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concordia(栄大)のトピック
２１日夜
今日のmenu 厚揚げと豚肉のピリ辛炒め煮 ･厚揚げ ･豚肉 ･キクラゲ ･にんにく ･きのこ類 カボ チャサラダ ･カボチャ ･ニンジン ･きゅうり ･ツナ 小松菜とカニカマの磯辺和え ･小松菜 ･カニカマ ･のり ･しょ
- 2008年05月21日 23:52
- 7人が参加中
アタシの手抜き料理２０１７のトピック
おから
パーさんと福生までお使い。 メモを渡して、、お豆腐を買いに行ってもらいました。 （障害児の移動支援） 木綿のお豆腐と 厚揚げと 油揚げと・・ 「おから」を買 は人参、小松菜、大根、鶏のささみを入れました。 まあ、なんでもいいのよ＾＾ お総菜コーナーでは、ゴボウとかキヌサヤ、きの
- 2008年03月15日 06:18
- 1193人が参加中
おべんとつくろ〜ヾ(≧▽≦)ノ☆のトピック
３月７日のおべんと♬
☆チンジャオロース ☆厚揚げのチーズ焼き ☆プチトマト ☆さつまいも揚げ ☆ニラのジャガイモちぢみ ☆しめじと小松菜
- 2008年03月07日 18:11
- 317人が参加中
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おべんとつくろ〜ヾ(≧▽≦)ノ☆のトピック
３月６日のおべんと♬
☆親子丼の具 ☆厚揚げのチーズ焼き ☆プチトマト ☆さつまいも揚げ ☆しめじと小松菜の中華炒め ☆梅干ご飯 トマ トソースがスプーンで２，３杯くらい残ってたので、 親子丼の具に混ぜ入れました。 厚揚げは中に切り込みをいれて、スライスチーズをはさみ、レンジでチン。 醤油をかけました。
- 2008年03月06日 18:15
- 317人が参加中
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風いろ食堂のトピック
風いろ食堂 冬 メニュー
菜のおひたしのっけ〜 ・クリーミー豆乳シチュー ・揚げタラの和風おろしあんかけ ＠小鉢 １、ひよこ豆いりさつまいもとかぼちゃのサラダ ２、厚揚げ のネギのっけもり ３、ハクサイとクスクスのさっぱりサラダ ４、小松菜としめじのポン酢がけ 小鉢1品・ごはんorパン（2種類）・汁
- 2008年02月10日 20:12
- 84人が参加中
- 24
５０過ぎの愛妻？ヘルシィー弁当のトピック
２００８年１月５・８・９日
ば） ・鮪の生姜煮 ・ほうれん草の胡麻和え ・エノキともやしのポン酢味 ・甘い卵焼き ・厚揚げ・椎茸・大根・小松菜茎の煮物 ・うさ
- 2008年01月10日 21:58
- 5人が参加中
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野菜大好きっ！●自然大好きっ！のトピック
小松菜のおいしい食べ方☆
家は野菜セットの宅配サービスをやっていて、 毎週どんな野菜がくるのかわからないんですが、 先週その野菜セットの中に『小松菜
- 2007年11月20日 19:12
- 23863人が参加中
- 20
Deli & Bar MAMMAのトピック
MAMMA献立５／１９
角煮玉子付き、 鶏モモのアイオリソース 「副菜」キャベツの温サラダ、マカロニサラダ、 小松菜とモヤシのカラシ和え、 厚揚げ
- 2007年05月19日 17:54
- 45人が参加中
Deli & Bar MAMMAのトピック
MAMMA献立５／１８
モのグリルごまソース又はアイオリソース 「副菜」キャベツの温サラダ、マカロニサラダ、 小松菜とモヤシのカラシ和え、 キノ コとタマネギのカレーホットサラダ、 厚揚げのネギ味噌焼き 「Sweets」キャラメルケーキ 「Dora定食」秋刀魚の香草焼きキムチ添え ＊昨日
- 2007年05月19日 00:43
- 45人が参加中
- 1
♪♪いろんなダイエット法♪♪のトピック
♪♪低インシュリンダイエット ＧＩ値♪♪
みたらしだんご 79 豆腐 42 カステラ 69 厚揚げ 46 ショートケーキ 82 油揚げ 43 ドーナツ 86 豆乳 23 85 グリーンアスパラガス 25 赤飯 77 クレソン 23 食パン 95 小松菜 23 フランスパン 95 ごぼう 45
- 2007年04月21日 11:13
- 43人が参加中
美肌マニアのトピック
五色の野菜で美肌を作ろう!
