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２０２４年５月のイレギュラーメニュー
リコットには多くの栄養素が含まれていますが、βカロテンの含有量が多いのが特徴です。 また、カリウムやリンゴ酸、クエン酸、ブドウ酸、鉄、ビタミンEなども豊富に含まれています。これ
- 05月02日 12:20
- 39人が参加中
アーシング研究会のトピック
電 磁 波 の 害http://bit.ly/2GTaVdO
は証明されている現象です。 磁場強度（ガウス）と振動数（ヘルツ）を組み合わせるとリチウム、ナトリウム、カリウムなどのイオンに、さっき言った「サイクロトロン共鳴」現象
- 05月07日 16:01
- 423人が参加中
- 237
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R6/3/7いち味今週のおすすめは「じゃが餅田楽」です
の中では ビタミンＣ、葉酸、カリウムなどを 豊富に含んでいて味も淡白なため、 主食としても用いられています。 又、じゃ
- 03月05日 22:10
- 160人が参加中
2024年1月イレギュラーメニュー
に皮膚や粘膜を強化し、眼精疲労にも効くとされています。 他にも、体内ナトリウムを排出し、高血圧を予防するカリウムや骨や葉を強化するカルシウム、食物
- 01月10日 14:15
- 39人が参加中
コピペの部屋のトピック
【料理】正月太りした人はこれを食べるとリセットできる
リー制限にもなり、「胃もたれ」や「正月太り」の解消に有用と考えられます。 さらに、野菜をいれた「七草がゆ」は、野菜に含まれているカリウム
- 01月05日 22:26
- 1601人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R6/1/2いち味今週のおすすめは「数の子西京漬け」です
漬けにすればさらに塩分量がアップ。 塩分を排出させてくれるカリウムが豊富な 野菜類を組み合わせて食べるようにしましょう。
- 01月01日 13:11
- 160人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R5/12/7 いち味今週のおすすめは「さつま芋のチーズ焼き」です
知食物繊維が便秘解消に役立ち 大腸がん予防にも一役買っています 抗酸化作用、美肌効果に役立つビタミンCはイモ類でトップ 高血圧予防、むくみ防止に役立つカリウム
- 2023年12月07日 13:08
- 160人が参加中
２０２３年１１月のイレギュラーメニュー
力を高めてくれます。また、カリウムも多く含まれますので疲労回復や利尿作用、高血圧の予防に役立ちます。 生姜の辛味の主成分であるジンゲロールには、血行
- 2023年11月07日 12:59
- 39人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R5/11/2 いち味今週のおすすめは「きのこのとろろ焼き」です
すら食べたい料理です 長芋は栄養価が高く、３大栄養素のひとつ炭水化物の割合も多い食品です。 亜鉛・カリウム・鉄などのミネラル成分が豊富で、 さら
- 2023年11月01日 20:27
- 160人が参加中
２０２３年９月のイレギュラーメニュー
ルギー源となるブドウ糖は、疲労回復に抜群の効果を発揮。他にカリウムも含まれ、血圧の上昇を抑える働きをする。 また、ポリ
- 2023年09月04日 13:26
- 39人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R5/8/17 いち味今週のおすすめは「揚げとうもろこし」です
もろこしには、ビタミンBやビタミンEなどのビタミン類のほか、 鉄分、葉酸、カリウム、マグネシウムといったミネラルや食物繊維も含まれています。 これ
- 2023年08月16日 22:51
- 160人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R5/6/22 いち味今週のおすすめは「茄子のとろろチーズ焼き」です
熱を逃がす働きがある「カリウム」が豊富であるため、 夏バテ解消の効果があります
- 2023年06月22日 08:54
- 160人が参加中
La Cocina De Minakaのトピック
人生変わる？無塩食・ノーソルト
的にノーソルト断食も取り入れて頂くと効果的な体質改善が図れる方が多いです。 千日回峰行 の中にも「穀類断ち」や「塩断ち」と言うのがあるようですが、ノーソルト断食合宿でも塩や穀類は入れずにカリウム
- 2023年06月01日 14:32
- 137人が参加中
いち味 大阪京橋 日本酒が好きのトピック
R5/3/9 いち味今週のおすすめは「じゃがもち田楽」です
の焼けた香ばしさがたまりません!！ じゃがいもは、芋類の中では ビタミンＣ、葉酸、カリウムなどを 豊富に含んでいて味も淡白なため、 主食としても用いられています。 又
- 2023年03月08日 16:10
- 160人が参加中
２０２３年２月のイレギュラーメニュー
ジンの赤色のもとであるカロテンは、心臓病や動脈硬化に効果大。さらに皮膚や粘膜を強化し、眼精疲労にも効果があります。 他には体内ナトリウムを排出し、高血圧を予防するカリウム
- 2023年02月03日 14:47
- 39人が参加中
