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◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
基礎：ミネラル：概要 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=690956&comm_id=115058
ミネラルは単体ですでにミネラル。分類と概要 生物は、ビタミンやタンパク質のように、体内でミネラルをつくることはできないので、必須 の興奮を抑える。 心臓の鼓動を一定に保つ。 血液中、筋肉、細胞膜内にも存在する。 骨の新陳代謝はいつも行われているが血中濃度が不足すると 骨か
- 2007年08月27日 18:19
- 138914人が参加中
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日本の福祉情報館のトピック
ＯＳ-1って、熱中症予防にどうでしょうか？
り＞ エネルギー 10ｋｃａｌ タンパク質 0ｇ 炭水化物 2.5ｇ ナトリウム 115ｍｇ カリウム 78ｍｇ マグ 質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液。 ＜適用＞ 感染性腸炎、風邪による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態、高齢者の経口摂取不足による 脱水状態、過度
- 2007年08月17日 09:09
- 7754人が参加中
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#256-11 クツミより 6/9 愛の集い
〕 そうです。 〔クツミ〕 あなたの体にはタンパク質の力が不足しています。サプ ミ〕 愛しきシスター。あなたの今のエネルギーフィールドから反射されるものは、エネルギー不足ですね。あなたはベジタリアンですか？ 〔ミタ
- 2007年08月06日 21:46
- 4143人が参加中
＠ダックスで行こう！のトピック
＠わんちゃんごはん基礎知識【食材編】
を脱水乾燥させた高野豆腐も成分が豆腐とかわらないので、ぜひ常備しておきたい一つです。 【イモ類・穀類の特性】 含まれる糖質のでんぷんがエネルギー源になります。これが不足すると本来は身体を作るタンパク質 に加熱してから与えましょう。 牛肉： 特にもも肉の赤身が良質で吸収の良いたんぱく質を多く含んでいます。牛肉のタンパク質はトリプトファンがやや少ないので、卵や
- 2007年07月26日 22:24
- 5180人が参加中
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チ−ム タ−ナングドラッシェンのトピック
『?００5』-犬まんまの基礎知識（食材編）
れる糖質のでんぷんがエネルギー源になります。これが不足すると本来は身体を作るタンパク質がエネルギー源に使われてしまうので、適度に取る事が必要です。ただ ： 特にもも肉の赤身が良質で吸収の良いたんぱく質を多く含んでいます。牛肉のタンパク質はトリプトファンがやや少ないので、卵や
- 2007年07月25日 20:52
- 36人が参加中
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【コノハズク属】大好き！！のトピック
餌について…
してますからきちんとプラスであげなければいけないと思われます。 因みにホッパーから上は平気です さらに、コノハズクなどの小型種はコオロギなどの昆虫からとれるキチン質（タンパク質 ズにバラつきが有る事に気づきました！ 私はマウス＝アダルトマウスの事なのですが…中にはピンクだったりファジーだったりをマウスと言う人も居る様なので… ファジーなどのピンク系メインでずっと育てた子はカルシウム系が不足
- 2007年07月21日 02:09
- 196人が参加中
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健康＆美しくダイエットのトピック
危険なダイエット？ あなたはしないでください！
