本気で！バスケが巧くなりたい！

ルのもらい方からフェイク、フィニッシュまでのスキル。 ７、ディフェンス（1on1） マンツーマンDFの向上。足の使い方の矯正。 ８、ディフェンス(2on2 ) ディナイ技術の向上、視野の拡大と矯正 ９、ディフェンス(3on3) オープン技術の向上、視野の拡大と矯正 １０、スク

• 85人が参加中

Baloncestoのトピック

活動報告【2014.05.06】

ートを打つときの最も基本的なストップの仕方が、この「ストライドストップ」ですから。 ②クイックで打ちたい場合 とはいえ、常にストライドステップでいいわけではありません。 ディフェンス トの重要性に気が付いていないプレイヤーもいるからです。 ミートを使いこなすことができれば、それだけで１vs１で抜ける場面も増えるし。他のプレーにスムーズにつなげることができ、ディフェンス

• 2014年05月10日 21:53
• 22人が参加中
• 7

Baloncestoのトピック

活動報告【2014.03.25】

①スクリナーがシュートを打つパターン (1)ピック＆ロール：ボールマンがスクリナー方向にドライブし、ディフェンスがスイッチしたとき、スクリナーがディフェンス ク＆ポップ：ボールマンがスクリナー方向にドライブし、ディフェンスがスライドかスイッチしたとき、スクリナーが外側にロール (4)ストレッチ・ザ

• 2014年03月30日 08:58
• 22人が参加中
• 8

basketballですのトピック

練習2

前後半往復→十回ジャンプ二セット→リバウンドジャンプ半往復→スライドステップ半面 ダイヤモンドディフェンス　２セット シュート…ラン 半程度練習をしております。 ?ランニング?体操?ディフェンスフットワーク?３分間シュート?パス練?２メン?ドリブル練?１対１?フリースロー?シュート３０本?ランニング?体操

• 2009年05月24日 15:20
• 3人が参加中

basketballですのトピック

練習方法

ブルの練習 ボールを使って走る練習　ドリブルからのリードパス、スリーメンなど ディフェンスの練習 相手をつけて、パスやドリブルの練習…パス リーンなど チームのオフェンス…ゾーンを攻める、ボール運び 試合…3対3、4対4、5対5など　場合によっては、ディフェンスの人数を増やしたり、減ら

• 2009年05月24日 15:19
• 3人が参加中

楽しくバスケがうまくなりたい♪のトピック

【終了】4月26日バスケ教室

しーーさんはドリブルが少し苦手なように見えました。 ドリブルを磨くとより良いオフェンスになると思います。 ステップもしっかりとできていてお手本になるような動きでした。 基本ステップはできますがディフェンス じゅんきより■ ☆ノリンさん☆ キレのいい動きでした。バックステップなど頭では分っていますが、いざ実践し てみると体がついてこないものですよね。今回

• 2009年04月30日 08:23
• 111人が参加中
• 10

シャンソン V MAGICのトピック

ファイナルへむけて(戦略担当JINより)

マルマンツーとトラップマンツーの2種類をメインに組み立てていました。ただ気になる点が。。。センターのディフェンス。。いまのままではだめです。ほんとにだめですよ。 ステップ 自分が3Pをきめることにより、ディフェンスに的を絞らせないこと。これがよくめにつきました。 まわりの選手はこの動きをつぶすことなく、動い

• 2006年03月07日 23:44
• 268人が参加中
• 4