【ワンネス】☆LOVEのトピック

霊的に進化した体のために：古代エジプト人やアトランティス人の基本食

学的考察では、身体に必要なビタミンB群、必須栄養素（ミネラル）と、理想的なカルシウムとミネラル比がバランス良く豊富に含まれています。その為、精神 ランティス時代や古代エジプト時代にあり、非常に霊的に優れていた時代の人たちが、基本的な食事として食べていたものと言われています。ちなみに、マミーとはミイラのことで、フードは食べ物

• 2010年07月12日 12:10
• 95人が参加中

セレブの美肌法のトピック

ストレスに強くなる食べ物たち

易くなったり、脳の働きが低下してしまいます。 タンパク質を多く含む食品は、牛乳、卵、大豆、魚、肉類など。 カルシウム 脳細 胞の興奮を抑えて気持ちをリラックスさせる効果があります。 カルシウムを多く含む食品は、牛乳、いわし、チーズ、大豆、 小松菜、海藻類など。 ビタミン ストレスにさらされると、カラ

• 2010年06月16日 09:43
• 36102人が参加中

シッダの詩の感動を伝えたいのトピック

身体を構成する７つの要素

の動きをつかさどる 　↑増えすぎると： 　　１）骨や歯が大きくなる（カルシウムが多すぎる状態と同じ） 　　２）異様なまでの骨の密度が増える 　　３）異様 割れやすくなる 　　３）歯がもろくなる、落ちやすくなる（涙）　 　　４）骨がもろくなる エンブ＝カルシウム、ととらえて良いそうです。 ６

• 2010年06月12日 13:35
• 20人が参加中

超高齢ママの子育て広場！のトピック

産後の体調について

はもともとたまにあったので、出産の腰のゆがみで悪化したのかなあ・・と思います。 今、鉄分やカルシウムを多く含む食べ物を摂るよう心がけていますが、出産と母乳って、本当

• 2010年06月07日 10:38
• 1728人が参加中
• 11

Orion★×バスケ食のトピック

栄養コラム.６〜瞬発力UPの食事〜

ど 【カルシウム】 牛乳、チーズ、水菜、小松菜、ヨーグルト、干しエビ、ワカサギ、ひじき、ごまなど 【マグネシウム】 大豆、豆乳 の第一段階として一番重要なのが｢噛む｣こと。 ここから全ての消化が始まる！！ 食べ物をかき込んで飲み込んではいませんか？ それ

• 2010年05月29日 00:28
• 19人が参加中
• 8

Orion★×バスケ食のトピック

栄養コラム.５〜持久力UPの食事〜

の郷土料理あさりの「深川飯」もナイスです！！ スパゲティはカルボナーラならカルシウム。トマトソースならビタミンＣ、ボンゴレなら鉄が摂れるよ♪今日 っかりね 食べ物の相性は覚えていくと便利！！ ☆持久力アップのメニュー☆ 餅入

• 2010年05月18日 22:38
• 19人が参加中
• 7

KEY☆キッズクッキングのトピック

4月　栄養バランス

もすぐに作ることができて１週間くらい日持ちもします。 今回は煮干粉、かつおぶし、しらす、ごまで作りましたが、あるものを合わせればいいですし、カルシウム っておきたいテーマでした。 当たり前ですが、体を作っているのは食べ物です。 ゼリー飲料、固形の栄養食品など便利なものにあふれている世の中です。 ただ

• 2010年04月12日 13:01
• 6人が参加中

小松屋【うなぎ・佃煮】土浦市

しく盛り上げましょう。 土浦の美味しいものやお土産と言えば小松屋の佃煮やうなぎの蒲焼。 鰻の豊富な栄養が貴方を救う、 しかもうまい。 そのほか、カルシウム ！ 若者や年配の方を問わず、 日本人の口に合った食べ物の文化を大事にして行きましょう。 佃煮は、国産のわかさぎや川えび、はぜ

