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スイングを分解してそれぞれの形に番号を付けたもので P 1 とはポジション 1 の事です。

アプローチはスイング動作が定着し、安定すると方向は思ったように出るのですが一番難しいのは縦距離です。番手間が 15~20

の連鎖反応（コイリング作用）　により、自然にスイング動作は一連の流れを作る僕の

高さを意識することで、身体を無理に捻ったり、ひねったりという力みがでない印象でした。スイング動作の中で、肩の

ング。広角に鋭い打球が多く、ｉＰａｄを使ってのスイング動作撮影など、初日から６時間を超えるメニューを消化した。早ければ３日にも、屋外

mixi陸上部のトピック

数人の子供達はターンオーバーするのではなくターンラウンドしてしまうのです。つまり、股関節のスイング動作（屈曲伸展運動）が乏しく膝関節屈曲運動中心動きになっているのです（当たり前ですが全然推進力はありません）。今に

トピたて失礼します。私、バレーボールをやっています。スイング動作で使う筋肉を鍛えたいのですが、正直いまいちです。主に

mixi陸上部のトピック

前足でブロックを押す事を意識していて、ほとんど後ろ足は殿部をあげる時の支えにしか考えてませんでした。ケド、最近ブロックから出るときに後ろ足のスイング動作

中マイナス思考に陥ったら、時間をかけてプラスに切り変える余裕はない。スキーのジャンプ。スタート直前に「失敗したらどうする」と不安がよぎった。ゴルフでスイング動作

であまり野球をした事ないのでスイング時の細かい動きが良く分からないです…↓　これが分かれば応用すれば他のスイング動作のあるスポーツに使えると思うんで…。お願いします！！

よくテイクバックのときに到達するトップスイングでは、クラブが地面に対し平行になる辺りか、その手前を目安にすることが多いですね。

困ったときには