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体力をつけるにはどーしたら効率よくつきますか？

な、すごいですね。振る体力をつけるには、量をこなすしかない」。守備では今季、内野

いつもお世話になっておりますm(__)m トピ立て失礼します。小２の息子は基本的な体力がないようなんです。サッカー

難しくてよくわかりません血糖値をあげるにはどうしたらよいのでしょうか？血糖値が上がれば体力もつくのですか？妹が体力をつけるにはどのような食事をしたらよいか教えてください。

に軽く下茹でしたモヤシを加え、すべての具材に熱が通ったら、肉も食べごろ。体力をつけるにはもってこいです。食べ終わったスープに、うど

口ぐらい常温のを飲みました。今日の夕食も試してみるつもりですが…。昼は病院食のお粥でふた口、玉子豆腐などを食べたそうです。食欲が増し体力をつけるには

セージで問い合わせ下さい。体力をつけるには、肉ではありません。穀物を食べましょう。

私は持久力（体力）がなくて困っています。腕立てとかのトレーニングは結構しているんですがジョギングなどはまったくしていません。体力をつけるには

体力をつけるにはどうすればいいか運動　汗を流す　声を出す　うーん　動き回るのはいいことだと思うのだけれどなー。

困ったときには