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心筋梗塞の経験者よ、集まろう!のトピック
との闘いの病気と言っても過言ではない。 血管が詰まり始めると胸の痛みが起こる。私の場合は、前日に予兆のよ うな痛みがあった。ウオーキングをしている最中に起こったのだが、2 に血管が動脈硬化。 禁煙するのが遅すぎたので〜す。 この病気になって気づくことが2,3ある。色々な人から聞いても分か ることだが、この病気は時間
FAS(健康と美のセミナー)のイベント
2009年04月05日(午後1時から)
東京都(原宿表参道)
ちえさん (ベジフルビューティーアドバイザー) ○第3講座 「春服をきれいにしなやかに着こなすウオーキング」 午後3時〜4時半 講師:花田 ーーーーーーーーーーーー 以上になります。なおこの講座の案内チラシはもうちょっとで 出来上がりますので、しばし時間を下さい。 次に4月の
[dir] 野菜ソムリエのイベント
2009年04月05日(午後1時から)
東京都(原宿表参道)
フルビューティーの方のお話を聞いた後に 春服をキレイに見せる立ち姿勢、ウオーキングを 学びます。 講座終了後はきっと、原宿表参道を歩くのがとても 楽し ちえさん (ベジフルビューティーアドバイザー) ○第3講座 「春服をきれいにしなやかに着こなすウオーキング」 午後3時〜4時半 講師:花田
新宿スポーツセンターのトピック
、300円) →脂肪燃焼を目的とし、基礎体力を高めるエクササイズです。初心者の方でも参加できます。 プール (月曜日) いきいきウオーキング (14:00〜15:00、300円) →アクアジャガーと言う器具を使った水中ウオーキング。 (金曜日) 水中ウオーキング(10
筋トレのトピック
までは今より5キロ以上細く、年を重ねる毎に体重が落ちなく なりました。 今のメニューは ?ウオーミングアップ 10分ウオーキング ?ストレッチ ?ウェイトトレーニング各部位10回3セット ?ラン15分 とかですかね。 スタジオでヨガとか時間
ベジフル公認コミュTOKYOのトピック
後ベジフルビューティーアドバイザーの方の お話を聞き、 最後に春服をキレイに見せる立ち姿勢と ウオーキングを 学んでいきます。 講座終了後は、原宿 :山崎ちえさん (ベジフルビューティーアドバイザー) ○第3講座 「春服をきれいにしなやかに着こなすウオーキング」 午後3時〜4
健康・食育マスター「食育の答」のイベント
2009年04月05日(午後1時から)
東京都(原宿表参道)
曜日の講座の案内になります。 冬に固まった体をほぐす、自宅で簡単にできるヨガを 学び、その後ベジフルビューティーの方のお話を聞き、 最後に春服をキレイに見せる立ち姿勢とウオーキング ャベツで体内美人になる」 午後2時半〜午後3時の間 講師:山崎ちえさん (ベジフルビューティーアドバイザー) ○第3講座 「春服をきれいにしなやかに着こなすウオーキング
「野菜のソムリエ」ベジフル会のイベント
2009年04月05日(午後1時から)
東京都(原宿表参道)
固まった体をほぐす、自宅で簡単にできるヨガを 学び、その後ベジフルビューティーの方のお話を聞き、 最後に春服をキレイに見せる立ち姿勢とウオーキングを 学ん ちえさん (ベジフルビューティーアドバイザー) ○第3講座 「春服をきれいにしなやかに着こなすウオーキング」 午後3時〜4時半 講師:花田
「野菜のソムリエ」ベジフル会のイベント
2009年03月15日(日曜午後1時〜)
東京都(大田区大森)
たまったものを代謝させるヨガ」講座と ビューティーマナーアドバイザーの 花田香代子さんによる「春服をより綺麗に 見せるウオーキング」講座になります。 長文 セプト: ○きちんと話す練習がしたい、練習する時間が無い方でも気兼ねなく 話す練習ができます ○話し方を変えて、人生
FAS(健康と美のセミナー)のイベント
2009年03月15日(日曜午後1時から)
東京都(大田区大森)
ーティーマナーアドバイザーの 花田香代子さんによる「春服をより綺麗に 見せるウオーキング」講座になります。 んと話す練習がしたい、練習する時間が無い方でも気兼ねなく 話す練習ができます ○話し方を変えて、人生の運気をあげることができます ○参加