っと待って！その食事制限はキケンです。お肉に含まれるタンパク質は、 私たちのカラダに欠かせない栄養素。不足すると大変なことになってしまいま す は多くの食品に含まれていますが、特にタンパク質が多く含まれて いるのは肉や魚介類、卵、大豆製品、そして乳製品です。 タンパク質が不足すると 肉類や乳製品などの動物性タンパク質
- 2007年07月18日 17:13
- 41人が参加中
太っていますけど何か？のトピック
【実録】急激な減量のマイナス面
の減少 痩せる時、脂肪と一緒に筋肉まで痩せます。 これは脂質を代謝するのにアミノ酸（タンパク質）を消 出なくなった事があります。 ７：睡眠時間の不足 これは私には無いので推測になります。 私は鬱の治療のため、睡眠薬を飲んで寝ているからです。 しかし、脳内では『満腹
- 2007年07月15日 02:45
- 20361人が参加中
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本気で耳ツボダイエットのトピック
肥満の原因？
カロリーに制限します。 特に脂肪を制限し、タンパク質は充分に取る必要があります。 ２）食習慣の改善 まとめ食い（朝食抜き）・ながら食い・夜食・間食・早食 どうして肥満になるのか？ 食事などで摂取するカロリーが、消費するカロリーより多い場合肥満になります。 言い換えれば、食べすぎ、あるいは運動不足
- 2007年07月05日 15:12
- 59人が参加中
◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
▲Ca吸収とリン牛乳ヨーグルトの関係 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1031605&comm_id=115058
に含まれる乳糖がうまく分解できない乳糖不耐症が原因。ヨーグルトにも、乳糖は入っているのですが、乳酸菌は乳糖を分解する「ラクターゼ」という酵素を持っている。発酵乳には、普通の牛乳に比べてタンパク質 ___________________________________________________________ 1、数時間の間隔を空けて乳製品の摂取を続けてください。 2、乳製品と一緒に、果物や炭水化物、タンパク質の食物を摂取して下さい。 3
- 2007年07月04日 12:49
- 138914人が参加中
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♪６つの無添加化粧品「ViVA」♪のトピック
♪お肌をもっと知ろう♪
から栄養分と酸素を受け取って、 新しい細胞がつくり出されます。 そのためダイエットなどで栄養（特にタンパク質）が不足した場合や、 タバ う言葉と言われるように、 胃もたれ・便秘・寝不足・ストレスなど、体の不調が積み重なり、 その結果として肌に現れることは実際よくあることです。 まず、自分
- 2007年07月03日 21:53
- 19人が参加中
STUDIO YUKARIZMのトピック
スタジオオリジナル商品「マイコラ」☆
ではサプリメントや化粧品でもよくコラーゲンという成分を目にしますが、そもそもコラーゲンは人間の体を構成する大切なタンパク質の一種なんです☆体重の20％程度がタンパク質で、その約3分の1がコ 結果肌に弾力がなくなってシワがてきたり、骨量不足で関節が痛くなったりと体のいたるところに影響がでてきてしまいます マイコラはそうしたコラーゲン不足
- 2007年06月19日 14:40
- 19人が参加中
高齢者情報のトピック
【日本人解剖】機能・体質 老化・寿命 伝統食の再認識で抗加齢
ルギーを製造する過程で発生する「活性酸素」。毒性が強く、タンパク質や生体膜、細胞核の中のＤＮＡ（デオキシリボ核酸）を傷つけて遺伝情報を誤らせ、細胞の機能を低下させる。遺伝 ベラトロール」をはじめとするポリフェノール類と、カロリー制限だ。両者は酵母レベルでの実験では、「長寿タンパク質」をコードする「長寿遺伝子」とし
- 2007年06月18日 22:35
- 1372人が参加中
コミ・セミＮＥＴのトピック
【溶けゆく日本人】ペット溺愛 寂しさ故の“人間待遇”
の子はささみが大好きだから」としょっちゅう、愛犬に肉を食べさせていた飼い主。タンパク質をとりすぎて、肝臓病や腎臓病のリスクが高まっていたが、飼い主の弁明は「かわ 同士の触れ合いが少なくなってきて寂しいのかもしれません。その足りない部分をペットで埋めようとする。だから、過保護にもなる。でも、ペットを飼う前によく考えてほしい。勉強不足
