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佐倉市のトピック
被災地支援のご協力をお願いします。
とさせて頂きます。 食料品：缶きり不要の缶詰、カロリーメイト類、インスタントコーヒー・お味噌汁、茶葉、粉ミルク、子供用のお菓子類 防寒具：炭、着火剤、銀マ
- 2011年03月30日 15:35
- 2810人が参加中
- 54
４月のお引越し＆料理教室、イベントのお知らせ
向けの料理やおやつを教えて欲しい！離乳食が知りたい！カロリーが低くておいしい料理を作れるようになりたい。 小麦アレルギーのため小麦を抜いたレシピを知りたい。マク を取り入れてのレッスンです。 ・野菜たっぷり味噌汁・高野豆腐入切干大根 ・新ごぼうの炊き込みごはん ・大豆とひじきの五目煮・雑穀入り和風ロールキャベツ ■腸内
- 2011年03月29日 02:15
- 928人が参加中
ecomo八千代のイベント
募集終了東日本大地震救援物資の受け付け
2011年03月22日
千葉県(八千代市内)
んも今自信の影響で大変な時期だとは思いますが今こそみんなが一つとなり力を使いましょう。 今現在必要な物資は ＠食料品：パン、缶詰、粉ミルク、カロリーメイト類、コーヒー、茶っ葉、お味噌汁 ＠防寒具：毛布、ひばち、炭、着火剤、銀マ
- 2011年03月22日 17:33
- 1人が参加中
- 1
Ｊ−ダイエット☆Ｊダイエット
/3以上がとれるように設計されています。 またお好みにより 低カロリーなデザートメニューも追加できます。 ※全て いう方は是非このダイエットに挑戦してみましょう すごくおいしいわけではないけど、 食べるのが苦痛な程マズくはない。 お腹いっぱいになる。 カレー（丼）にスープ（味噌汁）もつ
- 8人が参加中
ナチュラル惣菜カフェ♪ベジ卓のトピック
1月10日（月）〜15日（土）
香ばしいエビと優しいおからを包み焼いてマス このコラボレーションはベジ卓オリジナル さらに！春巻きは揚げているので、 「カロリー が・・・」 なんて、、、ご安心を！ こちらは、なんと「焼いている」ので、揚げ春巻きのカロリーとは 格段に違う、ヘル
- 2011年01月10日 11:05
- 36人が参加中
だいえっとダイエットのトピック
カロリー⇒調味料、調味料加工品
◆調味料のカロリー 食品名＝日常使用量⇒カロリー（kcal）⇒タンパク質（g）⇒脂質（g）⇒炭水化物（g） ケチャップ100g
- 2011年01月05日 13:14
- 2人が参加中
mixi介護食コミュニティのトピック
高カロリーリキッドの種類比較について
社が出していますが、 どれを選んだらいいかわかりません。 既往症が、 糖尿病、高脂血症、心臓ベースメーカーを入れています。 ときどき、白米、味噌汁
- 2010年11月24日 13:43
- 584人が参加中
- 10
募集終了11月のイベント＆料理教室のお知らせです♪
2010年10月31日
大阪府(大阪市「心斎橋」PRANA本店)
ピをお教えするグループレッスンを開催しています。 例えば、子供向けの料理やおやつを教えて欲しい！離乳食が知りたい！カロリーが低くておいしい料理を作れるようになりたい。 小麦 な古民家で、もち米を蒸して杵でもちつきをしたり、石臼で大豆を挽いてきな粉を作ったり、という体験をしてみませんか？囲炉裏でとれたてのさつま芋を焼いたり、かまどで味噌汁
- 2010年10月21日 16:32
- 1人が参加中
★太りたいのに太れない★のトピック
真剣に太りたいです！