• 22人が参加中

マクロビオティック（玄米菜食）のイベント

募集終了ナチュラル離乳食のお話会と料理教室（幼児食もあり）

：30〜13：30 レクチャー 「植物性でOK!カルシウム・鉄・タンパク質の摂り方」 栄養は植物性だけで足りる？もち ろん大丈夫。特にしっかり食べたいカルシウム、鉄、タンパク質の栄養素をどの食材から摂るのか。なぜ植物性だけで栄養が足りるのかなどをレクチャー。おす

• 2010年04月01日 08:55
• 1人が参加中

セレブの美肌法のトピック

ポッコリ腹が解消する食べ物（１）♪

菌を増やし、悪玉菌の活動を抑えて、 腸内環境を整え、便秘を改善してくれます。 また、乳製品に入っているカルシウムは、内臓 ポッコリ腹が解消する食べ物（１）♪

• 2010年03月30日 22:26
• 36102人が参加中
• 2

自然療法を知ろう♪のトピック

成功率の高い？黒豆ダイエット

、黒大豆は成分から見ても大変バランスがよく、マグネシウムやカルシウムなどのミネラルやビタミン類も豊富に含まれています。バランスがよい上に、今話 減量成功したというのを見て、黒豆に関心を持ちました。 黒豆のダイエットのポイントは、腹持ちがいいため、余計に食べ物を食べようという気がしなくなるそうです。他に

• 2010年03月30日 11:07
• 9026人が参加中
• 1

糖尿病の治験のトピック

糖尿病とグレープフルーツ

のように高血圧で薬を飲んでいる人間には話は別です。 「グレープフルーツ」は大変危険な食べ物となります。それこそが「薬物相互作用」です！ 特に降圧剤の「カルシウム拮抗薬」を服用している人は「グレ ープフルーツ」は召し上がらぬように。 カルシウム拮抗薬 ニソルジピン テルフェナジン フェロジピン ニカルジピン ニトレンジピン ベラ

• 2010年03月27日 17:42
• 24人が参加中

韓国短期留学・ホームステイのトピック

釜山を代表的する料理?−「ドンレパジョン」

卵を乗せて外側はサクサクして中は柔らかいです。 また、主材料であるネギにはビタミンやカルシウムがあり、 殺菌・殺虫の効果や有機酸などの酵素もあって栄養学面では優れた食べ物 に入ると韓国伝統の雰囲気を感じられるインテリアに なっていてお客さんが見られるように厨房がオープンしているので パジョンを作る過程が見られます。 ちょっと値段は高いけどその分一緒に出る食べ物

• 2010年02月27日 23:50
• 182人が参加中

ダイエットキライガールズのトピック

[ｺﾗﾑ16]女性必見！女性ﾎﾙﾓﾝとﾀﾞｲｴｯﾄの関係 Part.1

に関わるﾎﾙﾓﾝです。卵巣や子宮の発達を促し、女性らしい体をつくります。また、体内のｶﾙｼｳﾑの量を調節し、骨からｶﾙｼｳﾑ を取りながらﾀﾞｲｴｯﾄを続けることが必要なんです(^_-)-☆ 忙しいですね(笑) 次回は、女性ﾎﾙﾓﾝの働きをｻﾎﾟｰﾄし、ﾀﾞｲｴｯﾄ効果をｱｯﾌﾟさせる食べ物

• 2010年02月27日 22:55
• 1856人が参加中
• 7

いろ☆いろ美容のトピック

便秘を改善する！食べ物編

代謝機能をｕｐ 減量に導く〜 『わかめ』には カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、ヨード、 ミネラル、ビタミンも多く含まれています。 注目 便秘を改善する！食べ物編

