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岡山で気軽にカフェろ♡のトピック
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食べる健康法のトピック
のタンパク質と脂肪が豊富なばかりでなく、ビタミンやミネラルもたくさん含まれていて、ナッツ類の中では1・2を争う高カロリー食品です。体力増強はもちろん、頻尿、耳鳴 冷やすといわれていますので、冷え症の人は多食を控えましょう。 ■なまこ 90%が水分で、わずかにタンパク質を含有しています。カロリーが低いので、肥満
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