Tomo藤田のトピック

２００８年５／２４（土）宮地楽器のギタークリニックが

他もスラップギター、ウオーキングベースライン、 内容は、皆さんに分かりやすくしますから レヴェル等は、気にされないほうが良いですよ。 もちろん、良い /MIYAJI/SPT/special/tomoevent/tomoseminar.htm 内容は、最初の１時間、デモ演奏を入れながら、 ブル

• 2008年06月04日 20:08
• 3380人が参加中
• 17

ネイティブアメリカン万歳！のイベント

募集終了マウント・シャスタ　2008　新しい風セミナー

アリング「シャスタと私」 3日目（5月11日　日）　 午前6時　早朝ハイキング（シスキューレイクなど） 同8時半　朝食 同9時半　ウオーキング 部のラコタ族から受け継いだドラムや楽器作りと文化、生活などを伝承している。 http://www.annsdrums.com/ ウオーキング・イーグル　地元

• 2008年03月26日 16:12
• 1人が参加中

ネイティブ・スピリットのイベント

募集終了マウント・シャスタ　2008　新しい風セミナー

アリング「シャスタと私」 3日目（5月11日　日）　 午前6時　早朝ハイキング（シスキューレイクなど） 同8時半　朝食 同9時半　ウオーキング 部のラコタ族から受け継いだドラムや楽器作りと文化、生活などを伝承している。 http://www.annsdrums.com/ ウオーキング・イーグル　地元

• 2008年03月26日 16:07
• 1人が参加中

ご縁の扉のトピック

マウント・シャスタ　2008　新しい風セミナー

　日）　 午前6時　早朝ハイキング（シスキューレイクなど） 同8時半　朝食 同9時半　ウオーキング・イーグルによるネイティブ・アメ などを伝承している。 http://www.annsdrums.com/ ウオーキング・イーグル　地元のカルーク族のメディスンマンとして、部族

• 2008年03月16日 23:08
• 174人が参加中

我が愛しのアスリート図鑑のトピック

増田 明美（マラソン）

ら5月にかけて、NHK教育テレビで毎週木曜日放映の「趣味悠々−増田明美のウオーキング＆ジョギング入門」にレギュラー出演した。 塗り替えるという快挙を達成した。その後も3月7日の中日20キロロード（名古屋国際女子マラソンの前身）では2位ながら1時間6分55秒の世界最高記録を更新する。これらの結果、女子

• 2008年03月16日 20:53
• 80人が参加中
• 2

スピリチュアル&セルフセラピーのイベント

募集終了マウント・シャスタ　2008　新しい風セミナー

スタと私」 3日目（5月11日　日）　 午前6時　早朝ハイキング（シスキューレイクなど） 同8時半　朝食 同9時半　ウオーキング・イー などを伝承している。 http://www.annsdrums.com/ ウオーキング・イーグル　地元のカルーク族のメディスンマンとして、部族

• 2008年03月15日 14:42
• 1人が参加中

パワースポットのイベント

募集終了マウント・シャスタ　2008　新しい風セミナー

スタと私」 3日目（5月11日　日）　 午前6時　早朝ハイキング（シスキューレイクなど） 同8時半　朝食 同9時半　ウオーキング・イー などを伝承している。 http://www.annsdrums.com/ ウオーキング・イーグル　地元のカルーク族のメディスンマンとして、部族

• 2008年03月15日 14:31
• 1人が参加中

シャスタ大好き！のイベント

募集終了マウント・シャスタ　2008　新しい風セミナー

スタと私」 3日目（5月11日　日）　 午前6時　早朝ハイキング（シスキューレイクなど） 同8時半　朝食 同9時半　ウオーキング・イー などを伝承している。 http://www.annsdrums.com/ ウオーキング・イーグル　地元のカルーク族のメディスンマンとして、部族

• 2008年03月15日 13:40
• 1人が参加中

ねこ大好き♪のトピック

ニャンコのくせ

団に包まり眠ってしまいます。 なんなんでしょうかね〜 折角早起きしたので早朝ウオーキングをしています 猫の くせに猫嫌いで絶対に傍に行きませんし外出が嫌いです。 毎日外の空気を吸わせようと窓側の塀に乗せても２，３分で帰って 来ます。 雨の日用の新聞入れの薄いビニール袋が大好きで１時間でも２時間

• 2008年01月13日 19:03
• 18174人が参加中
• 47

ユニセル加工技術のトピック

糖尿病改善

減らした。 ?おかずも『豆腐』『納豆』等大豆食品を積極的に摂った。 ?歩く事を意識して毎晩１時間程のウオーキングの出来る時間を作った。 【改善

• 2007年12月18日 10:32
• 7人が参加中

健康情報のトピック

善玉コレステロール増える運動量は１回３０分、週２時間超

によって増えるとの指摘はあったが、どの程度行うべきか明確な指標はなかった。 　同大生活習慣病医科学講座の児玉暁（さとる）研究員と曽根博仁准教授（代謝内分泌内科）は、ウオーキング 間の運動をこまめにすることも効果的とされるが、「ＨＤＬコレステロールの改善には、ウオーキング、水泳など３０分以上のまとまった運動を週に数回行う必要があるとみられる」と曽

• 2007年06月02日 16:01
• 35人が参加中
• 2

癒しの森のトピック

自転車は究極のエコカー

車は高齢者の転倒や寝たきりの予防にも有効という研究もある。東北大学の伊藤正敏教授（サイクロトロンＲＩセンター）らが一昨年から、２０代の被験者１４人を使って、自転車こぎやウオーキング、ラン ニングなどの運動を３０分から１時間程度した際の筋活動を画像化した結果、自転車こぎが、ひざを持ち上げる大腿筋や、骨盤と脊椎（せきつい）を固