[dir] 野菜ソムリエのイベント
2009年03月15日(午後1時から)
東京都(大田区大森)
たまったものを代謝させるヨガ」講座と ビューティーマナーアドバイザーの 花田香代子さんによる「春服をより綺麗に 見せるウオーキング」講座 セプト: ○きちんと話す練習がしたい、練習する時間が無い方でも気兼ねなく 話す練習ができます。 ○話し方を変えて、人生
スピリチュアリティーの学際研究のイベント
2009年02月07日
東京都(皇居)
) ランが難しい方、自信のない方は是非ウオーキングでどうぞ! ◆日時:2月7日(土曜) 15時 ◆集合:ラン
意味不明小説(ショートショート)のトピック
ほど撮りためると写真をパソコンに取り込んだ。そして、徐にプリンターが動き、写真が出来上がっていった。犬の散歩をする人、ジャージでウオーキングする人、初老の男性などを食べた。不思 たことに家にはそれ以上食べられるような写真がなかった。それでもどうしても人物が食べたかった僕はカメラ片手にベランダに立った。ここから道行く人に向かってシャッターを切るのだ。1時間
ウォーキング関西バージョンのイベント
2009年03月01日(日曜日)
奈良県
酒造店(試飲大会)〜近鉄白庭台駅 ★ゴールが酒蔵ですがそれまでは普通のウオーキングコースです。お酒 ュの御旗を持ってお待ちしております) ◎集合時間 午前9時45分 ◎歩行距離 12km ◎参加費 無料 ◎持ち物 弁当、お茶、敷物、雨具
ウォーキング関西バージョンのイベント
2009年02月15日(日曜日)
奈良県(奈良市)
少雨決行、荒天時は当日午前7時の段階で中止を決めます ※帰りにバス料金340円がいります。 ★ゴールが酒蔵っていうだけでそこまでは普通のウオーキング 日 平成21年2月15日(日) 集合場所 近鉄奈良駅東改札前 (コミュの御旗を持ってお待ちしております) 集合時間
ウォーキングのイベント
2009年02月28日
大阪府
い姿勢のままバランス歩けるようになります。そのため腰への負担が軽減され、肥満気味の方、高齢者の方、リハビリ中の方にも無理なくウオーキングを楽しんでいただけます。 また 脚の筋肉だけでなく上半身の筋肉も使うため、身体の約90%の筋肉を使った全身運動となり、通常のウオーキングと比較すると運動効果は約20%アップ!体脂
ウォーキング関西バージョンのイベント
2009年01月25日
兵庫県(魚崎〜石屋川)
コースはうはうはよだれもんですわ。 お酒を飲まない方は無意味って思ってませんか? 灘は撮影にもウオーキングにも最適な歴史散策道です。 飲んでも乱れたりしないメンバーばかりなんで安心してウオーキング 立ての新酒を試飲しまくりましょう! ●実施日 平成21年1月25日 ●集合場所 阪神 魚崎駅 ●集合時間 午後12時30分 ●歩行距離 約6km ●予定
大濠公園で楽々ラン!のイベント
2009年01月25日
佐賀県(古湯温泉)
ランニングですが、途中足湯ゾーン、ウオーキングゾーン、最後は浴衣を着てサッカーボールをドリブルしてゴール 今年 始めの楽しいイベントとして是非みんなで参加しましょう 時間があれば終わってから古湯に使ってのんびりしてかえるのもいいですね〜。 皆さんの参加をお待ちしています。(申し込みは20日ま
日本一厳しいダイエット塾のトピック
噛む (2)食べたものを記録 (3)毎日ウオーキング45分 (4)焦らない そして 今回は やんさんの「心の方向」につ ペースで習慣にしていきたいと思います >10週間なんてあっという間ですね♪ >とにかく何もしなかった時間より少しでも努力した時間は重いです。 (3)自分
ウォーキング関西バージョンのイベント
2009年01月18日(日曜日)
奈良県
京都駅8時40分発橿原神宮前行急行 (平端駅で天理行普通に乗り換え)天理駅9時54分着 ★ゴールが酒蔵っていうだけでそこまでは普通のウオーキング 天理駅改札口前 (コミュの御旗を持ってお待ちしております) 集合時間 午前10時 歩行距離 約11km 参加費 無料
ウォーキングのイベント
2009年01月22日(18:30開始)
東京都