フをやるのですがボールが飛ばないです。 ・カロリーオフ製品ばかりの社会トレンド。 ・痩せてていいよね！って言われて、そうでもないよ！って言えない自分 ＜食事＞ ・3食き っちり取ってますが量は少ないと思います。 ・朝はパン＋ヨーグルト＋紅茶orカフェオレ。 ・昼は会社でそばorうどん+小鉢、カレーライス+サラダが多いです。 ・夜は会社でご飯＋味噌汁
- 2010年10月09日 11:54
- 6079人が参加中
- 9
バンビとキッチンカロリー
かランチを提供しているバンビ。 カロリー焼き＋トッピングを注文したのに、行った時によって味噌汁が付いて来たり来なかったり(←これはたまたま？？)のキッチンカロリー。 見た バンビとキッチンカロリー
- 6人が参加中
*Riz* 兵庫のトピック
リズ便り 20101003
おろして 冷え知らずな体を つくっていきましょう 体が温まることによって こんな効果が 代謝があがって 消費カロリー倍増 →太り とゆう間に冬が やってきそうな 気配です 冷え予防には なんといっても 『しょうが』が オススメ 紅茶や鍋や スープや味噌汁等に すり
- 2010年10月03日 22:01
- 24人が参加中
募集終了③１０月、１１月開講コースの詳細お知らせです。
2010年12月31日
大阪府(大阪市「プラーナ本店」心斎橋)
向けの料理やおやつを教えて欲しい！離乳食が知りたい！カロリーが低くておいしい料理を作れるようになりたい。 小麦アレルギーのため小麦を抜いたレシピを知りたい。マク ; ①・もちもち玄米の炊き方・おろし大根と厚揚げの味噌汁・ぬかと胡麻のふりかけ・切干し大根と高野の煮物・玄米餅入りぜんざい ②
- 2010年09月29日 17:17
- 1人が参加中
募集終了10月の体験料理教室や1dayレッスン、イベントのお知らせです。
2010年10月31日
大阪府(大阪市「プラーナ本店」心斎橋)
菜をたっぷり使用したちょっと和風テイストなイタリアンはいかがですか？ローカロリーなのに見た目にもとっても豪華で食べごたえあり♪なメニューです。 ・きのこたっぷり♪ゆず胡椒風味パスタ・温豆腐カポナータのせ・里芋 ピをお教えするグループレッスンを開催しています。 例えば、子供向けの料理やおやつを教えて欲しい！離乳食が知りたい！カロリーが低くておいしい料理を作れるようになりたい。 小麦
- 2010年09月21日 03:39
- 1人が参加中
もったいないからもらって下さいのトピック
食品もらって下さい
期限2011．12．21) あんかけ丼の素５袋(賞味期限11．9．29) 麻婆茄子丼の素５袋(賞味期限11．10．28) カロリーメイトフルーツ味(賞味 期限11．4．14) クリーム玄米ブラン黒ごま(賞味期限2010．12) 乾燥サラダ２袋(ﾋｼﾞｷ、ｶﾝﾃﾝ、切り干し大根、人参、ﾈｷﾞ入り。酢の物や味噌汁
- 2010年09月15日 13:49
- 21133人が参加中
- 30
笑ったら死ぬコミュｗ（コピペ）のトピック
847
は食いたいものを棚から自分で取ってレジに向かうタイプの 店なんだけど、ごはんの量が多い。 それに塩とかソースとかマヨネーズかけて食ってた。 カロリー ら何はなくてもメシだけ食いにいってた。 で、ついにふらふらになって栄養失調状態だったところを はんだやの店員のお姉さんが「内緒ですよ？」って言って 味噌汁
- 2010年08月10日 13:59
- 5529人が参加中
- 1
ダイエットキライガールズのトピック
[ｺﾗﾑ27]『むくみ』が原因で痩せないのかも!? 〜むくみについて Part.1〜
皆さまこんにちは！ ｶﾛﾘｰｺｰﾁ・管理栄養士のよしだよしこです。 毎日暑い日が続きますね(~_~;) 学校やｵﾌｨｽ、自宅 の外に水が染み出してしまう状態をつくるので、身体がむくんでしまいます。 たくさん水分を摂っているようですが、実は身体の中は脱水状態に陥っています。お酒を飲んだ後は、お茶やﾉﾝｶﾛﾘｰ