- 2007年06月11日 22:42
- 143人が参加中
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健康情報のトピック
発芽玄米ごはんで糖尿病にならない
病は間違った食生活のために起る病気なので、改善すればよくなります」とあった。ともかく、茶碗一杯の(150グラムの)発芽玄米ごはんにタンパク質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル、など 用 癒しの森で健康に関するエッセイを書いてきたが、一番矛盾を感じるのが糖尿病である。糖尿病はカルシウムと亜鉛不足が原因とされている。過日3回も
- 2007年06月06日 11:04
- 35人が参加中
ダイエット（健康）☆クラブのトピック
内臓脂肪を増やさない工夫。
カロリー摂取でも、米、パン などの穀類や砂糖、脂肪は、『タンパク質』と比較して エネルギーの燃焼が遅い事です。 すなわち、摂取する栄養素により、その 的な和食などが良いと言われています。 良質なタンパク質を含み、さらにカロリーを抑えた食事が 非常に大事になってくるわけです。 次回 消化を助け、胃腸の機能を高めるハーブの力。
- 2007年06月06日 01:32
- 37人が参加中
食品・栄養学のトピック
甘酒は夏バテ防止＆美容効果のための最高のドリンク…
甘酒は天然の必須アミノ酸を最も多く含む飲物です。米の表面はタンパク質が多く、そこに麹菌が増殖すると、タンパク質分解酵素を出して分解し、アミノ酸に変えてしまいます。病院 の効能についての引用） 夏は暑さのために食欲が減退し、エネルギーや栄養素が不足しがち。そのため神経や筋肉の働きが鈍くなり、疲れやすくなります。これが夏バテです。夏バ
- 2007年06月01日 12:24
- 5681人が参加中
便秘解消・生活習慣病対策のトピック
便秘を作るストレスは
りストレスに対して消費されるエネルギーが供給されることになる さらに副腎皮質刺激ホルモンが脳下垂体より活発に分泌され,副腎皮質ホルモン（グルココルチコイド）の働きにより、タンパク質が分解され、アミ ノ酸から糖が生合成され、この（ストレスに対する）エネルギーが生産される つまりタンパク質は消耗する ストレスによって副腎皮質ホルモンから糖質、脂質そしてタンパク質
- 2007年05月08日 22:19
- 318人が参加中
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安全安心研究会のトピック
4/25ニュースです。
現象はますます広がりつつある。研究者たちは「抗生物質に抵抗性を持つ耐性菌センター」の設立を要求している。 ―――――――――― ★ 島津製作所 がん転移関連タンパク質 ベル化学賞を受賞した島津製作所の田中耕一氏が開発した質量分析装置を組み合わせたシステムを活用して、がん転移の解明につながる９種のタンパク質を発見した。 ―――――――――― ★ 神奈川県立がんセンター、ＰＦＩ導入
- 2007年04月28日 14:24
- 26人が参加中
- 1
健康＆美しくダイエットのトピック
毛穴のたるみ（肌の疲れ）
抵抗力を強くします。また、快眠に役立つので肌のストレスを軽減します。 ビタミンB12 脂肪、炭水化物、タンパク質の代謝を助ける、貧血 の再生や成長を促進する働きをし、脂質の代謝のエネルギー源となるため、不足すると皮脂分泌が過剰になります。また、血液の循環をよくする作用もあります。 ビタミンB6 肌の
- 2007年04月27日 15:57
- 41人が参加中
安全安心研究会のトピック
4/24ニュースです。
されますのでご注意下さい。 ★ ガン転移に関するタンパク質発見 http://www.kyoto-np.co.jp/article.php?mid =P2007042300204&genre=G1&area=K10 京都新聞 大腸ガンとすい臓ガンの転移に関するタンパク質９個を発見した。今後、タンパク質
- 2007年04月26日 22:43
- 26人が参加中
健康＆美しくダイエットのトピック
肌荒れ（乾燥肌）の人へ
に役立つので肌のストレスを軽減します。 ビタミンB12 脂肪、炭水化物、タンパク質の代謝を助ける、貧血を予防するなどの働きがあります。また、傷ついた末梢神経を修復し、肩こ の代謝のエネルギー源となるため、不足すると皮脂分泌が過剰になります。また、血液の循環をよくする作用もあります。 ビタミンB6 肌の抵抗力を強くします。また、快眠
