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★整体業で稼ぐ★
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- 217人が参加中
ダイエット 便秘解消 美肌
ナダイエット 加圧 インナーマッスル チューブトレーニング ウェイトトレーニング 自重トレーニング コアリズム オイルマッサージ リンパ ネイル バランストレーニング リン カフェイン ローズマリー ティツリー ティーツリー エッセンシャルオイル ※エキササイズ、リハビリ、プロアスリートのトレーニング
- 2602人が参加中
がっちり派
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- 122人が参加中
お子様連れエクササイズ Unity
園にお子様を預けて参加して頂くこともできます。 大人Onlyクラスも月に１回、土曜日に行っています。 骨盤エクササイズやセラバンド（チューブを薄くしたようなもの）を使い、軽い筋力トレーニング エット・骨盤・骨盤矯正・ボディ・子供・赤ちゃん・親子・教室・こども・あかちゃん・子育て・インナーマッスル・脂肪燃焼・お子様連れ・子連れ・仙川・つつ
- 146人が参加中
キネシオロジースタイルのトピック
９月のキャンペーンは「脂肪燃焼エクササイズ」です！
かしい人は家で計っておいてください） ２．ストレッチポールを使った体幹トレーニング ３．呼吸法を使った脂肪燃焼エクササイズ ４．呼吸法とチューブトレーニング 身体が軽くなり引き締まり姿勢が良くなった気がします♪ ↓ 【 インナーマッスル・体幹を整える】 不良
- 2011年09月01日 00:49
- 45人が参加中
30代〜３歳以下のママ【東京版】のトピック
親子ダンス〜江東区
ー時間はいないいないばぁの曲を中心に音楽に合わせて踊ったり 身体の運動神経を刺激しながらトレーニングをします ママの時間はベリーダンスやヒップホップの動きを取り入れインナーマッスル を鍛えます 最近話題のチューブトレーニングとストレッチをして効率よく脂肪を燃焼させるそうです 講師
- 2011年06月20日 21:00
- 652人が参加中
身体能力向上委員会のトピック
チューブトレーニング
小生、恥ずかしながら股関節を痛めております。 あと、体重の割には手首が弱く、すぐ痛くなってしまいます。 チューブトレーニングでインナーマッスル チューブトレーニング
- 2011年04月28日 14:35
- 9人が参加中
肩脱臼癖アリ。スポーツ大好き。のトピック
リハビリ用セラチューブ
を鍛えるにあたり セラチューブなどでチューブトレーニングを・・・と考えています。 カラーによって強度が違う物などWebの通販では見かけますが 実際 初めて書き込みします。 年明け早々にバンガード法で手術をしました。 現在、週1〜2日でリハビリに通っています。 今後の事を考えて地味にインナーマッスル
- 2011年02月15日 12:26
- 1122人が参加中
- 3
power plate
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- 35人が参加中
boogiezone utopiaのトピック
☆WORKSHOP 理学療法 ITAKURA先生
ットボトル（１本） ・トレーニング用チューブ（持っていたら） 2009年に開催されたワークショップでは、 「目か のワークショップシリーズが 今年も開催されます。 今回のテーマは、『肩関節(ローテーターカフ編）』！ 肩関節のインナーマッスルである、ロー
- 2010年03月06日 11:08
- 304人が参加中
- 2
ジュニア空手〜未来の星たち〜のトピック
☆心・体・技。
値の低い筋肉を作るために １８歳まで アウターマッスル「筋トレ」はやらずに インナーマッスル「バランスボール・チューブ」ばかり でも 減量して５月から半年間やっとの思いで 指導の下で本格的にウェイトトレーニングをしました。 今思うのは 目先
- 2009年07月03日 11:47
- 120人が参加中
- 4
スポーツの隠された世界のトピック
コミュニティ内トピック一覧
始めました。 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=814466 ***チューブトレーニング http://mixi.jp ードの向上 http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1007065 ***インナーマッスルはどこ・・・ http
- 2009年05月26日 09:21
- 11105人が参加中
自宅で整体【AHC】のトピック
スポーツと整体 (投球動作)
筋肉にブレーキをかけている反対側の筋肉です。 そして脱臼を起こさないためのインナーマッスルです。 松坂投手は一般男性の２〜３倍の背筋力があります。 背筋 ながるケースも多いです。 腰の前にもっと原因がつながっているはずです。 整体を行って、 背筋、肩の後、インナーマッスルなど、 これ
- 2009年04月13日 12:46
- 32人が参加中
インナーマッスルの柔軟・強化法のトピック
教えてください！肩を治したいです。
の強化）の指導を受けています。 肩周りのインナーマッスルを強化していますが、チューブでトレーニング 肩や首が細かたっり長かったりと体の構造で症状が出たりする人や外傷で骨が変形したり症状が出たりするそうです。 病院の先生には私の場合はインナーマッスルが弱っているために出ていると言われました。 今は病院でリハビリ（インナーマッスル
- 2008年04月24日 08:50
- 45581人が参加中
- 23
ジャグリングで腕が動かないのトピック
どういった練習で良くなった？
ーム修正や筋トレなどをすることで正しく使えるようになると良くなると思われます。というより自分はよくなりました。 例えば大雑把に ・ダンベルを持って、左右対称に腕が動くようにダンベル上げ ・チューブを使って肩周りのインナーマッスルのトレーニング さんはどんなことをしたら良くなりましたか？ ちなみに肩周りのインナーマッスルはかなり影響があるんじゃないかと推測してます。
- 2007年07月14日 16:45
- 8人が参加中
- 1
スポーツの隠された世界のトピック
まとめトピック
/view_bbs.pl?id=814466 ***チューブトレーニング http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=922184 ://mixi.jp/view_bbs.pl?id=1007065 ***インナーマッスルはどこ・・・ http://mixi.jp
- 2006年03月22日 22:33
- 11105人が参加中
ローテーター・カフ(rotator cuff)の強化
節を補強するためには最も早道で大切なエクササイズです。 特にリハビリテーションやトレーニングの初期の段階では、チューブによる抵抗負荷が徐々に後半に強くなっていくので、筋肉 は使いすぎや無理な動作などによって炎症や損傷を起こしやすいといえます。 これらは慢性的な痛みを伴ったり、脱臼癖をつけてしまうこともあります。 このような肩関節のケガの防止や強化のために、肩関節のインナーマッスル
- 2006年01月28日 09:17
- 31人が参加中
スポーツの隠された世界のトピック
インナーマッスル
をやられている方はいますか？？ 私はトレーニングの一環としてインナー系を取り入れて います。 パワー系もちろん必要なので重い負荷のトレーニング
- 2006年01月27日 11:14
- 11105人が参加中