有数の大自然を誇るウォーキング大国ニュージーランドの魅力を、現地を訪れた日本ウオーキング協会小林専務理事とウオーキングカメラマン・金井三喜雄氏に語っていただきます。 3月催行の「ロトルア・ツー KIWI WALK ニューイヤー・パーティ 自然が作り出した雄大で美しい景観に囲まれてのウォーキングは、まさに極上の時間。世界
ワイン 大好き! Wine Loveのイベント
2009年01月22日(18:30開始)
東京都
。世界有数の大自然を誇るウォーキング大国ニュージーランドの魅力を、現地を訪れた日本ウオーキング協会小林専務理事とウオーキングカメラマン・金井 KIWI WALK ニューイヤー・ワインパーティ 自然が作り出した雄大で美しい景観に囲まれてのウォーキングは、まさに極上の時間
日本一厳しいダイエット塾のトピック
は (1)よく噛む (2)食べたものを記録 (3)毎日ウオーキング45分 (4)焦ら やって記録していくと いかに自分が食べているかよくわかりますね。。。」 (3)毎日ウオーキング45分 呼吸を意識している(鼻から空気を吸い、口か
ウォーキング関西バージョンのイベント
2008年12月28日(日曜日)
大阪府
に到着して席を確保いたします。 あなご丼(800円)、海鮮定食、海鮮バーベキュー(1500円程度)が名物です ★「JR駅からはじまるハイキング」をウオーキング ュの御旗を持ってお待ちしております) 集合時間 午前9時30分 歩行距離 8km 参加費 無料 持ち物 水筒、雨具 、来年の抱負 服装 平地
新宿スポーツセンターのトピック
日) ママさんバレー教室(12:30〜14:00、500円) →基礎から丁寧に指導します。女性限定の教室です。 プール (月曜日) いきいきウオーキング (14:00〜15:00、300円) →アクアジャガーと言う器具を使った水中ウオーキング。 (金曜日) 水中ウオーキング(10:00
ウォーキング関西バージョンのイベント
2008年11月23日(日曜日)
奈良県
大にして参加者を募ります ウオーキングの原点を感じることができるリレーウオークは参加する価値ありまくりですよ 古都 回)+特別編(1回)全てに参加された方には今回ゴールで朝日新聞社より、もれなく全員にプレゼントがあります。お楽しみに!! ※ウオーキング
世田谷区立総合運動場温水プールのトピック
。 着替えてプールへ行くと、あららっ遊泳コースに1人、ウオーキングに3人、でも 完泳と遠泳には3人位ずつ。まあ ったら、雨なので、テニスの「大会」に来ていた学生さんたちが、軒で雨宿りでした。 入口入るとジャスト休憩時間でプールは静か。ちょうどいい時間
死刑廃止のトピック
龍樹さんをはじめ,古川家の人々がその遺志を受け継ぎました。その間、福岡事件再審弁護団が初めて結成され、デッドマンウオーキング で暴行を受けたことを証言しています。密室で記録もない取調室での暴行があっても、これを証明する手段がないのです。 しかも、この過酷な取り調べは長時間にわたります。逮捕
ウォーキング関西バージョンのイベント
2008年11月02日(日曜日)
京都府
に参加された方には最終回ゴールで朝日新聞社より、もれなく全員にプレゼントがあります。お楽しみに!! ※ウオーキングシューズが当る抽選会を実施(但し、健康 日 11月2日(日曜日) 集合場所 京阪清水五条駅改札口前(コミュの御旗を持ってお待ちしております) 集合時間 午前9
ウォーキングのトピック
11月1日(土)東松山市で開催するスリーデーマーチに参加します マイミクさんで参加される方とお会いでいれば嬉しいです。 オレンジのリュックサックで日本ウオーキング 11月2日(日) 和紙の里・武蔵嵐山ルート 第3日目 11月3日(祝) 都幾川・千年谷公園ルート 出発時間 50km 午前6時〜6
ネイティブ・アメリカンのイベント
2008年10月26日(胎教博、スウェットロッジその他)
東京都(静岡 伊豆 テラ)
での出生届けがないため、パスポート等の取得にかなり時間がかかりました。取得するための書類作成等でシャロンさんが、往復12時間かけて、セド
とにかく別府が好き★のトピック
○第3回「ザビエルの道」ウオーキング大会のご案内 19日(日)7:40〜 出発式 9:00〜 会場:日出町中央公民館 (駐車 ホテルのフロントさんや女将さんがボランティアガイドになって別府の町 をご案内します。夕方の1時間ちょっとで軽くご案内。。 楽しい夜のおすすめスポットも分かるかも? 毎日午後4時に北浜旅館街・花菱