• 2010年02月26日 18:56
• 51人が参加中

埼玉韓日交流会-韓国語教室,料理のイベント

募集終了第１９回　新年記念料理イベントートックク、手作りキムチ餃子、ビンデトック、お焦げマッコリ

のお雑煮に似ています。）　 お正月料理トックク。うるち米で作られる韓国餅をつかった韓国のお雑煮。落ち着きのある澄んだ味のスープは牛脚の骨で作られていて、たくさんのカルシウム 人は名節にはいつもチヂミを作るが、緑豆チヂミは決して欠かせられない代表的な食べ物である。また、緑豆チヂミは食べ残した場合、冷凍しておいて、後で暖めて食べても美味しい。キム

• 2010年01月21日 01:26
• 11人が参加中
• 21

たまごパパ（妊娠中の妻の夫）のトピック

奥さんにしてあげられることだったら何でも、情報交換しましょう

です ４．スムージーを色んな果物を使って作る 　⇒奥さん的に悪阻に一番相性が良い食べ物だったようで、ヨーグルトでカルシウムとアミノ酸、果物 期前には特に安静にしておくのが大事ですしね。残業後なんかの家事はさすがにしんどいですけど、忍耐です（苦笑） ２．食べ物は奥さんがその日に食べられそう or 食べ

• 2010年01月12日 09:42
• 467人が参加中
• 3

★☆日韓交流〜お友達つくろ☆★のイベント

募集終了｛大宮｝第１９回　新年記念料理イベント

月料理トックク。うるち米で作られる韓国餅をつかった韓国のお雑煮。落ち着きのある澄んだ味のスープは牛脚の骨で作られていて、たくさんのカルシウム、鉄分、コラ 人は名節にはいつもチヂミを作るが、緑豆チヂミは決して欠かせられない代表的な食べ物である。また、緑豆チヂミは食べ残した場合、冷凍しておいて、後で暖めて食べても美味しい。キム

• 2010年01月08日 23:59
• 1人が参加中
• 1

セレブの美肌法のトピック

食べて中からもアンチエイジング☆

ります。また、カルシウムを多く含むので、骨粗しょう症を予防します。 さかな 魚の脂身に多く含まれるオメガ3は、中性脂肪を減らし、善玉 お肌もカラダの一部。外からのスキンケアだけでなく、日頃から 食べ物に気をつけて、カラ

• 2010年01月08日 03:27
• 36102人が参加中
• 1

韓流で学ぶ韓国語のイベント

募集終了第１９回　新年記念料理イベント

月料理トックク。うるち米で作られる韓国餅をつかった韓国のお雑煮。落ち着きのある澄んだ味のスープは牛脚の骨で作られていて、たくさんのカルシウム、鉄分、コラ 人は名節にはいつもチヂミを作るが、緑豆チヂミは決して欠かせられない代表的な食べ物である。また、緑豆チヂミは食べ残した場合、冷凍しておいて、後で暖めて食べても美味しい。キム

• 2009年12月28日 19:52
• 1人が参加中

ローフードで体調改善のイベント

募集終了日本で学べる”ローフード栄養学”検定講座

のカロリー密度とその健康へのインパクト ３．ローフード栄養学　−　その二 ★ローフードによるビタミンとミネラル源 ★鉄、タンパク質、カルシウム、ビタミンB12のこ カリ性ミネラル ★酵素 ★加熱調理が食べ物に与える影響 ★より軽い、よりシンプルな食事 ２．ローフード栄養学　−　その

• 2009年12月13日 16:40
• 1人が参加中

美人貯金　　のトピック

天然ミネラルサプリ＜ソノママ＋ミネラル＞新発売!

