チーム☆黒霧島のトピック

豆知識その３、走法

でも出てきますから。 〜ピッチ走法とストライド走法〜 ピッチとは歩数のこと。ストライドとは歩幅のこと。 ランニングのスピードは歩数（ピッチ）と歩幅（スト ライド）の関係で決まる。 歩数を多くしてスピードを維持するのがピッチ走法、歩幅を大きくしてスピードを維持するのがストライド走法である。 歩幅

• 2008年03月06日 01:28
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