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【雑学・知識】どんなに眠くても絶対に寝てはいけない「魔の時間帯」とは

くてもそのまま起きてなきゃいけない人が多い。 23腕ひしぎ十字固め(SB-Android)[CN]2022/05/22(日) 00:49:55.11ID:C0xbrkiG0 スマートウォッチ が高く眠りづらいはずのこの時間に眠くなるのは、日ごろからの睡眠不足が原因。睡眠の質を高め、睡眠不足を解消したい。 　もしもこの時間帯に眠気に襲われてしまったら、ぐっと我慢して、スマートフォン

• 2022年06月21日 08:31
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