なミネラルをバランスよくとらないと意味がない！ ソノママ+ミネラル はカルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅 など植物由来の天然ミネラルが７０種類以上も含まれている 理想 ながらカラダで作り出す事が出来ません。 食べ物や飲み物などでバランスよくミネラルを摂取することで 代謝に必要な酵素の働きを促し、三大栄養素の「タンパク質」 「炭水化物」「脂質

• 2009年12月09日 17:22
• 23人が参加中

ソウル観光ｻﾎﾟｰﾀｰｽﾞのトピック

夏バテ防止の食べ物特集

)で辛く煮込んだスープ。 ・ 犬肉はカルシウムや鉄分、消化を促すアミノ酸、ビタミンA・Bが豊富に含まれ、体内 ョウや野菜、豆腐などを入れて辛く煮込んだスープ。 ・ ウナギの10倍のカルシウムを含み、カロリーはウナギの３分の１。ヘル

• 2009年12月07日 17:24
• 11人が参加中

TotalBeautyｻﾛﾝﾄﾞｼｬｲﾝのトピック

〜おでこニキビ、吹き出物対策〜

は、 牛乳やヨーグルト、 チーズなどの乳製品や、 小魚など、 イライラを鎮めてくれる カルシウムの摂取が オススメです アン として考えられます 長めの半身浴で リラックスタイムを作ったり、 気分転換を 心がけてみて下さい また、 おでこニキビ、吹き出物に 効果の良い食べ物

• 2009年11月24日 20:59
• 55人が参加中
• 1

阪本漢方堂のトピック

牡蠣の効用

もいいのです。 　牡蠣は「海のミルク」と云われるほど、栄養素が豊富な食べ物です。 牡蠣肉にはグリコーゲン・タウリン・必須アミノ酸・カルシウムや亜鉛・鉄分 食品として流通している確かな品質の牡蠣肉エキスがありますので、ご利用ください。 　では次に、牡蠣は漢方薬としてはどのように用いられているのでしょうか？ 漢方薬では牡蠣の貝殻を使います。 貝殻の主成分は炭酸カルシウム

• 2009年11月24日 15:51
• 46人が参加中

マクロビオティック（玄米菜食）のイベント

募集終了中島デコさんお話会＆離乳食とマタニティクラス

：15〜13：30 【講座】植物性で摂取する鉄分・カルシウムなどの栄養。つわりを軽減する食べ物＆調理法／妊娠中毒症など、妊娠 と赤ちゃんの食事日記のつけ方」 オリジナルのフォーマットで食事日記をつけることで、食べ物と子供の体調の関係。おっぱいと食事の関係なども、具体的にわかり、カラ

• 2009年10月28日 03:04
• 1人が参加中

自然育児友の会＊お茶会のイベント

募集終了中島デコさんお話会＆離乳食とマタニティクラス

【講座】植物性で大丈夫！鉄分・カルシウムなどの栄養の摂り方／つわりをラクにする食べ物＆調理法／ちょっぴり心配な妊娠中毒症など、妊娠 と赤ちゃんの食事日記のつけ方」 オリジナルのフォーマットで食事日記をつけることで、食べ物と子供の体調の関係。おっぱいと食事の関係なども、具体的にわかり、カラ

• 2009年10月23日 20:04
• 1人が参加中

自然出産☆ラヴのイベント

募集終了ハッピーマタニティ＆中島デコさんお話会

【講座】植物性で大丈夫！鉄分・カルシウムなどの栄養の摂り方／つわりをラクにする食べ物＆調理法／ちょっぴり心配な妊娠中毒症など、妊娠 ていると安心！積極的に摂りたい＆避けたい食べ物／食事日記のつけ方 【クッキング】もっちもちの玄米ごはん／植物だしでつくるみそ汁／産前

• 2009年10月22日 15:31
• 1人が参加中

助産院で産むのイベント

募集終了マクロビのマタニティクラスと中島デコさんお話会

ごはんにしよう。 12月5日（土）10：15〜13：30 【講座】植物性で大丈夫！鉄分・カルシウムなどの栄養の摂り方／つわりをラクにする食べ物＆調理 【講座】マクロビの基礎と食事のバランス／初期から出産までの心身の変化にもバッチリ対応／知っていると安心！積極的に摂りたい＆避けたい食べ物／食事

