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Ｂaby'ｓ Ｂreath(ママヨガ)のトピック
5/12 マタニティーヨガ
かなりごっつかったのですがヨガを始めてからはなんだか余分なお腹がなくなり昔より華奢になったとよく言われます。うれしいことですね。 今日やったチャトランガプッシュアップは本当に二の腕にききます 皆さ
- 2009年05月13日 19:47
- 294人が参加中
跳ぶ跳ぶdouble dutch☆九州☆のトピック
§５月１日（金）練習レポ§
んど何もできず。いのっちさんは首跳ね起きの練習、すたーは 何かチョロチョロしてました。私は息切れしてダウン。 最後の方は合流してプッシュアップ 大会に。 片手プッシュアップやら、プッシュアップしながら方向転換やら いろんな応用技が出てましたがとりあえず太ももパンパンです。 合宿
- 2009年05月03日 16:27
- 107人が参加中
- 7
部屋で筋トレィ♪のトピック
腕立ての負荷について
が少ないせいか負荷が物足りないのです。。 「プッシュアップバー」も試してみたのですが すぐ慣れてしまって・・・ リュックに重しをつければいいのか？ 片手腕立て伏せをするほど筋力もないし。。
- 2009年03月11日 15:02
- 21429人が参加中
- 11
![Nur. [ニュル]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/41/85/214185_110.jpg){kind=logo}
Nur. [ニュル]のイベント
募集終了hitori&eyamaもスピンNBF
2009年03月15日
東京都(nakano city)
するパーティーをことごとくロック。 中央線界隈のローカルなアーティストを独自の嗅覚でプッシュアップするイベント"NakanoBeatFactory"を主催し、 また、自ら
- 2009年02月23日 14:14
- 1人が参加中
heavysickZEROのイベント
募集終了NakanoBeatFactoryVol9 3/15
2009年03月15日
東京都(nakano city)
するパーティーをことごとくロック。 中央線界隈のローカルなアーティストを独自の嗅覚でプッシュアップするイベント"NakanoBeatFactory"を主催し、 また、自ら
- 2009年02月23日 14:12
- 1人が参加中
バスケットボール審判のトピック
教えてください〜。
１の足をロックして 手はハンズアップを確実にしつつ、トルソーでプッシュアップしていきました。 この接触（プッシュアップ までは黒コーチの ブーイングに心が折れ、ふけなくなりました。 （反省会では、チーム間の技術のバランスを考えたとき、弱者に 対して、執拗すぎるプッシュアップ
- 2009年01月29日 15:44
- 1873人が参加中
- 16
サバイバルエアロビクス対策講座のトピック
スキルアップスクール（参考にして下さい）
クをする前に少しは胸が動くがこれは自然な動きなのでいいらしい。 【ラテラロプッシュアップ】 ?普通のプッシュアップのように真下に体を下ろす。 ?右の肘を床につける。 ?低い姿勢のまま?の体 きのホッチキス論に似てる） 裏を返せば肩から先だけで手を動かしたらいけないってこと とにかく肩甲骨が動くような感じがいいみたい。 【リバースプッシュアップ】 仰向け姿勢で右脚と左手を上げ右手でプッシュアップ
- 2008年12月28日 16:06
- 63人が参加中
- 9
栃木の音楽のトピック
携帯でもつまみ聴きOKです！【SOUND Shower 2008】
/blog/ 聞いて何かを感じたら、アナタも プッシュアップリスナーしませんか? このアドレスに『プッシュアップリスナー希望』 と書
- 2008年10月11日 13:04
- 374人が参加中
ひ弱な職業だけど胸はムキムキのトピック
プッシュアップ日報
チプレスはハードル高いんで、 プッシュアップ（腕立て伏せ）の日報を起てさせて頂きましたッス！！
- 2008年09月29日 01:25
- 4人が参加中
- 11
栃木の音楽のトピック
アナタが選ぶ、Song of the Year！
野が原サウンドシャワープロジェクト）が 「プッシュアップリスナー」を募集しています。 「プッシュアップリスナー」とは、アコ ースティック系オリジナル曲コンテストである同音楽祭で演奏された楽曲の中から、“もう一度聴きたい曲”に投票する権利を持つ観客のこと。「プッシュアップリスナー」の投票で今年の同音楽祭の『Song of the Year』が決
- 2008年09月08日 14:16
- 374人が参加中
弾き語りが好き！のトピック
アナタが選ぶ、Song of the Year！
野が原サウンドシャワープロジェクト）が 「プッシュアップリスナー」を募集しています。 「プッシュアップリスナー」とは、アコ ースティック系オリジナル曲コンテストである同音楽祭で演奏された楽曲の中から、“もう一度聴きたい曲”に投票する権利を持つ観客のこと。「プッシュアップリスナー」の投票で今年の同音楽祭の『Song of the Year』が決
- 2008年09月08日 14:11
- 5806人が参加中
mixi総合医療センターのトピック
褥創
の両脇からも取ってしまったし次に褥創になってしまったら背中の方の筋肉？から移植をすると言われています。褥創にならないようにプッシュアップをしたり気をつけているのですが、今で
- 2008年07月12日 23:51
- 53509人が参加中
- 79
日本ネイリスト協会のトピック
なぜかカラーリングだけ上達しない・・・（；_；）
も練習させてもらっている友人の爪は甘皮がガッツリあって プッシュアップしてからやるのですが、 甘皮につかないようにしたら隙間ができて、 隙間を埋めようとしたら甘皮に流れて・・・。 ハケ
- 2008年06月29日 20:01
- 21720人が参加中
- 9
システマ大阪主催：モスクワ・ベーシックス・セミナー
メニューを中心に紹介します。「危機的局面でその人を救うのは、その人自身の“型”である」と語るミカエルと、その薫陶を受けたトップ・インストラクター達のアプローチによって、プッシュアップ
- 2008年06月21日 00:09
- 60人が参加中
筋トレのトピック
胸筋・腕(肩まで)に厚みがありません(涙)
マーカール、 ナロープッシュアップ、ダンベルショルダープレス、 サイドレイズ、フロントレイズ、バックレイズ、 シュラッグ等を行っています。 それ
- 2008年06月20日 12:47
- 15352人が参加中
システマ 日本のイベント
募集終了システマ大阪主催 モスクワ・ベーシック・セミナー
2008年07月12日(時間：９時３０分〜４時３０分)
兵庫県(西宮中央運動公園内、市立中央体育館 （武道館内：格技場）)
薫陶を受けたトップ・インストラクター達のアプローチによって、プッシュアップやスクワットといった基礎的なトレーニングや打撃、徒手格闘などを再確認するとともに、傷病
- 2008年06月19日 17:02
- 1人が参加中
- 2
システマのイベント
募集終了システマ大阪主催 モスクワ・ベーシック・セミナー
2008年07月12日(時間：９時３０分〜４時３０分)
兵庫県(場所：西宮中央運動公園内、市立中央体育館 （武道館内：格技場）)
薫陶を受けたトップ・インストラクター達のアプローチによって、プッシュアップやスクワットといった基礎的なトレーニングや打撃、徒手格闘などを再確認するとともに、傷病
- 2008年06月19日 16:57
- 1人が参加中
- 2
ネイル検定☆のトピック
質問です、教えて下さい☆
プッシュアップをどこまでしたらいいかよくわかりません 知り合いにしてたら痛いと言われてしまってそこから怖くてあんまり押せないです やっ
- 2008年06月19日 11:42
- 1982人が参加中
