すべての検索結果:2件
検索条件:タイトルと本文+更新順
倉敷BBQ48 さみんチュ〜♡のトピック
は防寒対策としても使えます。 ☆フットサルシューズ、もしくはランニングシューズがベター。 「そんな専門的なの持ってないよ!」と、いう などのアクセサリー類はすべて外していただき、靴もスパイクの付いていないものを着用ください。特にアクセサリーを外すのは怪我の防止のためにも必ず守ってください。 バブルサッカーの服装
琴似で遊ぼうのイベント
2006年12月24日(日曜日、17:30〜)
北海道(札幌市西区体育館)
は特に身体が硬くなって怪我もしやすいから、 運動をして筋肉をほぐしましょうね〜 【お好みの運動】 前後左右に「バドミントン」 カニ歩きで「卓球」 前へ前へと「ランニング うわけで今週もやってまいりました。 いい加減に定着してきたよね、体育館オフ。 通いつづけてる人はそろそろ筋肉痛も楽になってきたかな? 冬場