• 2009年10月22日 09:11
• 1人が参加中

ヨギーニのマタニティライフのイベント

募集終了ハッピーマタニティクラスと中島デコさんのお話会

】植物性で大丈夫！鉄分・カルシウムなどの栄養の摂り方／つわりをラクにする食べ物＆調理法／ちょっぴり心配な妊娠中毒症など、妊娠 ていると安心！積極的に摂りたい＆避けたい食べ物／食事日記のつけ方 【クッキング】もっちもちの玄米ごはん／植物だしでつくるみそ汁／産前

• 2009年10月22日 08:32
• 1人が参加中

LOHASな子育てのイベント

募集終了ナチュラル離乳食＆幼児食の料理教室です

替えあり） 「植物性でOK!秋のカルシウム強化ごはん」 10/30日（金）10：30〜13：30 よく「牛乳なしでカルシウムは足りますか」とい うご質問をいただきます。「もちろん大丈夫！」植物性だけでも、おいしくって低カロリー、しかも栄養たっぷりのメニューができます。白米の20倍以上のカルシウム

• 2009年10月14日 01:26
• 1人が参加中

☆ベビーマッサージ オイル☆のトピック

食育イベント！

や便秘について からだを冷やす食べ物　温める食べ物について 風邪予防に効果的な食材について 鉄やカルシウムの吸収のいい食べ物 など

• 2009年10月07日 23:27
• 1108人が参加中

ノニは愛♪NONI is LOVEのトピック

ノニの栄養素・有効薬効成分

、 ミネラル＝カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウム、 　　　　　亜鉛、鉄、マンガン 須アミノ酸全種類が含まれます。 又、酵素が多く含まれます。更に、現代の食べ物に不足している 微量栄養素（ビタミン、ミネラル）の宝庫なのです。 これ

• 2009年10月02日 02:31
• 112人が参加中

ネザーランドドワーフ【相談場】のトピック

何を信じていいのかわかりません（；；）

かけバックに入れていた牧草を見せました。 するとそれも　先生が これはチモシーですね子供のうちはアルファルファをあげないとダメですよ！ カルシウム不足になり　将来 歯並びが悪くなったり骨が弱くなってしまいますと 言われました・・・（アルファルファにはカルシウムが豊富なんですね あと野菜も煮て甘くなる物はダメですと言われました。 小松

• 2009年09月26日 02:40
• 4274人が参加中
• 25

弱視のトピック

食事療法はありますか！？

などはありますでしょうか 例えば、ブルーベリーが良いとか、カルシウムを摂れば良いとか… よろしくお願いいたします 経の発達が遅れていますが、眼鏡をちゃんと使っていれば、回復してくるでしょうと、お医者さんは言ってくれました。 何か、眼(視神経)に良い食べ物

• 2009年09月18日 18:04
• 1203人が参加中
• 2

身近な健康のトピック

スイカの栄養

までガンによいといわれていた β―カロチンの２倍もあるのです。 スイカは他にも「ビタミンB1」や「ビタミンC」などの ビタミンやカルシウム などのミネラルも含んでおり 栄養豊富な食べ物と言って良いでしょう。 特に夏には　糖分と水分も含んでいるので 夏バテ予防にも効能が期待できます。

• 2009年08月01日 23:51
• 18人が参加中

名人治療家をめざそう！のトピック

冷たいもの中毒

主要な働きをする細胞小器官はミトコンドリアです。 ミトコンドリアでは糖を分解して酸化的リン酸化を行い、TCAサイクルを回して高エネルギー物質のATPをつくります。 この時にカルシウム とは酸素を使って栄養物を燃焼することですが、 この材料となるのが食べ物です。 わが国で、とくに今日問題になるのは、乳児に冷たいミルクを与えることです。 冷た

• 2009年07月31日 09:24
• 62人が参加中
• 1

好きか嫌いかのトピック

第七十六回 『ミスる』 『人参』 『Blu-ray Disc』

、ビタミンC、カルシウム、鉄分も豊富なんですよ。 これは骨にいいんですよね。 『骨＝カルシウム』と思っている人も多いかと思われますが、実はカルシウム だけでは骨にはならないんです。骨にカルシウムをくっつけるためのノリの役目をするのがビタミンCなんです。 つまり骨太になりたいのであれば、カルシウムとビタミンCを両