れん草の胡麻和え ・焼き魚 ・五目野菜のあんかけやきそば ・にらの玉子焼き ・大根と小松菜と豆腐の味噌汁 ・厚揚げの煮物 ・水餃子 ・グレ
- 2007年03月25日 14:17
- 592人が参加中
簡単？手抜き？何でもＯＫ♪のトピック
教えて〜★
で作った小鉢を書いておきますね↓ 菜っ葉と厚揚げの煮物・茄子の煮浸し・ジャガチーズ・冷奴 マカロニサラダ・切干大根の煮物・茄子の炒め煮・ヒジキの煮物 ゆで 腐の生姜餡・カボチャの豚バラ巻き・ケンチョウ ホウレン草のゴマよごし・ツル紫のおひたし・肉じゃが 茄子の豚ﾊﾞﾗ巻き揚げ ﾀﾙﾀﾙ付・小松菜
- 2006年12月15日 23:57
- 150人が参加中
- 70
ヘルシーキッチンのトピック
今週のMenu（12/11〜15）
き煮 ・レンコンきんぴら ・小松菜のごま和え ・黒豆煮 ・蒸し人参 ・キャベツ浅漬け マクロビ玄米弁当B ￥８００ ・カブと厚揚げの煮物 ・茄子、レンコンもちのゴマあんかけ ・野菜のトマト煮 ・ひじ
- 2006年12月11日 16:02
- 36人が参加中
ゴールデン街「ソワレ」のランチのトピック
６月２０日（火）のメニュー。
６月２０日（火）のメニューは、 ・ロールキャベツ ・厚揚げと新玉葱の煮物 ・胡瓜と茸のゼリー酢の物 ・小松菜のお浸し ・肉団
- 2006年06月19日 23:11
- 48人が参加中
リマクッキングスクールのトピック
5/11の献立
・麦＞） ・青菜のお浸し（今日は小松菜） （青菜・塩・醤油） ・ごぼうの丸煮 胡麻だれかけ （ごぼう・油・水・醤油・胡麻 ペースト・味噌・水） ・厚揚げと野菜の中華風炒め （厚揚げ・もやし・にら・紅生姜・油・塩・醤油・胡椒）
- 2006年05月13日 00:10
- 446人が参加中
- 9
NPO法人生涯青春の会のトピック
生涯青春の会 会報 2005年7月10日発行第3号（食の特集号）
ワレ大根２４・モロヘイヤ２４・ニガウリ２４・レタス２３・ミョウガ ２３・クレッソン２３・小松菜２３・チンゲンサイ２３・きゅうり ２３・サラダ菜 ２２ イヤ ３０・アンズ ２９・イチゴ ２９ ・アボガド ２７ 豆・海草類等 こしあん ８０・つぶあん ７８ ・厚揚げ４６ ・小豆４５・グリ
- 2006年03月06日 19:31
- 167人が参加中
きょうのまかないのトピック
2/24 肉だんごと春雨の鍋風スープ
が戻ったらおっけーだぁ。 器に盛って、万能ねぎなどあれば。 ★厚揚げと小松菜の煮びたし レシピ 厚揚げ １枚 小松菜 1/2束 しめ じなどあれば。 作り方 厚揚げは気になるようなら、油抜きします。(お湯をがーっとかける) で、縦半分に切り、１〜２cmくら
- 2006年02月28日 02:51
- 320人が参加中
- 5
夕飯日記のトピック
２月１４日(火曜日) YUKAKOの夕食日記
今日の献立は、 焼き魚（さば） 小松菜と厚揚げのめんつゆ煮 椎茸ステーキ(バター醤油味) 豚汁 ご飯
- 2006年02月16日 08:36
- 21人が参加中
- 5
ゴールデン街「ソワレ」のランチのトピック
２月１日のメニュー
２月から営業日が火・水・木になります。 ２月１日のメニューは、 ・タンドリーチキン ・ハンバーグ ・ひじきの白和え ・昆布と厚揚げ の煮物 ・小松菜のお浸し の、予定です。
- 2006年02月01日 06:00
- 48人が参加中
夕飯日記のトピック
１月１８日 今日も 『和食』
昨日の残りがあったので本日も和食にしました。 肉じゃが 出し巻き玉子 ひじき 小松菜と厚揚げのめんつゆ煮 発芽玄米入りご飯
- 2006年01月19日 20:00
- 21人が参加中
- 6
自分が作った美味しかった料理のトピック
ハートいっぱい！豚肉と卵の野菜炒め
した豚肉とにんにくを炒める。肉の色が変わってきたらにんじんを加える。にんじんに火が通ったらキャベツ、小松菜、厚揚げを加え、最後 豚肉の切り落とし２００ｇは１ｃｍ幅に切って醤油大さじ１、酒大さじ１、生姜のすりおろし１片分につけておく。にんにくはみじん切りに、厚揚げ
- 2005年10月20日 06:26
- 4026人が参加中
自分が作った美味しかった料理のトピック
厚揚げと小松菜の炒め煮
小松菜１/４束は５ｃｍくらいに切る。人参５ｃｍは細切りにする。厚揚げ１００ｇは油抜きをし、５ｍｍ幅に切る。豚挽き肉１００ｇをご
- 2005年10月18日 12:33
- 4026人が参加中
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週末シェフの簡単レシピのトピック
hesomaga簡単レシピ集
=146003276&owner_id=1277571 ●小松菜と鶏の塩焼きソバ（画像有り） http://mixi.jp/view_diary.pl /view_diary.pl?id=39000419&owner_id=1277571 ●厚揚げトンカツ（画像有り） http://mixi.jp
- 2005年09月10日 18:32
- 3679人が参加中
Le Creuset / ル・クルーゼのトピック
料理上手
白、おしゃれな気分でお料理上手に！このあたしがなれました。フランス鍋だけど和の煮物などいかがでしょう。今日は鶏、こんにゃく、筍、厚揚げ 、小松菜。
- 2005年08月28日 23:50
- 21287人が参加中
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早い・安い・簡単レシピのトピック
厚揚げ、小松菜、マヨネーズ。
厚揚げは1センチにスライス。 小松菜は食べやすくカット。 フライパンにマヨネーズを適当に出してふつふついった所に厚揚げ、小松菜
- 2005年04月07日 01:23
- 6955人が参加中
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