- 2007年04月25日 08:56
- 41人が参加中
♪♪いろんなダイエット法♪♪のトピック
♪♪低インシュリンダイエットの秘訣編♪♪
でカロリーにとらわれて敬遠していた食材も、安心して食べられます。たとえば、肉。カロリーは高くてもGI値は低めなので、ふつうに食べてOKです。また、筋肉のもとになるタンパク質 回っているものがほとんどです。かといって、炭水化物を食べないのも×。炭水化物が不足すると、筋肉がやせ落ちて代謝機能が低くなり、リバ
- 2007年04月21日 11:10
- 43人が参加中
糖尿病と戦う会 のトピック
本当の糖尿病治療 現在の医師は間違っている
イラしたり 興奮しやすくなってきます インスリンが不足すると ブドウ糖は不完全燃焼し 十分なエネルギーが生まれません タンパク質 成果がちゃんとあらわれる 病気でもあります インスリンとは 血糖値を下げるだけではなく 丈夫な骨 血管 神経 各臓器を作る タンパク質や 脂肪（脂質）が きち
- 2007年04月20日 17:51
- 96人が参加中
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ニュースキン愛用者のトピック
飽食の時代でも栄養不足？
性タンパク質や脂肪を多く取るようになり、カロリーは充分に 摂取しているにも関わらず、栄養素が不足しているのです。 また、緑黄 飽食の時代でも栄養不足？
- 2007年04月18日 00:56
- 503人が参加中
smile bodyのトピック
サプリメントとプロテイン １
ちんと食べる事が大前提です。 【プロテイン】 筋肉は水分を除くと約８０％がタンパク質からできています。 タンパク質が補給されていないと筋肉は十分に働かず、疲労 も回復しません。 せっかくトレーニングをしてもタンパク質が足らなければ思う様に効果も出ず、逆にマイナスになっている恐れがあります。 しかし、食事だけでタンパク質
- 2007年04月10日 06:17
- 87人が参加中
- 3
smile bodyのトピック
サプリメントとプロテイン２
った場合、タンパク質摂取量も不足しその結果、体重は減ったものの体脂肪よりむしろ筋肉や基礎代謝が大きく落ち込んでしまい、ダイ している人 → 体重×１.５g アスリート → 体重×２g です。 人間はタンパク質が必要ですから、不足
- 2007年03月29日 01:37
- 87人が参加中
幅広く覚えるケミカルのトピック
まずはお暇なときに。
非結晶性ケラチンでできているといわれています。 ?コルテックスを大きく分けると[ ]と[ ] に分けられます。コルテックスは繊維構造のフィブリルタンパク質とそれを取り囲む球状のマトリックスタンパク質 布前［ ］などを充分に行い［ ］などの酸性剤を用い毛髪のPHを［ ］使用しないと酸化不足になる。 ?過酸
- 2007年03月09日 22:56
- 285人が参加中
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食品学のトピック
貴重な資源・リンの循環から見えてくるもの http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=16028848&comm_id=148788
の生体内における役割 ＤＮＡ（デオキシリボ核酸）は、私たち人間も含め生物にとって根幹になるものです。なぜなら体の構築や生命活動に必要なタンパク質 ゆえの問題 このように生物にとって非常に重要なリンですが過剰と不足の両面から問題になっています。一つは過剰ゆえの問題です。リンは自然界においては基本的には不足
- 2007年03月08日 19:12
- 1284人が参加中
マクロビオティック（玄米菜食）のトピック
スローフードの達人が作った「青汁」に注目…
酔いの防止にも効果があるといわれています。 ８．ビール酵母 ◎ビール酵母の約半分はタンパク質で、人間が体内で作ることのできない必須アミノ酸を全て含んでいます。 ◎ビタミンB群 三昧について】 武富さんが作った古代米や雑穀十三種類をブレンドして作られた『雑穀三昧』は、お米に不足した栄養素を補う栄養補助食品です。白米1合に対して大さじ1