- 2010年07月28日 14:03
- 1856人が参加中
mixi介護食コミュニティのトピック
高齢者の食事量について
省の発表している第六次改定 日本人の栄養所要量を参考にすると 要介護で活動強度（あまり動かない方）の場合 ７０才以上の男性高齢者は1600キロカロリー たん ぱく質65ｇ 女性では1300キロカロリー たんぱく質 55ｇ となります。 これを「一日に必要な食品の目安」で考えると 主菜 魚一
- 2010年07月09日 17:43
- 584人が参加中
- 4
COOKPAD話題のレシピ集のトピック
Recipe 20100325
://cookpad.com/recipe/940048 ?煮ナスの?低カロリー?おかず http://cookpad.com/recipe/718959 しっ いつものお味噌汁に生春菊入れてみて?? http://cookpad.com/recipe/455189 牛肉としいたけの軸の佃煮 http
- 2010年03月26日 00:00
- 2364人が参加中
きたなシュラン名古屋のトピック
大衆食堂あかいわ
オバサン、ムッチャ忙しそうに料理つくってるのにwwww オッサン手伝う気０！コーラのカロリーみたいだよ！ 多分 ガラとドアあけてみると、店員オッサン、オバサンの強力ツートップ。 名古屋の点取り屋って感じだよ。 オッサンのほう全然働いてないwww 飯と味噌汁しかつがないwww
- 2010年02月20日 03:31
- 83人が参加中
- 6
COOKPAD話題のレシピ集のトピック
Recipe 20100209
ナツバターの春雨サラダ http://cookpad.com/recipe/398792 低カロリー☆キムチの味噌汁 http://cookpad.com/recipe
- 2010年02月10日 00:00
- 2364人が参加中
mixi総合医療センターのトピック
【２歳女児】原因不明の低血糖について
り食事が取れるようになってきた事、喘息症状が安定してきたこと、血液検査の値が安定してきた事により、退院の目安が出来る。 １１月２０日 午後８時以降カロリー ルキャベツ（（白米・玄米・豚ひき肉・たまねぎ・ニンジン・卵））・鮭の具沢山味噌汁）を沢山食べ 昼寝が早かったためいつもより一時間程早く１９時半
- 2010年01月28日 17:53
- 53508人が参加中
- 64
恵比寿美味しいランチのトピック
Cafe SUPERCORE openしました!!
の隠れ家として憩いのスペースになっています。 そしてお野菜がたっぷり入った、油を使用しない低カロリーでヘルシーな日替わり弁当、日替わりランチをご用意しました。 近く 弁当 650円 限定10食限定 ☆ランチ ＜和食＞ 前菜３種、お味噌汁、白米 or 十六穀米 お野菜たっぷりの日替わりのおかず ３種類
- 2010年01月20日 23:43
- 2076人が参加中
アトピーアレルギーの子in NZのトピック
食事内容
でだ〜！！ ↓ ↓ つっついに！！ 次男の朝食が、野菜ジュースだけに！！でもカロリー自体は変わらないように考えました。 さらに、さら 腸を洗い流してくれていると思います。 ?昨日の夕飯の残り、具だくさん味噌汁に玄米ご飯かなければ白飯加えて圧力鍋でくたくたに煮たおじや。 次男 ?コッ
- 2010年01月13日 15:29
- 15人が参加中
- 2
本来の意味でのダイエット。のトピック
無理なく痩せたい。
