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ルスは固いものの表面の場合、48時間生存しています。 ● 具合が悪い時は学校・仕事を休みましょう。症状が消失するまで休みましょう。症状がひどい場合には医療機関を受診しましょう。

気持ちを一人で抱え込んでいると、ますますうつ病の発見が遅れ、重症化していく恐れがあります。心の不調を感じる時には、悪くならないうちに医療機関を受診しましょう

医師が紹介先の医師にあなたの診療情報を提供することがあります。呼吸が苦しい、意識が朦朧としているなど症状が重い方なるべく早く入院設備のある医療機関を受診しましょう。必要なら救急車（119番）を呼

がない場合などは大至急、軽度の場合でも必ず医療機関を受診しましょう。自律神経・内臓へのダメージは、後々思わぬ影響を体に及ぼします。今回

症状の疑いがみられたら、検温とともに脇の下に手を入れて皮膚が乾燥しているかをチェックします。高齢者の脱水症はわかりにくく重症な場合もあるため、場合によっては医療機関を受診しましょう

困ったときには