大人の湘南サイクリング倶楽部　

トより） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ＜『湘南浪漫』について＞ この度、サイクリングをさらに安全に楽しめるよう またロードバイクが地域にしっかりと根付いていけるように 管理

• 494人が参加中

多摩川ランニングコミュニティ

センター　ランニング　ジョギング　マラソン　多摩川サイクリングロード かぜのみち　多摩地区 ジ開設 -2012年11月25日　 メンバー２８０人達成☆☆☆☆☆☆☆☆ -2012年4月30日　 メンバー２７０人達成☆☆☆☆☆☆☆ -2012年

• 369人が参加中

Zwift

中のローラー台利用者同士が、仮想空間を一緒にサイクリングすることができるようになりました。 無線（ANT＋やブルートゥース）で収集されるデータは、スピ ス前のウォーミングアップとしてローラー台を利用することは、その目的を達成させるためには大変有効な手段でしょう。 しかし「健康のため」、「気分転換のため」、「純粋に楽しいから」とス

• 39人が参加中

ポケモン乱数調整普及委員会

で孵化してる暇ない ・サイクリングしすぎて十字キーのききが悪い ・このままだとコガネ住民に不審者で通報される ・マイクの番号登録を後悔している ・友達 より育成・対戦に時間をかけられる 初期シードを合わせられたときの達成感 高個体や色が出たときの喜びの減少 行為

• 1319人が参加中

あさか由香とはたの君枝のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月22日 21:46
• 1人が参加中
• 1

公職選挙法を考えるのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）世界の暮らしと選挙　Vol.5「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月12日 01:02
• 1人が参加中

政治学のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 04:14
• 1人が参加中

選挙制度を改革しよう！のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 04:08
• 1人が参加中

市民社会民主主義を考えるのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 04:00
• 1人が参加中

九条の会@mixiのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:57
• 1人が参加中

現状の民主主義に疑問のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:52
• 1人が参加中

「良識ある」政治・政策検討会のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:45
• 1人が参加中

社民,共産,れいわ,新社,緑,社大のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:41
• 1人が参加中

今の政治を何とかしようのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:28
• 1人が参加中

市民運動創造と宇都宮健児ら群像のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:21
• 1人が参加中

JCPと国民統一戦線の建設のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:15
• 1人が参加中

ローカルパーティー・地域政党のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:12
• 1人が参加中

緑の党のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:09
• 1人が参加中

アベ政治を許さない！のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:06
• 1人が参加中

東京・生活者ネットワークのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 03:03
• 1人が参加中

社民党（社会民主党）支持のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（世界の暮らしと選挙　Vol.5）（会場＆オンライン）

シンキのフィンランド外務省コミュニケーション部にて、西欧とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分〜７時45分 会場：東京

• 2021年09月11日 02:55
• 1人が参加中

北欧だいすきのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）フィンランド大使館参事官講演「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（フィンランド大使館後援）（会場＆オンライン）

館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例代表制推進フォーラム」代表世話人。1967年委 違いを伺います。私たちの日本を、日々の仕事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分

• 2021年09月11日 02:51
• 1人が参加中

FIND'S（北欧コミュニティー）のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）フィンランド大使館参事官講演「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（フィンランド大使館後援）（会場＆オンライン）

館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例代表制推進フォーラム」代表世話人。1967年委 違いを伺います。私たちの日本を、日々の仕事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分

• 2021年09月11日 02:42
• 1人が参加中

漠然とフィンランドファン！のイベント

募集終了【要申込】10/8（金）フィンランド大使館参事官講演「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（フィンランド大使館後援）（会場＆オンライン）

館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例代表制推進フォーラム」代表世話人。1967年委 違いを伺います。私たちの日本を、日々の仕事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分

• 2021年09月11日 02:33
• 1人が参加中

北欧・フィンランド大好きッコのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）（フィンランド大使館後援）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（フィンランド大使館参事官講演）（会場＆オンライン）

館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例代表制推進フォーラム」代表世話人。1967年委 違いを伺います。私たちの日本を、日々の仕事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分

• 2021年09月11日 02:26
• 1人が参加中

フィンランドのイベント

募集終了【要申込】10/8（金）（フィンランド大使館後援）「フィンランドの選挙制度―34歳の女性の首相を生みだした国」（会場＆オンライン）

とアジア全体を担当。趣味はコーヒー、読書、美術館巡り、サイクリング、サッカー、乗馬。 ・田中久雄氏　「変えよう選挙制度の会」代表、「比例 違いを伺います。私たちの日本を、日々の仕事や子育て、平和な暮らしで達成感や幸福感をもっと手にするために！ 日時：10月8日（金）　開演　午後6時00分