、サラダ、おかず（肉か魚か卵）とたべます。 食べること飲むことが好きなので、カロリーオーバーだと分かっています。 その分、汗をかいてカロリー 喫茶店でのんびりと働いています。 今、気になるところは太ももはもちろん、おなか周りと二の腕。 食事は、朝はおにぎり２つ、昼は適当（そうめんなど）、夜はだいたいご飯、味噌汁
- 2009年11月23日 03:06
- 863人が参加中
- 87
ベビーとママの為の美味しい母乳のトピック
(3)おっぱいの為の、食事♪ 〜アレルギー編〜
のタンパク質で十分足りているからです。 うちは、アレルギーがないから大丈夫！ておっしゃるママも結構いたりするのですが、 高カロリー・高脂肪・高糖分の食事、外食や惣菜類の頻繁利用、卵 もと日本人はご飯を中心とした穀菜魚食の食事でした。 主食のご飯に、味噌汁、野菜や海草、豆や魚介類などの副菜でバランスよく栄養を取ってきました。 穀菜魚食を続けると、自分
- 2009年11月13日 02:04
- 241人が参加中
- 2
ダイエット 低カロリーのトピック
今日１日のカロリー
する事によって今日食べたものの反省点がわかりダイエットにも言いと思います。 例キャベツと油揚げの味噌汁...カロリー 昼サンドイッチ...カロリー 夜とまとジュースカロリー 今日１日のカロリー
- 2009年11月11日 15:20
- 67人が参加中
健康作りのトピック
ご飯好きの子育てよう
子の背景からすると，欧米からきた高脂肪・高タンパク質の食事は，日本人に合いません” １９９０年前後の世界各国の脂肪摂取量は，欧米の国々では，総カロリー 中心に食べる国は少ない” ご飯を中心にだしの風味のきいた副食を含む料理を同時に食べるという日本の伝統的な食生活・・・低カロリー・低脂肪で，魚や野菜，食物
- 2009年09月26日 19:40
- 17人が参加中
杉並子育て応援券のイベント
募集終了7/21 子連れでお料理♪ 楽チンおっぱい・安産・好き嫌い解決 お料理教室
2009年07月21日(10：00〜14：00頃)
東京都(阿佐ヶ谷駅から徒歩２分)
ピーや虫歯を心配するママも安心 お砂糖も味醂も使わずに、 素材の甘味･旨みを引き出すコツがあるんですよ 特に、お砂糖使わない煮物や和え物は、腹持ち良いのに超低カロリー のヒジキ煮はお砂糖使わずに コクウマ味噌汁 … 茄子とキノコで免疫向上！夏のハーブですっきりと。 簡単変わりご飯 … 麦飯に見えない麦飯 ＆ 打ち
- 2009年07月15日 15:29
- 1人が参加中
- 7
杉並区のママさんのイベント
募集終了7/21 手抜きレシピで母乳も離乳食も安心 安産と楽チンおっぱい・お料理教室
2009年07月21日(10：00〜14：00頃)
東京都(阿佐谷地域区民ｾﾝﾀｰ)
ピーや虫歯を心配するママも安心 お砂糖も味醂も使わずに、 素材の甘味･旨みを引き出すコツがあるんですよ 特に、お砂糖使わない煮物や和え物は、腹持ち良いのに超低カロリー のヒジキ煮はお砂糖使わずに コクウマ味噌汁 … 茄子とキノコで免疫向上！夏のハーブですっきりと。 簡単変わりご飯 … 麦飯に見えない麦飯 ＆ 打ち
- 2009年07月15日 15:11
- 1人が参加中
- 4
ジム・ボディビル筋肉総合情報のトピック
減量のこつを教えてください。
時 朝の煮物(量は半分)玄米80グラム。 6時ソイジョイ1本。 １日1300キロカロリーです。 週に 食事 7時 焼き魚、味噌汁、野菜と鳥胸肉の煮物、玄米80グラム。 12時 プロテイン、グルタミン、クレアチン、BCAAのシェイク。 ３
- 2009年06月04日 09:43
- 1924人が参加中
- 15
困ったときの簡単料理レシピ！のトピック