• 2007年05月23日 14:39
• 84人が参加中
• 1

ロンドン 宿泊のトピック

イギリス旅行情報

Tydfil）は蒸気機関鉄道の発祥地で、記念日の2月21日に線路沿いでのウオーキング大会が開催される。6〜10月には、ブレコン・マウ イトンは語学学校がたくさんあります。私立、公立カレッジ、大学の英語コースなど色々です。ロンドンにも１時間以内で行けるので、ロン

• 2007年04月30日 17:17
• 12人が参加中

シャスタ大好き！のイベント

募集終了マウント・シャスタツアー、4月27日出発

い合わせください。 ※スウェット・ロッジ・セレモニーについて ネイティブ・アメリカン、カルーク族のメディスン・マンであるウオーキング・イーグル氏による、魂を 浄化する儀式。ドーム型のテント内に焼いた石を運び入 れ、ウオーキング・イーグル氏の主導の下、祈りと太鼓の調べに合わせて聖水を石にかけ、熱気

• 2007年03月27日 05:44
• 1人が参加中

３０代ママでも綺麗を目指そうのトピック

日本ではどんなダイエットはやってｒますか？

ンシュリン）それをやり、２週間で、5ＫＧ。。やせました。それと、ウオーキング。。１時間。しかし、このアトキンズは、危ないダイエット、、、ちょっとでも、油断

• 2006年12月20日 14:33
• 77人が参加中
• 10

今日のニュースのトピック

2006年12月13日（水）-東京-晴〜曇〜雨

かれた。ヨガやウオーキング、フラダンスなど体を動かすイベントと、行動科学専門家や宇宙飛行士などによるトークライブ、レギ れることなく早朝から運動し、しっかりした朝食をとって出勤すると“得”した気分になるのも確か。文具メーカー「コクヨ」（大阪）のウェブサイト「朝の達人」には、普段より１時間

• 2006年12月13日 22:54
• 404人が参加中
• 8

NYの宿　harumiya/ハルミヤのトピック

ルーズベルト島夜景

冬一番の寒さで、最高気温０度でした。でも、ダウンを着ながらのウオーキングは、とっても気持ちよかったです。 この散歩道、なつ イーストリバー沿いから望むクイーンズボローブリッジの夜景と島のちょうど逆サイドから望む同じくブリッジ、そして北橋に位置する灯台の写真です。 ルーズベルト島は川沿いを1周歩くと、5.5ｋｍの道のりです。早歩きの私で約1時間です。今日は、この

• 2006年12月09日 23:01
• 42人が参加中
• 1

今日のニュースのトピック

2006年11月28日（火）-東京-雨→曇→雨

付けない歩数計、健康ブームで若い女性にも人気 　ウオーキングの必需品「歩数計」が進化を遂げている。かば 付けない歩数計、健康ブームで若い女性にも人気 　ウオーキングの必需品「歩数計」が進化を遂げている。かば

• 2006年11月28日 16:06
• 404人が参加中
• 1

新婦人　（新日本婦人の会）のトピック

第４回「３世代で語る平和のつどい」

組、パソコン、着付け、親子リズム、親子英会話、ウオーキング等でした。。。 ２５日反省会です。 平和 整理で１時間係りゲストの、良いお話は聞けませんでした。 今書

• 2006年07月24日 17:43
• 143人が参加中
• 2

今日のニュースのトピック

2006年5月22日（月）-東京-曇

脂肪は出し入れ自由な『普通預金』のようなもの。歩く機会を増やしたり、食事の量に気を付けてほしい」と話す。日本ウオーキング協会副会長の泉嗣彦ウオーキング 線が約１時間半、通行止めになる騒ぎがあったばかり。 ★同性婚者の「離婚」、英国初のケースに └理由

• 2006年05月22日 17:44
• 404人が参加中
• 3

[dir] 鉄道のトピック

■コミュID順（1〜99,999）■

東海さわやかウオーキング http://mixi.jp/view_community.pl?id=61456 団体戦隊まもるんじゃ〜ＦＣ ://mixi.jp/view_community.pl?id=10252 通勤・通学に１時間以上かかる！ http://mixi.jp

• 2006年04月15日 17:20
• 1344人が参加中

か〜るくエコしてま〜るいくらしのトピック

森林療法ってご存知ですか？

://www.holistic-medicine.or.jp/news%20tokyo3.htmという講座に参加してきました。 上郷森の家は、昆虫観察やウオーキング 療法の第一人者の上原先生の特別講座もありました。 実は、爆睡してほとんど聞いていませんでした。ゴメンなさい！前日、数時間しか眠ることの出来なかった私に、ランチ後の1時間、起きていろ、とい

• 2005年09月21日 20:02
• 57人が参加中
• 1

トレーニング・ストレッチ教室

的なストレッチ指導 ・ダイエット・体脂肪を減らす方法FIRE ・正しいウオーキング・ジョギング方法 ・腰痛、膝痛など関節痛の緩和方法 ・体組 できませんのでご了承のほどよろしくお願いいたします。 ◎　参加者の声 （A）これまでに、約5年以上、女性専用フィットネスジム（カー〇〇）に通っていますが、こちらの教室に参加したところ、約1時間

• 1人が参加中