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♠理想の栄養吸収の知識のトピック
クエン酸情報 本当の効果 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2518322&comm_id=275784
ン酸で骨粗しょう症予防？」というウワサは本当でしょうか？ あまり聞いたことないウワサですよね。 食と健康のかかわりに詳しい、ある専門家の先生を訪ねると、「クエン酸はカルシウムの吸収 ンなしの皆さんは骨密度が0.5％下がったのに対し、レモンをとったほうの皆さんは0.7％アップしたのです。 実は、カルシウムは、単体では体に吸収
- 2006年01月10日 13:07
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Beautiful Skin ＆ Clear mind !のトピック
?食生活と美肌
呼ばれている。 初期のシワ、にきび、傷の治りが遅い時に効果的。 カルシウム→肌の再生を助ける。 血色の悪い肌、疲れ ミンB3→皮膚がメラニンの様に自然の日焼け止めを 作り出すのを助ける。 皮膚炎、ニキビ、湿疹に効果的。 ビタ
- 2005年11月16日 19:31
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◆きちんと知ろう健康美♪のトピック
腎機能 編集 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1421991&comm_id=115058
型ビタミンＤは腸から血液中へのカルシウムの吸収を助ける働きをもっています。 ７）血圧の調整を行う 血圧が下がり、腎血流量が減少すると、腎臓 水分と入る水分のバランスが保たれています。 ３）電解質の調節を行う 電解質には、ナトリウム(Na)、カリウム(K)、カルシウム(Ca)、クロール(Cl)、マグネシウム(Mg
- 2005年07月09日 22:32
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食のDB検討委員会＝企画立案中のトピック
イワシ
、カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にするビタミンD、若々しさを保つビタミンEも豊富で、生活習慣病の予防には最強の味方。 ただし、鮮度 丸ごと食べられる貴重なカルシウム供給源 http://www.jclub.org/iwashi/ 一年中出回っていますが、8月か
- 2005年07月03日 18:39
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食のDB検討委員会＝企画立案中のトピック
ウナギ
】 脂質を分解してエネルギーを生み出し、皮膚、粘膜を保護する働きがあるといわれています。 * 【ビタミンD】 カルシウム い！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆ビタミンＡ ビタミンＡは、皮膚や粘膜を健康に保ち、夜盲症の防止、カロチンの吸収を助ける等の作用があり、一日に必要なビタミンＡが鰻
- 2005年06月25日 14:46
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