■絶対痩せる■■―――■のトピック

★ウコンの特質★

肝機能補助 美肌効果（カレーを食べるためインドの女性は肌年齢が相当若いらしい） 脂肪燃焼促進 などなどダイエット 分と一緒に摂取しないと吸収できないみたいで あまり意味がありません カレーが良いと言われる原因は 脂肪と同時にウコンも摂取できるからなんです しかし ダイエット

• 2007年10月27日 06:24
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関西ニューハーフINFOのトピック

■食事系-あっぽんの美肌クッキング

細胞を元気にしたりする働きのある 食物繊維が多く含まれています。 しかも低カロリーなので、ダイエットの頼もしい味方にもなります。 たっぷり食べて、生活 塩 少々 片栗粉 適量 サラダ油 適量 おくら ８本 塩 適量 梅干し（塩分控えめ） 中２個 Ｂ しょうゆ 小さ

• 2007年09月22日 18:14
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もっとワンランク下のおっさんのトピック

もっとﾜﾝﾗﾝｸ下の飲み会

先日、会社の先輩の送別会での出来事です。 てっちさんと同僚の僕は遅れ気味で会場に到着しました。 そして周りの同僚たちと談笑し、話題はてっちさんのﾀﾞｲｴｯﾄ の話になっていました。 話をよく聞くとてっちさんがみんなにﾀﾞｲｴｯﾄ自慢をしています。 「おれぇ〜、まじでぇ〜、痩せたしぃ〜。お腹とかぁ〜顔とか〜。」 隣に

• 2007年07月14日 20:02
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ぺこ家のキッチンのトピック

鶏の≪偽≫唐揚げ

の少ししか油を使わないから、ダイエット中の方にもオススメ♪ 【調理時間】15分 【難易度】☆☆★★★ 【材料】2人分 鶏もも肉：300g ●魚醤（又は ア粉末：適量 ゴマ油（又はサラダ油）：小さじ2 【手順】 1：●を混ぜ合わせ、漬けダレを作る。鶏肉を一口大にカット。漬け

• 2007年06月11日 04:33
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★おいしい！お手軽簡単料理★のトピック

★おから料理★

をこしたときの 絞りカスです。 うの花、きらずなどとも呼ばれています。 タンパク質・カルシウム・繊維質豊富にしてすんごく安く、ダイエット を加えて混ぜ， キャベツ細切り１枚を混ぜ合わせる。 ?・フライパンにサラダ油を熱し，?の生地を弱火で焼く。 ?・焼け

• 2007年05月25日 12:36
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♪♪いろんなダイエット法♪♪のトピック

♪♪血液型別良い食材＆悪い食材♪♪

ープフルーツ -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- *ダイエットに悪い食材 Ａ型 肉、いも、たこ、卵、えび、かき、じゃがいも、パパイヤ、マンゴー、アイスクリーム、サラダ油、キャ *ダイエットに良い食材 Ａ型 <野菜、豆類> 納豆、おから、そば、ニンジン、いわし、さば、、ほうれん草、ブロッコリー、にん

• 2007年03月03日 16:47
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• 4

お父さんでも簡単『酒の友』のトピック

『生しいたけのぺぺロンチーノ』＆『長芋の照り焼き』

不足が気になる方、ダイエットしたい方におすすめします。 　そしてもう一品は「長芋の照り焼き」。醤油味で香ばしく仕上げた焼き物です。ホク 》２人分 長芋…………………200gほど サラダ油……………少々 醤油・日本酒…各大さじ１ Ａ　砂糖……………小さじ１/２〜１

• 2007年03月02日 13:16
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♪♪いろんなダイエット法♪♪のトピック

♪♪血液型別良い食材＆悪い食材?♪♪

*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆ﾟ+｡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡o○☆ﾟ+｡* ★ダイエット　食材 ＯＫ ○☆ﾟ+｡* ・Ａ型が一番肥満になりやすい、次はＡＢ型。※消化酵素が少ない。 ・ダイエットスープ(ニンジン、ブロッコリー、大根、ごぼう) ★病気

• 2007年02月28日 02:30
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ズボラ人間が作るデザートレシピのトピック

ミューズリークッキー

ダイエットにとミューズリーを買いましたが、 やっぱりそのままではおいしくなくて食べれない このままではもったいないと思い、クッ キーにしちゃいました バターも使ってないし甘さも控えめなのでダイエットの おやつや朝食代わりにいいと思います 自然