• 2021年09月11日 02:19
• 1人が参加中

札幌ライダー倶楽部（自転車）のトピック

オーバー　200km

200kmのサイクリングって、憧れだったり目標だったりしますよね。 でも、平均時速20kmで10時間漕げば達成 目標は平地で200km。 このトビで、走りやすそうな、とにかく距離を稼げる200kmコースや160kmコースをみんなで考えたり、サイクリングに行ってみたりするといいんじゃないでしょうか。

• 2021年08月23日 00:14
• 733人が参加中
• 228

関西発＊お出かけ大好き♪

《2018.10.6(土)》 日帰り旅行オフ『湯村温泉』(兵庫県美方郡) ♂１☆♀１ 《2018.9.22(土)》 彼岸花サイクリングオフ『桂浜 ☆ヒリゾ浜(静岡) ☆柏島(高知) ☆鴨ヶ磯海岸(鳥取) ☆シワガラの滝(兵庫) ＊達成＊ ☆花火大会 秋 ☆味覚

• 57人が参加中

細川亨【SoftBank Hawks】

獲得枠で西武ライオンズ入団 2002年　公式戦初出場 2003年　野田捕手と正捕手を争い93試合出場 2004年　サイクル安打達成　チー

• 59人が参加中

イーグルスファンのトピック

渡辺佳明、鈴木大地と来年合同三木新監督が、ファームの重要さを強調「野球界発展のためにものすごく大事な環境」 &自主トレ　弟子入りのはずが同チームライバルに…

彰の前に、ファームの表彰をする第一部が行われた。 ８月３１日のイースタン・西武戦（西武第二）でサイクル安打を達成したオコエは リー り返った。 藤平が勝率１位、小野が最多セーブを受賞し、オコエもサイクル安打を記録して この日表彰を受けるなど、期待

• 2019年11月26日 18:15
• 137人が参加中

イーグルスファンのトピック

オコエ、3カ月ぶり1軍合流　CS進出へ「少しでも力に」

では初）のサイクル安打を達成した。 オコエ１軍合流　２軍で８・31にサイクル安打 オコエ瑠偉が小郷との入れ替えで1軍に 登録を抹消されていた。 2軍では8月31日のイースタン・リーグ西武戦でサイクル安打を達成するなど、 46試合で打率2割9分5厘、5本塁打、25打点、12盗塁をマークしている。

• 2019年09月09日 17:59
• 137人が参加中

イーグルスファンのトピック

楽天新！島内が月間３８安打　銀次との争い制す＆梨田前監督から好調の理由を聞かれた島内が仰天告白「金属で打ってるんで」

、イースタン・リーグ、西武戦でサイクル安打を達成した。 「１番・中堅」で先発し、５打数４安打４打点。一回は左越えに先頭弾、三回 ”の達成から一夜明けた１日、梨田昌孝前監督＝野球評論家＝が、 楽天対日本ハム戦の解説のため、全体

• 2019年09月01日 15:28
• 137人が参加中

イーグルスファンのトピック

辰己、30盗塁で近本先輩とW新人王だ「僕も頑張る」

戦に向け、先輩から大きな刺激をもらった。 前夜の球宴第2戦で史上2人目のサイクル安打を達成し、MVPに輝いた阪神・近本は社高の2年先

• 2019年07月16日 17:58
• 137人が参加中

てわらべおうぐのイベント

募集終了第690回定例会[10ボール]

大谷翔平がサイクル安打達成ですが、 定例会を22時から快活Club八王子本店で開催します。 10ボールです。 交互

• 2019年06月25日 13:15
• 2人が参加中
• 2

新潟×朝活のイベント

募集終了【終了】06/23(日) 第242回新潟×朝活定例会

管理人のつっちーです。 メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手。 先日メジャーで活躍する日本人では初めてサイクル安打を達成 しました。 サイクル安打とは、 1試合の中で単打、二塁打、三塁打、本塁打を全て打つことで、 プロの世界でも数えるほどしかいないそうです。 達成

• 2019年06月23日 10:35
• 3人が参加中
• 8

イーグルスファンのトピック

浅村、今季の目標は「打率３割、３０本塁打、１００打点」

は今季球団創設１５年目を迎えるが、 サイクル安打を記録した選手はいない。同一試合で二塁打、三塁打、本塁打を放ち、達成まで あと 天に移籍した浅村栄斗内野手が１２日、愛媛県今治市内で 練習を公開した。 今季の目標に２年連続の打率３割、３０本塁打、１００打点達成を掲げ「今は

