじ豆腐

暑いけど、熱いメニューです。 牛と鰹のお出しで塩分補給\650 天然鯛の棒寿司 久しぶりに棒寿司。夫婦揃って、炊き

• 2011年07月03日 15:58
• 77人が参加中

ガテン系の詰め所のトピック

熱中症対策

今日、現場で鳶二人、大工二人が熱中症で倒れました。 皆さんはどんな対策とってますか 自分は塩分補給にスポーツドリンク＆塩昆布食べてます

• 2011年07月03日 14:05
• 2016人が参加中
• 16

メンタルな阪神タイガースファンのトピック

お久しぶりです！阪神3位浮上！

かり水分補給、塩分補給して夏風邪予防して、 阪神と一緒に乗り越えて行きましょう！

• 2011年06月26日 14:52
• 62人が参加中
• 2

Funky U & 博多ワイパーズのトピック

2011　ﾂｰﾙ・ﾄﾞ・国東　れぽ

のこやフキ、しいたけなど地元の数々の食材を使った煮物。塩分補給に欠かせない梅干しにたくあん。揚げたての唐揚げやｳｨﾝﾅｰ、そしてひんやり冷しそうめん。もち

• 2011年05月12日 19:30
• 55人が参加中
• 5