楊名時太極拳のトピック

太極　巻頭文　００２　太極拳の稽古の要点

の大黒柱にあたる背骨をのびのびとさせていなければできない。 だから、「含胸」と「抜背」は表裏一体の言葉である。骨格的な抜背の姿勢が、含胸という状態を作り、そのことが無理なく呼吸を行なえることになり、呼吸を通して精神の安定をはかり な骨ではないけれども、ちょうど土木工事などで垂直かどうかを測る先のとがった分銅のようなものではなかろうか。 人間の体を一つの小宇宙と考えた場合、その

• 2007年08月04日 08:57
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