横浜ＭＭ NightRunners

朝ランでは陽光眩しい横浜ベイエリアニコニコランラン 火曜ランは根岸森林公園の周回コースを使ってのペース走練習会 聳え立つYOKOHAMAの象徴[ランドマークタワー] 氷川

• 754人が参加中

TEAM TRICKY in兵庫

クネした峠道が多いという意味で）でも一緒に走ってみたいという人は参加してもらってＯＫです。下に詳しく書きますが各自マイペース走行でＯＫです。 目安としては日帰り200キロ

• 135人が参加中

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

火曜ラン　アンパンマンぐるぐる

の一周をジョグした後、動き作りやワンポイントレッスンを行うこともあります。その後、各自のペースで走ります。ビルドアップやインターバル、ペース走、ジョ

• 2020年03月30日 20:20
• 754人が参加中
• 563

大阪　ランニング会のイベント

募集終了第373回リバーサイド練習会(3時間走)

です✨ 私は〇〇するよ！ と決まっていましたら是非書いて下さい♫ ・ペース走、キロ ジョグして後インターバルして終わります😃 ・キロ〇分でペース走するつもりですが、どなたかご一緒にどうですか？ 〜とかとか☺️♫ いろ

• 2019年11月22日 18:29
• 2人が参加中
• 2

大阪　ランニング会のイベント

募集終了第370回リバーサイド練習会(3時間走)

です✨ 私は〇〇するよ！ と決まっていましたら是非書いて下さい♫ ・ペース走、キロ ジョグして後インターバルして終わります😃 ・キロ〇分でペース走するつもりですが、どなたかご一緒にどうですか？ 〜とかとか☺️♫ いろ

• 2019年10月25日 18:24
• 4人が参加中
• 6

横浜ＭＭ NightRunnersのイベント

募集終了10/22（火、祝日）新横浜公園30キロ練習会

浜公園　 8:30　第三レストハウス前集合（走れる格好） 8:40　アップ（コース案内） 9:00　グループ分け 9:10　速いペースから順次ペース走 スタート 12:15　ペース走終了、ダウン 12:30　解散 13:15　ランチ ・コースは新横浜公園内約2.5キロの周回です。 ・ペースは、キロ5

• 2019年10月23日 07:03
• 22人が参加中
• 150
• 8

横浜ＭＭ NightRunnersのイベント

募集終了【取消】9月23日 日産スタジアム回廊グルグルまたは、新横浜公園グルグル

いよ大会の準備期間に入りました！ 今の段階でどれくらい走れるのかペース走をしてみましょう。 集合は小机駅8時30分または、新横浜公園第3レストハウス前に8時45分集合、雨の

• 2019年09月23日 18:10
• 4人が参加中
• 25
• 5

コピペの部屋のトピック

【不思議・心霊】迷い行き着いた廃村で・・・

下を走る。途中温泉に入ったりしつつマイペース走行だ。阿蘇で写真も沢山撮った。 　だが…少し寄り道し過ぎたらしい。目的

• 2019年09月03日 00:20
• 1604人が参加中
• 5

大阪　ランニング会のイベント

募集終了第365回リバーサイド練習会(3時間走)

時間走の間何をしていただいてもOKです✨ 私は〇〇するよ！ と決まっていましたら是非書いて下さい♫ ・ペース走、キロ ジョグして後インターバルして終わります😃 ・キロ〇分でペース走するつもりですが、どなたかご一緒にどうですか？ 〜とかとか☺️♫ いろ

• 2019年08月22日 00:30
• 1人が参加中

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

日産スタジアムトラック練習会

日産スタジアムの陸上競技用トラックを走ります。 アップのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピ

• 2019年08月06日 07:36
• 754人が参加中
• 229

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

三ツ沢公園陸上競技場トラック練習会

プのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピード練習、ジョギングなど各自設定ください。 時間　19:30−20:20 　 19

