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鳥、ステーキ、オニオンリング、グリーントマト、コーンフリッター、ハッシュパピー、ベーグル、ケイジャン、オートミール、グリッツ、ピーカン、ピー ) +「手作り グラノーラ」 (#25) +「Little Hominy グリッツ」 (Tentative) +「オートミール
ハーブティー チーズベーグル シナモンレーズンベーグル 豆乳パンケーキ ブリオッシュフレンチトースト 豆乳バナナマフィン ビー フシチューパイ フルーツモカスコーン オートミールベリークッキー 玄米リゾットのキッシュ ほうれん草とベーコンのキッシュ チーズ&ベーコン クロ
ッケパン すこし冷めたおやき バナナまんじゅう(北海道池田町銘菓) グリコフレンドベーカリーのクッキー 芋ようかん ガスト フレッシュ苺のパンケーキ グル(トーストなし) メゾンカイザーのオートミールスコーン ヴィドフランスのメープルスコーン パイナップルケーキ ケン
の小麦粉を混ぜフライパンで焼き、その上にベリーとバナナ、ヨーグルトをかけたパンケーキ。とってもヘルシーでおなかにもよし。 作っているのは、YEFファ ダイエット中のJeffですが、今日は彼のヘルシーな朝食を紹介します。 これはオートミールとミルク、少し
簡単ダイエットメニューのトピック
ロベリー味)+バナナの輪切り+オートミール(乾燥したまま) ヨーグルトにはタンパク質、バナナにはビタミン、ミネラルなど、オートミール には食物繊維。。。と簡単だけど低脂肪ですごく栄養バランスのとれた朝ご飯です。 オートミールはCountry ChoiceのオーガニックMulti