ﾅﾁｭﾗﾙ・ﾊｲｼﾞｰﾝ に学ぶ食生活のトピック

マイナスカロリーダイエットで疑問

を調べていると、フルーツやサラダで食べる野菜の多くがマイナスカロリー食材のようです。 例えばリンゴもその一つですが、アップルパイ１切れのカロリー って消化に負担がかからないからナチュハイでは朝フルーツでしたよね。でも、マイナスカロリーの資料ではリンゴの消化に必要なカロリーがアップルパイよりも大きい。これは一体どういうことなんでしょうか？？とい

• 2009年12月30日 22:54
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