• 2009年07月11日 04:57
• 34人が参加中
• 8

ドッグフード・データベースのトピック

【アーテミス・米国】 フレッシュミックス　スモールブリードアダルト

亜鉛、硫酸銅、ヨウ素酸カリウム、チアミン・モノニトレート、マンガンプロテイン、酸化マンガン、アスコルビン酸、ビタミンＡ、ビオチン、パントテン酸カルシウム ろん添加物・化学防腐剤・4D「家畜用原材料」を、一切使用していない、安心のペットフードです。 犬にとっては、食べ物に対して嫌悪感を抱く事が往々にし

• 2009年07月04日 12:29
• 192人が参加中

NPO法人生涯青春の会のトピック

会報　第48号　2009年7月1日号

月14日(日) 　＜カルシウム＞女性の９９％超が不足 2009年06月15日(月) 　ブログ「NPO法人生涯青春の会」の基 かそのままの私のことを理解して欲しい 私が服の上に食べ物をこぼしても、靴ひもを結び忘れても あなたに色んなことを教えたように見守って欲しい あなたと話す時、同じ

• 2009年07月01日 07:59
• 167人が参加中

星ヶ丘皮膚科でアトピー治った人のトピック

旧コミュのトップ画面

足に陥り動脈硬化が誘発される可能性が高まります。医療法人　愛星会では、多量の亜鉛を処方する場合、銅も一緒に処方するようにしています。 ＊ 相性や吸収量に注意する 食物繊維やカルシウム が大好きな方 　・食べ物に異常に執着のある方 　・お菓子がないと生きていけない（アトピーは低血糖や貧血の方が多く　お菓子に執着がある）方 　・貧血

• 2009年06月26日 10:46
• 241人が参加中

エドゥーカレ公式コミュニティーのイベント

募集終了美の本場フランスより直輸入対談＆お料理教室！！！

の充実の大切さ。 ・ 代謝をよくする食材、ダイエットするときにとりたい食材（シナモン、豚など） ・ 肌に良い食べ物（コラーゲン、カルシウムなど） パリ

• 2009年06月17日 19:35
• 1人が参加中

マクロビオティック（玄米菜食）のイベント

募集終了シンプルモダンマクロビオティックナチュラルセミナー

はカラダにいい？＞ ●牛乳がつくる体格と体質について ●牛乳はカルシウム源？ ●乳製品の代用 ■ナチュラルセミナーの内容です。 　ご参 ：００■ お話＜牛乳はカラダにいい？＞ ●牛乳がつくる体格と体質について ●牛乳はカルシウム源？ ●乳製品の代用 お昼

• 2009年06月06日 16:59
• 1人が参加中

●　素顔　・　元気美人塾　●のトピック

からだにいいレシピ（　石狩風豆乳鍋）

や老化防止に効果バツグンです。 　骨も入っている　「サケの水煮缶」はカルシウムやカリウム、マグネシウム、亜鉛、銅などのバランスも良いし、調理も簡単です。 　今日 （大豆）はリノール三の働きを高めるビタミンＥも豊富なので脳血栓の改善や記憶力、学習能力の向上にも役立つ、優れものです。 　体が喜ぶ、食べ物

• 2009年05月26日 11:25
• 25人が参加中

身近な健康のトピック

もやしの栄養

的特徴を備えています。 他の野菜に比べて　多量のタンパク質を含んでいますし ビタミンＣ　アスパラギン酸　カルシウム　鉄分　 食物繊維　ミネラル　ビタ 病にも有効です。 消化の悪さが難点だった豆ですが　もやしになると 胃腸に優しい食べ物に変わります。 また　食物繊維が含まれている為　腸の

• 2009年05月16日 17:01
• 18人が参加中
• 5