• 2019年01月12日 19:29
• 137人が参加中

横浜DeNABayStars【ネガ禁】のトピック

7/20 クワマンデー!!史上67人目のサイクルヒット達成+全打席出塁!&2回虎を突き放すビッグイニング一挙4点!&伊藤光、移籍

は伊藤光の移籍後初めてのホームランがレフトスタンドに飛び込む!! そして8回、桑原将が左中間へ二塁打を放ちプロ野球史上67人目、72度目のサイクル安打を達成! 投げては先発･東が6回途 7/20 クワマンデー!!史上67人目のサイクルヒット達成+全打席出塁!&2回虎を突き放すビッグイニング一挙4点!&伊藤光、移籍

• 2018年07月20日 23:15
• 1457人が参加中

ピクニックとグルメ・遠足の会のイベント

募集終了【開催中止】11時〜:新緑や季節の花々が楽しめる国営武蔵丘陵森林公園にて晩春の遠足イベント

る一山が日本一大きなエアートランポリンで、お友達と一緒に空高くジャンプして遊べます♬ また自転車専用のサイクリングコースは、全長が約17kmで適 さんの木々に囲まれた、木漏れ日の中でサイクリングも楽しみましょう さらにランチは私ひむかいが手作りした特製お弁当を御用意しますので、お腹

• 2018年05月10日 15:38
• 1人が参加中
• 2

イーグルスファンのトピック

梨田監督、最終戦セレモニーで決意披露「必ずここにいる選手たちとともに勝ち上がる」 &来年のフレッシュ球宴、青森・弘前で開催！

加えるとともに大記録へ早くもリーチをかけた。 そして、４―０で迎えた７回の第４打席。本塁打が出れば楽天では２００５年のリーグ参戦以来 １３年目にして球団史上初となるサイクル安打達成 ―０ロッテ （ 2017年10月10日 ｋｏｂｏ宮城 ） プロ２年目・茂木が球団史上初となるサイクル安打を逃した。 茂木

• 2017年10月10日 19:15
• 137人が参加中

ろんぐらいだぁす！ アニメ版のトピック

第４．５話特別編「わたしのサイクルアルバム」感想。

、雛子と弥生に導かれた 海沿いサイクリング、達成感と挫折を味わった峠越え。 そして、紗希に出会った亜美は、ロードバイクの魅力を知り、 新し 第４．５話の感想トピです。 第４．５話特別編「わたしのサイクルアルバム」 ■構成・演出：佐藤裕之 幼なじみの葵との初サイクリング

• 2016年11月12日 23:19
• 122人が参加中
• 1

イーグルスファンのトピック

島内　８月快進撃の原動力　　　松井裕　僅差で頼れる守護神　セーブ成功率９６・６％

オフたいむ＞気分転換／美馬学投手／自転車で風切る 一昨年にサイクリングを始めました。調子を落として２軍にいた時、トレ 自転車で買い物に出掛けることもあります。 車で行くのとは違い、街の景色を眺めながら走れるのが自転車のいいところ。 風を浴びながらのサイクリングは気持ちいいですね。 秋が

• 2016年09月06日 19:29
• 137人が参加中

カープの時から金本好き！！

日サイクル安打達成 　　　　カープ通算1184試合　244本塁打　708打点　.287 　　　　02年　オフＦＡ宣言 阪神 トナイン　オールスターファン投票出場 　　　　8月1日701試合連続フルイニング出場記録を達成 05年　140試合　40本　125打点　.327

• 136人が参加中

アレックス・ロドリゲス A-ROD

王…２回　最多安打…１回　得点王…４回　ゴールドグラブ賞…２回　シルバースラッガー賞…９回 ＜その他の記録＞ サイクル安打…1回('97 ナーズに入団。1996年、史上３位の若さで首位打者を獲得。1998年には史上３人目の40本塁打40盗塁を達成(42HR、46盗塁)2000年オフ、FAでテ

• 1193人が参加中

全日本ヒルクライム・関東支部

漕いでますか と言うことで、名前は仰々しいですが要は「ロードバイクでサイクリング」なコミュニティです！ ロードバイク、クロ スバイクにお乗りの方、ロード歴や体力は問いません、が時々坂を登りますハッキリ言って辛いです！でも、登りきった時の達成感は格別です「坂大好き」な方も「坂は

• 7人が参加中

高齢者情報のトピック

157.筋肉をつければ若く、健康に、そして認知症も予防できる？

しますが、これを定期的な運動で抑えることができるという報告もあります。 　またジョギング、サイクリングや水泳など、高い は減らせても筋肉はつきません。運動＋適切な栄養のセットで、サルコペニアを予防していくことが、若さと健康の維持には不可欠になります。 サクセスフル・エイジングの達成

• 2015年11月04日 18:47
• 1370人が参加中

霞ヶ浦サイクリングロード

茨城県にある日本第二位の湖、霞ヶ浦を周回して建設されているサイクリングロードのコミュニティです。 土浦、石岡、つくば、行方、小見

• 92人が参加中