健康作りのトピック

マーガリンは，食品にあらず

ぜいマーガリンを食べたらいいでしょう。 備考　トランス脂肪酸の多い食物は，マーガリン以外に・・・油で揚げたスナック菓子・フライドポテト・パン・ケーキ・コーヒーフレッシュ・アイ ガリンは，危険なトランスさん脂肪酸である。 　＜トランス脂肪酸の害＞ １）悪玉コレステロールを増やし，心臓病の危険性が増す。 ２

• 2009年02月20日 17:37
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