低カロリーの料理
彼が糖尿で１日のご飯が私に合わせてしまい低カロリーの料理を作るのが難しいんです。 レパ
- 2009年05月31日 07:35
- 51699人が参加中
- 11
レコーディングダイエット記録のトピック
♪杏♪
キロ 朝:ごはん一杯、豚肉四切れ、冷や奴(一丁の四分の一)、味噌汁一口 昼:無し 夜:お好み焼き 間食:かにパン(250キロカロリー
- 2009年05月21日 22:54
- 25人が参加中
- 6
今夜のうちの晩ごはんのトピック
5/13と5/14のごはん
お味噌汁 5/14 トンカツ エビとほうれん草の塩焼き 玉子スープ トンカツは少しでもカロリー
- 2009年05月15日 20:34
- 71人が参加中
- 1
Rockwallのトピック
Rock WallのJBですが、ＧＷのお知らせです
秘なお酒で仕上げてあります☆★） 小ナスの煮浸し（旬な小ナスを和風で仕上げました★☆） 雪花菜コロッケ（普通のコロッケに比べてカロリーも低いので、ダイ チプレートに…。 とか…。 変更可能です★☆ ちなみに、プレートに変更した場合はデザート、スープ又は味噌汁などが付きます☆★ もち
- 2009年05月03日 04:09
- 60人が参加中
- 3
今夜のうちの晩ごはんのトピック
4/28のごはん
れん草のグラタン サラダ もずく お味噌汁 季節外れですが、秋刀魚が2匹で98円だったので買っちゃいました カロリーが高いのはチーズくらいなはずです 低カロリーのものをと考えていたら 意外とメニューが増えてしまいました 秋刀魚の塩焼き ほう
- 2009年04月30日 01:38
- 71人が参加中
今夜のうちの晩ごはんのトピック
4/27のごはん
メニューを考えるハメに… 豆腐ステーキ 手羽元の唐揚げ お味噌汁 手羽は揚げるのに時間かかるし、カロリーが高くなるので 始め またまたまたまたダァが食事制限をしたいと言い出しました でも、量を減らせないダァのため低カロリー
- 2009年04月29日 00:37
- 71人が参加中
幸塾/にんげんクラブ友の会のトピック
食糧危機？紹介ありがとうございました。
抜いた人参の一部分を何個集めても、命ある１本の人参にはなりません。カロリーや栄養素をどのようにこねくりまわしても、いのちある形はつくれません。そこに、西洋 噛む。すると、お茶碗１杯の玄米に、あとは、味噌汁に漬物類（一汁一菜）で済む。腸は、一日に最低１６時間休ませるのが健康の基本です。したがって、食事は１
- 2009年04月28日 19:29
- 589人が参加中
- 5
小米屋のトピック
小米屋通信第４２号
なのに、まだ栄養を摂らなくてはと考えがちです。その結果、カロリー、タンパク質や脂肪の摂り過ぎになり、多く う成分が高血圧予防と糖尿病予防に効果があることが解りました。 おかずは鰯などの青魚、野菜や芋類、乾物の煮物、豆腐、納豆、味噌汁なども組み合わせるようにしましょう。 本来の日本食で医者要らずの長生きしましょう！
- 2009年04月03日 08:52
- 6人が参加中
- 4
成人発症の１型糖尿病のトピック
何が食べたい？
ちょっと不謹慎な内容かもしれませんが、同病の方にどうしてもお聞きしたいので・・・。 糖尿を発症すると、程度（指示カロリー）の差 ボにはまるのが怖いですので(小心者)） ちなみに私は・・・炊き立ての美味しいごはんを、中華の丼に入れてかきこみたい！ おかずは・・・出汁巻き、味噌汁、生卵、焼鮭
- 2009年03月30日 13:12
- 982人が参加中
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