• 2019年07月10日 22:38
• 754人が参加中
• 56

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

旧マリノスタウンぐるぐる

1周約1kmのコースをぐるぐるします。最初の一周は一緒にジョグし、あとは各自のペースで走ります。スピード練習、ペース走、ジョ

• 2019年07月02日 18:26
• 754人が参加中
• 903

ZuttoRun AthleteClubのトピック

ニコニコ練習会のお誘いぱーと2

今シーズンも元気にはしりましょ〜^ - ^ 毎週月曜の19時半に大阪城公園噴水スタート、ペース走やジョグで、レースに向けてのガチ練や、調整、疲労抜きに、自由

• 2019年06月03日 13:36
• 224人が参加中
• 162

中部ツーリングクラブのイベント

募集終了'19年3/30(土)第13回【幸田サーキット走行会】ｽｷﾙUPﾂｰﾘﾝｸﾞ

バイクマイペース http://msa221.com/m3.html ☆ マイバイク＆マイペース走行会 申込書・誓約書 http

• 2019年03月31日 06:41
• 4人が参加中
• 45
• 9

ZuttoRun AthleteClubのトピック

ニコニコ練習会のお誘い

ニコニコできる？ペースで走ろうペース走練習会です^ ^ もちろんガチで追い込むのに利用しても構いませんし、ゆる 場所 大阪城公園 噴水近くのスタート地点 練習内容 ①各人のペース設定でペース走12km〜15km ②ジョ

• 2018年09月01日 07:45
• 224人が参加中
• 1000

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【8月12日】サンデーKJO

（2km） ・グループを分けてペース走もしくはビルドアップ走（数kmから約15kmくらい） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常に

• 2018年08月12日 15:26
• 7人が参加中
• 34

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【８月５日】サンデーKJO

　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け 　　　　　　　　　③初心

• 2018年08月05日 16:17
• 9人が参加中
• 55

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【７月２２日】サンデーKJO

　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け 　　　　　　　　　③初心

• 2018年07月22日 23:17
• 7人が参加中
• 37

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【７月１５日】サンデーKJO

　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年07月14日 20:27
• 4人が参加中
• 13

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

7/11(水)三ツ沢公園陸上競技場トラック練習会

プのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピード練習、ジョギングなど各自設定ください。 時間　19:20−20:20 　 19

• 2018年07月11日 22:16
• 754人が参加中
• 17

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【７月１日】サンデーKJO

　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年07月01日 21:17
• 6人が参加中
• 73
• 1

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【６月２４日】サンデーKJO

5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常に

• 2018年06月24日 23:56
• 4人が参加中
• 19

ZuttoRun AthleteClubのトピック

ゆめもり練習会のご案内♪♪♪ Part5!

フマラソン　　　→1時間28分 30ｋｍロードレース　→2時間11分 以内のタイム記録が必要です、大きな目標をもって頑張りましょう 月曜のニコニコ走る楽しいペース走

• 2018年06月22日 12:10
• 224人が参加中
• 79

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【６月１７日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年06月17日 16:26
• 7人が参加中
• 54

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【６月１０日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年06月11日 22:12
• 5人が参加中
• 46

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

６/１(金)、６/６(水）三ツ沢公園陸上競技場トラック練習会

プのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピード練習、ジョギングなど各自設定ください。 時間　19:30−20:30 　 19

• 2018年06月05日 08:10
• 754人が参加中
• 32

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【５月２７日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年05月27日 13:16
• 4人が参加中
• 6

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

５/２１（月）日産スタジアムトラック練習会

に引き続き日産スタジアム開放日です。 よろしければ、一緒に練習しましょう！ 要綱は前回とほぼ同じです。 アップのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走

• 2018年05月23日 12:59
• 754人が参加中
• 28

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【５月２０日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年05月20日 20:01
• 7人が参加中
• 27

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

５/14(月) 日産スタジアムトラック練習会

久々の日産スタジアムです。 アップのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピード練習、ジョ

• 2018年05月18日 21:06
• 754人が参加中
• 24

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【５月１３日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年05月15日 01:02
• 5人が参加中
• 84

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【５月６日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年05月06日 12:58
• 6人が参加中
• 43
• 1

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【４月２９日】サンデーKJO

デーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年04月29日 21:56
• 6人が参加中
• 27

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【４月２２日】サンデーKJO

5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常に

• 2018年04月23日 05:53
• 9人が参加中
• 25

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【４月１５日】サンデーKJO

　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペースは当日参加者のレベルにてグループ分け 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常に

• 2018年04月14日 14:28
• 1人が参加中

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【４／８（日）】サンデーKJO

城公園内　 　　　　　　　　 サンデーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年04月08日 17:16
• 7人が参加中
• 18
• 2