• 2007年01月17日 01:53
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• 3

油ジャンキーなギャル集まれ！！

ルなのに油っこいラーメンが大好き ☆ダイエット中なのにいつも「濃いめ・多め・かため」を頼んでしまう ☆行きつけの二郎で何も言わなくても野菜がマシマシ状態 ☆休日 なｶﾝﾁﾞで、日焼けｻﾛﾝと同じくらぃ油がゃめられなぃ悩み多きギャﾉﾚのためのｺﾐｭです♪ 毎日健康のためにｻﾗﾀﾞ油飲んでるｼﾞｬﾝｷｰさんから、ｨｪ

• 2人が参加中

全日本オイル党

一食はついつい揚げ物を食べちゃう！ っていうか勢い余って油を飲む！ そして揚げ物ダイエット！ むしろ俺自身が揚げ物！ 寝起きで揚げ物！ そんなアナタ！ そう でないアナタも！ さあ叫ぼう！ 「オ・イ・ル！　オ・イ・ル！」(・∀・)ノ [検索用] 日清サラダ油 健康エコナ 健康サララ 油谷

• 12人が参加中

生しらすっ！！のトピック

しらすの食べ方

がりと焼き色がつき、ぱりっとすれば焼き上がりです。 豆腐の水きりをしっかりと。油はごま油！香りもダイエット ょっと固めにゆであげ湯切りします。） ?フライパンにサラダ油を軽くひいて、しらす干しを 2、3分程弱火で炒めます。 ?湯切りしたスパゲッティを入れます。中火で3分程

• 2006年08月06日 20:04
• 54人が参加中
• 4

手作り果物酢、果物酒☆のトピック

酢酸が血圧を下げるワケ

回復 △効果があると言われているが間接的な影響によるものだったり、 　科学的に実証されていないもの！ ⇒ダイエット、美肌、便秘 ×科学 ２００ｇ、お酢大さじ２ 　水１２０ｃｃ、サラダ油大さじ１、塩小さじ1/4、氷５０ｇ １、野菜を適当な大きさに切る ２、ミキサーに水、塩、油を

• 2006年07月14日 14:28
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TEAM Fire☻Nutsのトピック

Fire☺Nuts　資料館

ト, 美容・ダイエット 職 業 その他 所 属 なちゅこ団 自己紹介 ■生まれながらにしてマイミクの「なちゅこ」の彼氏です。 ★意味 （一人称）って、大体こんな人です。 自分はぁ…筋肉しか取り柄なくってぇ…頭ん中も筋肉っす…。さっき自分の体にぃ…サラダ油塗ってきたっす。この

• 2006年07月14日 10:23
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• 12

「今日もパスタ好き♪」のトピック

油を使わずにパスタがくっつかないコツ教えて

ーなどを 茹で上がった麺に絡めておくのは定石なのでしょうが、 ダイエット中だったり、オイリーさがどうも、、、という時 ありませんか？ より パスタ好きのみなさ〜ん！ どなたか教えてください、 油を使わずにパスタがくっつかないコツ。 サラダ油やオリーブ油、バタ

• 2006年05月10日 14:35
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• 10

お父さんでも簡単『酒の友』のトピック

『豆腐のニラ醤油ステーキ』

太めの方は多めに加えて、ダイエット効果を促進させましょう。 　おつまみにも、白いご飯にもよく合う、お酒飲みが喜ぶ大人のおかずです。材料、作り方、とも ごま油／サラダ油……各少々 　●にら醤油 　にら………………1/4束 　　醤油／日本酒…各大さじ1　　みりん………小さじ１

• 2006年02月03日 00:59
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• 1

ダイエット計画のトピック

【たかばたけ】ダイエット計画

会社の健康管理室主催の「メタボリック症候群改善プログラム」にエントリしました。 ダイエットというより、生活

• 2005年10月02日 13:56
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フレンチフライのトピック

明太子の混ぜ混ぜ丼（一人分424kcal）

と混ぜる。 【4】どんぶりにごはんを盛り、【3】を乗せてアスパラガスの穂先を飾る。 ※コレたしか、ダイエット ＜材料＞２人分 木綿豆腐１丁（300g） グリーンアスパラガス４本 明太子１はら Ａ：（にんにくのすりおろし少々、サラダ油小さじ２

• 2005年09月03日 00:08
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