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お体相談所のトピック
ダイエットとは痩せることが目的ではない
後にグラス一杯のお水を飲むのを意識して。 食事のスピードを落とすことが目的ですん。 一日の摂取カロリーは 厚生省がうんたらかんたら言ってますが、あれは上限です。成人 ダイエットとは痩せることが目的ではない
- 2011年08月27日 14:10
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健康＆美しくダイエットのトピック
ダイエットするマル秘のコツ！
についた脂肪は減るはず・・・。自分のたべているもののカロリーや一日の摂取カロリーを把握し、摂取カロリーを減らしていきましょう。「一日のはじめに食べるメニューを決める」「食べ ） -------------------------------------------------------------------------------- 医師の診断を受け一日の摂取カロリーを設定し、それを守る食生活をする事。（60代以上/男性
- 2007年10月05日 11:30
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