- 2007年03月07日 22:32
- 35076人が参加中
食品・栄養学のトピック
スローフードの第一人者が作った「青汁」に注目…
酔いの防止にも効果があるといわれています。 ８．ビール酵母 ◎ビール酵母の約半分はタンパク質で、人間が体内で作ることのできない必須アミノ酸を全て含んでいます。 ◎ビタミンB群 三昧について】 武富さんが作った古代米や雑穀十三種類をブレンドして作られた『雑穀三昧』は、お米に不足した栄養素を補う栄養補助食品です。白米1合に対して大さじ1
- 2007年03月05日 23:29
- 5681人が参加中
自然療法を知ろう♪のトピック
スローフードの第一人者が作った「青汁」に注目…
酔いの防止にも効果があるといわれています。 ８．ビール酵母 ◎ビール酵母の約半分はタンパク質で、人間が体内で作ることのできない必須アミノ酸を全て含んでいます。 ◎ビタミンB群 三昧について】 武富さんが作った古代米や雑穀十三種類をブレンドして作られた『雑穀三昧』は、お米に不足した栄養素を補う栄養補助食品です。白米1合に対して大さじ1
- 2007年03月05日 23:28
- 9026人が参加中
エコロジカル・ダイエットのトピック
菜食では 栄養的に問題がある・不安といわれますが…
では問題がある・不安とされる点をいくつか調べてみました。 ◆ 菜食ではたん白質が不足するのではないか… 豆類は良質なタンパク質 ひとであっても、コレステロール値が高い状態が続くと 動脈の内壁が厚くなり、血流が悪くなっていきます。 ◆ その他菜食者に不足
- 2007年03月03日 10:33
- 77人が参加中
綺麗になることのトピック
サプリメント」基本の基 ２
を分解してエネルギーを生み出すために必要な、いわゆる“燃焼系”ビタミンです。 不足すると、エネルギー不足で疲れやすくなり、エネルギーに変換されなかった糖やアミノ酸（タンパク質 力の低下や免疫バランスの異常は食生活とも密接に関連しており、良質のタンパク質やビタミン、ミネラル、さらに、抗酸化力のある食品成分を豊富に摂ることが、免疫
- 2007年02月17日 10:43
- 12人が参加中
食品・栄養学のトピック
麻の環境利用が地球を救う？／麻の実の食用価値
をすすめています。大麻は数ヶ月で成長し、紙や合板に加工できるため、貴重な森林を守ることができます。 ３．大麻は食料になる 大麻の種は大豆に次ぐ高品質のタンパク質 ッシングやマヨネーズ、隠し味としてグルメの食卓には欠かせないオイルです。 ３．良質なタンパク質が含まれる 畑の肉といわれる大豆と同じぐらいのタンパク質
- 2007年02月14日 12:55
- 5681人が参加中
- 6
何を試しても痩せません＾＾；のトピック
脂肪燃焼には？？カフェイン摂取＾＾
ステロール、リン脂質などの脂肪がタンパク質と結びつき血液に溶ける形で存在し、その中のトリグリセライドと遊離脂肪酸がエネルギー源として使われたり、皮下 をすると体脂肪が取り出され使われるので、脂肪の消費循環が高まります。運動が不足すると血液中の中性脂肪が増え、善玉のＨＤＬコレステロールが減り、動脈硬化などの原因になります。運動不足
- 2007年02月13日 15:18
- 425人が参加中
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アンチエイジング倶楽部のトピック
ツバメの巣の天然パワー
して加水分解されたものは１７．３６パーセントの還元糖を含み、タンパク質の成分は約６０パーセントにも達します。ツバメの巣はムチン型タンパク質 が固まったものが主体となっています。 食品素材としてのツバメの巣は、約６０パーセントのタンパク質、約１０パーセントのシアル酸を含んでいます。特徴としてはツバメの巣特有のタンパク質
- 2007年02月08日 16:48
- 13人が参加中
フードサイエンス協会のトピック
麻の環境利用が地球を救う？／麻の実の食用価値
をすすめています。大麻は数ヶ月で成長し、紙や合板に加工できるため、貴重な森林を守ることができます。 ３．大麻は食料になる 大麻の種は大豆に次ぐ高品質のタンパク質 ッシングやマヨネーズ、隠し味としてグルメの食卓には欠かせないオイルです。 ３．良質なタンパク質が含まれる 畑の肉といわれる大豆と同じぐらいのタンパク質
- 2007年02月01日 15:00
- 20人が参加中