新宿御苑のイベント
2008年10月26日
東京都
://www.sankei-ecowalk.com 【主催】 エコウォーク推進実行委員会、産経新聞社 【共催】 日本エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング Network、東京シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング協会、伊東市健康保養地づくり実行委員会。
ア〜、そうだろう総理だろう日記のトピック
会に参加している時に電話すな! シーファーはさすがにオーストラリア出身だけあって、 気が利かない田舎者だ。 いずれにせよ、食いすぎた。 夕方、自宅近くをウオーキング ってやったよ。 ここで長引いたら、メシの時間が遅くなってしまう。 わざわざ近場で2箇所選んでもらった意味がなくなるからな。 1時間後、やっ
エコウォークのイベント
2008年10月26日
東京都
-ecowalk.com 【主催】 エコウォーク推進実行委員会、産経新聞社 【共催】 日本エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング協会、 日本 シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング協会、 伊東市健康保養地づくり実行委員会
新宿御苑のイベント
2008年10月26日
東京都
【主催】 エコウォーク推進実行委員会、産経新聞社 【共催】 日本エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング協会、 日本 シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング協会、 伊東市健康保養地づくり実行委員会
日本文化体験交流塾のトピック
での伝統文化の保存などの先進事例についても、ご紹介します。 私たちの会に参加された方は、ボランティアベースの活動とともに、日本文化体験の講師やウオーキング・ツア
新宿御苑のイベント
2008年09月28日
東京都
エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング協会、日本エコツーリズム協会、山と渓谷社 【後援】 環境省、新宿区、(財)国民公園協会、フジテレビ、ニッポン放送、サン ストリークラシック、B&G Network、東京シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング協会、伊東
グリーン/エコツーリズムのイベント
2008年09月28日
東京都
-ecowalk.com 【主催】 エコウォーク推進実行委員会、産経新聞社 【共催】 日本エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング Network、東京シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング協会、 伊東
ウォーキングのイベント
2008年09月28日
東京都
エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング協会、 日本エコツーリズム協会、山と渓谷社 【後援】 環境省、新宿区、(財)国民公園協会 フジテレビ、ニッ ロポリターナ、モーストリークラシック、 B&G Network、東京シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング
エコウォークのイベント
2008年09月28日
東京都
://www.sankei-ecowalk.com 【主催】 エコウォーク推進実行委員会、産経新聞社 【共催】 日本エコウォーク環境貢献推進機構、日本ウオーキング Network、東京シティガイドクラブ 【協力】 東京シティガイドクラブ、新宿区ウオーキング協会、 伊東市健康保養地づくり実行委員会