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長居 Jog & Walkのイベント
2017年07月31日(20時開催)
大阪府
〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジオ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。 (緑の 皆さまお疲れさまです♪ 7月31日(月)、いよいよ7月最後の筋トレとなります(^^) 来月8月は金曜筋トレ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年07月24日(20時開催)
大阪府
皆さまお疲れさまです♪ 先日は舞洲24時間リレーマラソンがありましたね! 参加された皆さん、お疲れ様でした(^^) また先週の第2回月曜筋トレ かな⁉ // 7月24日(月) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年07月17日(20時開催)
大阪府
) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 皆さまお疲れさまです♪ 月曜筋トレ初回は多くの皆様にご参加頂きました! ありがとうございました(^-^) 次回17日(月)は祝
長居 Jog & Walkのイベント
2017年07月10日(20時開催)
大阪府
〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジオ体操銅像向かい斜め左前の桜の木集合です。 (緑の 皆さまお疲れさまです♪ いよいよ次回より月曜筋トレとなります(^^) これまで金曜筋トレ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年07月07日(20時開催)
大阪府
かな⁉ // 7月7日(金) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 皆さまお疲れさまです♪ すでに【お知らせ】にてご確認頂いているかと思いますが、筋トレ曜日が変わります。 ☆奇数月(1、3、5、7、9
長居 Jog & Walkのイベント
2017年06月30日(20時開催)
大阪府
) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 公園のイベントスケジュールも見とかないとですね。 さて今週は梅雨のため雨が続く予報となっております。 30日(金)も雨の可能性がございますので、当日17時の書込のご確認お願いします。 今週も晴れれば張り切って筋トレ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年06月23日(20時開催)
大阪府
かな⁉ // 6月23日(金) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ にその旨書き込みますのでご確認お願い致しますm(_ _)m それでは皆様のご参加お待ちしています(^^) 今週も張り切って筋トレ頑張りましょう☆彡 ★持ち物 ・敷物 直接
長居 Jog & Walkのイベント
2017年06月16日(20時開催)
大阪府
皆さまお疲れさまです♪ 本日は大阪マラソン抽選結果の発表でしたね! いかがでしたか? また明日は奈良マラソン のクリック合戦も行われます。 マラソンシーズンに向けての体作り!jog&walkで一緒にいかがですか? もちろん日頃の運動不足解消にご参加頂くのも大歓迎♪ 皆様
長居 Jog & Walkのイベント
2017年06月09日(20時開催)
大阪府
; 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 参加頂きまして嬉しい限りでした(^-^) 6月も引き続き体幹トレーニングを行っております! 敷物1枚片手にお散歩がてら足を運んでみて下さい♪ きっと楽しい筋トレ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年06月02日(20字開催)
大阪府
) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ の方も是非是非お越し下さいね(^-^) そして、メンバーさん企画のピザトレイベントも大成功に終わりました(^-^)また秋頃に企画頂けるかと思いますので皆さん乞うご期待です!! それでは今週も張り切って筋トレ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年05月26日(20時開催)
大阪府
かな⁉ // 5月26日(金) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 皆さまお疲れさまです♪ ここ最近は気温も高くなり暑くなってきましたね! 筋トレ時にも水分補給をお願いします(^^) 先週
長居 Jog & Walkのイベント
2017年05月19日(20時開催)
大阪府
かな⁉ // 5月19日(金) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 皆さまお疲れさまです♪ 先週は天候の関係で50分間の筋トレ頑張りましたね! ご参加頂いた皆さん、本当にお疲れさまでした!ただ皆でする筋トレ
長居 Jog & Walkのイベント
2017年05月12日(20時開催)
大阪府
かな⁉ // 5月12日(金) 20:00 〜 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ 皆さまお疲れさまです♪ 今月より筋トレ新メニュー、コアトレーニングを行っております! 自宅での一人筋トレはなかなか難しい!さらに30分と
長居 Jog & Walkのイベント
2015年04月24日
開催場所未定
;ᄇ`๑) 2015年4月24日 20:00 長居公園のマラソンコースのスタート地点。 ラジ オ体操銅像前に集合です。 ・プチ筋トレ(約20分) ・ゆっくりと公園を2周 (約1時間) ジョグ&ウォークで有酸素運動。 ・スト