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【4／1（日）】サンデーＫＪＯ

城公園内　 　　　　　　　　 サンデーコース　 3キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本5周ペース走　ペー

• 2018年04月02日 09:52
• 1人が参加中
• 21
• 1

埼玉BG走友会のイベント

募集終了第8回荒川マラニック

線所沢駅〜志木〜谷川真理ﾊｰﾌｺｰｽ〜板橋ｼﾃｨ〜江東区0kmポストまでの、約52km 午後4時までのゆっくりペース走る人 ゴー

• 2018年03月30日 22:03
• 4人が参加中
• 15
• 1

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【３／２５（日）】サンデーＫＪＯ

城公園内　 　　　　　　　　 サンデーコース　 ５キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本３周ペース走　ペー

• 2018年03月26日 21:02
• 7人が参加中
• 114
• 1

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【３／１８（日）】サンデーＫＪＯ

城公園内　 　　　　　　　　 サンデーコース　 ５キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本３周ペース走　ペー

• 2018年03月18日 20:12
• 7人が参加中
• 46

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【３／１１（日）】サンデーＫＪＯ

城公園内　 　　　　　　　　 サンデーコース　 ５キロ 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本３周ペース走　ペー

• 2018年03月11日 15:34
• 7人が参加中
• 32
• 1

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

三ツ沢公園陸上競技場トラック練習会

プのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピード練習、ジョギングなど各自設定ください。 時間　19:30−20:30 　 19:30

• 2018年03月09日 22:53
• 754人が参加中
• 9

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【２／２５（日）】サンデーモーニング

城公園内　 　　　　　　　　 ３キロコース　 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本５周ペース走　ペー

• 2018年02月28日 12:39
• 7人が参加中
• 32
• 1

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【２／１８（日）】サンデーモーニング

城公園内　 　　　　　　　　 ３キロコース　 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本５周ペース走　ペー

• 2018年02月18日 17:48
• 4人が参加中
• 23

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【２／１１（日）】サンデーモーニング

の朝は 『サンデーーーモーニング！！』 真面目にペース走 少し頑張る 少し笑う 少しときめく ラン 城公園内　 　　　　　　　　 ３キロコース　 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本５周ペース走　ペー

• 2018年02月04日 22:17
• 1人が参加中

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【２／４（日）】サンデーモーニング

日曜の朝は 『サンデーーーモーニング！！』 真面目にペース走 少し頑張る 少し笑う 少しときめく ラン 城公園内　 　　　　　　　　 ３キロコース　 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本５周ペース走　ペー

• 2018年02月04日 13:07
• 5人が参加中
• 31
• 2

気軽に初心者ランニング大阪城のイベント

募集終了【１／１４（日）】サンデーモーニング

城公園内　 　　　　　　　　 ３キロコース　 　　　　　　　　　①２キロウォーミングアップJOG 　　　　　　　　　②基本５周ペース走　ペー

• 2018年01月18日 10:19
• 4人が参加中
• 26

ランニングチーム大阪ランジョグのトピック

水曜練習会 in 大阪城公園(毎週水曜20時〜)

や週末に頑張った人にとってつなぎのジョグをしてもらう場としても活用してもらえればと思っています。 まだ練習会とか参加したことがなくてペース走やインターバル走はハードル高いな〜って方もまずはジョグから参加してみてください。 ◆ペース走 にペースの違うメンバーも一緒にスタートできます。 ・次のスタートまでの間はそれぞれジョグで繋いでください。 ◆ジョグ組について◆ ジョグ組は最初のアップジョグ（２ｋｍ又は３ｋｍ）をペース走

• 2018年01月05日 20:45
• 1073人が参加中
• 64

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

旧マリノスタウンぐるぐる

1周約1kmのコースをぐるぐるします。スピード練習、ペース走、ジョグなどメニューは各自設定下さい。 日時　10/10，10/17，10

• 2017年12月26日 17:34
• 754人が参加中
• 77

横浜ＭＭ NightRunnersのトピック

12/12（火）三ツ沢公園陸上競技場トラック練習会

プのジョグを一緒に走った後、各自のメニューで練習します。 ペース走、スピード練習、ジョギングなど各自設定ください。 日時　12/12（火）19:30−20

• 2017年12月12日 20:46
• 754人が参加中
• 15