LOHASな子育てのイベント

募集終了簡単伝統食でロハスな食卓　子連れＯＫ　料理教室

いっぱい食べても太らない低カロリー料理なのに、胎児や母乳に必要なビタミンやミネラルがたっぷり摂れるので、妊婦さんや産後のママの体調管理にぴったりです。 和食は面倒という方にこそ、ご参加いただきたい簡単レシピ 。 とことん手間は省いてお醤油１本で味付けするのに、何故かしっかり美味しい、目からウロコな調理法を紹介します。 切干煮やひじき

• 2008年11月12日 20:21
• 1人が参加中
• 1

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了１１月の料理教室＆イベントのお知らせです！

りどりの玄米おにぎりや、簡単！焼きっぱなしの ケーキはいつでも使えるレシピです。 ・玄米おにぎり４種 ・あま〜い♪おからコロッケ ・厚揚げとひじき ち帰りいただけます） ぜひご参加くださいね。 １１月１日（土）　１５：００〜１８：３０　　　講師：池田あゆみ 「秋の簡単！お弁当レシピ」　★　　　参加

• 2008年11月07日 15:08
• 8人が参加中
• 30

自分が作った美味しかった料理のトピック

ひじきのコロコロ混ぜご飯

フィッシュソーセージの旨味でご飯がすすむ ミックスベジタブルで安上がり 見た目も綺麗で美味しいです ↓レシピ http

• 2008年11月05日 15:57
• 4025人が参加中

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了10月の料理教室＆イベントのお知らせです♪

の見分け方　 　　　　陰陽に振り回されない感覚の育て方 　　　・玄米（圧力鍋で）　・食養きんぴら　・ひじきの白和え　・蓮根ボール　　　・具沢 豆腐　 　　　・車麩のフライ　・雑穀ハンバーグ １０/１１（土） 15:00〜18:30　参加費　￥5000 「蓮根＆雑穀レシピ

• 2008年10月21日 15:47
• 6人が参加中
• 34

マクロビオティックスイーツのイベント

募集終了【大阪】料理教室＆イベントのお知らせです！

ご参加くださいね。 １１月１日（土）　１５：００〜１８：３０　　　講師：池田あゆみ 「秋の簡単！お弁当レシピ」　★　　　参加費：￥５０００ 毎日 のお弁当作りに使える簡単だけど、おいしいレシピを紹介します。 おからのコロッケは作って冷凍するのもＯＫ♪色とりどりの玄米おにぎりや、簡単！焼きっぱなしの ケーキはいつでも使えるレシピ

• 2008年10月15日 00:20
• 1人が参加中

正食協会〜マクロビオティック〜のイベント

募集終了PRANAの料理教室＆イベントのお知らせです！

ご参加くださいね。 １１月１日（土）　１５：００〜１８：３０　　　講師：池田あゆみ 「秋の簡単！お弁当レシピ」　★　　　参加費：￥５０００ 毎日 のお弁当作りに使える簡単だけど、おいしいレシピを紹介します。 おからのコロッケは作って冷凍するのもＯＫ♪色とりどりの玄米おにぎりや、簡単！焼きっぱなしの ケーキはいつでも使えるレシピ

• 2008年10月15日 00:15
• 1人が参加中

料理作るのが好き。のトピック

☆★　トピック一覧　★☆

=150433&page=all ｢柿｣ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=142721&page=all ｢バルサミコ酢を使ったレシピ ?id=106517&page=all ｢ひじきが毒ガン性物質？？｣ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id

• 2008年10月13日 20:05
• 73398人が参加中
• 358

家ご飯　☆彡のトピック

手抜きレシピ

簡単にしかも手が込んだように見えるレシピ(笑) ☆こいものかつお醤油やき（約10分） 　こいものむいたパックを５分ほど 湯が

• 2008年09月27日 11:19
• 3人が参加中
• 2

良菜果(野菜大好きレシピ)のトピック

はじめまして

さんありすぎて いつも食べすぎちゃいます お店のおねーさんにちょくちょく教えてもらっている レシピを紹介します。 大豆 ） ひじき(乾)　　　１５ｇ 大豆水煮　　　１缶 調味料 さとう　　　　　大さじ４ 酒

• 2008年09月06日 17:45
• 5人が参加中
• 1

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了９月の料理教室＆セミナー開催のお知らせです。

、ネギ等を使用したレシピで目元パッチリ美人を目指しま しょう！ ・豆腐とひじきのふわふわグラタン ・玄米 しいセミナーも開催しております。 ぜひご参加くださいね。 ９/４（木） 19:00〜22:30　参加費￥5000 「便秘改善！腸内環境改善レシピ

• 2008年09月02日 17:29
• 9人が参加中
• 22

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了８月の料理教室＆イベントのお知らせです。

キレイにして甘いもの冷たいものに負けない、スリムな すっきりお腹を目指しましょう！おいしい粗食レシピです。 ・切り干し大根とひじきの炊き込みご飯 ・かぼ くの方もぜひご参加下さいませ。 　　　 ８月２日（土）　１５：００〜１８：３０　　参加費　￥５０００ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：池田あゆみ 『マクロで中華レシピ

• 2008年08月25日 10:00
• 14人が参加中
• 32

地下鉄谷町沿線のイベント

募集終了谷町六丁目にて♪ヘルシー料理教室のお知らせです！

みやクマとなって現れます。肝臓の働きを 助ける豆腐やひじき、ネギ等を使用したレシピで目元パッチリ美人を目指しま しょう！ ・豆腐とひじき もお世話になっています。 先月よりお料理教室を「谷町六丁目」のマンションで開催しております。 乳製品、動物性たんぱく質、添加物、乳製品等は一切使用しないのに とってもおいしいヘルシーレシピ

• 2008年08月10日 16:10
• 1人が参加中

マクロビオティック（玄米菜食）のイベント

募集終了９月のマクロ料理教室＆セミナーのご案内です♪

みやクマとなって現れます。肝臓の働きを 助ける豆腐やひじき、ネギ等を使用したレシピで目元パッチリ美人を目指しま しょう！ ・豆腐とひじき 　http://www.cafeprana.com ９/４（木） 19:00〜22:30　参加費￥5000 「便秘改善！腸内環境改善レシピ

• 2008年08月10日 15:59
• 1人が参加中

マクロビオティック（玄米菜食）のトピック

白髪と目の下のクマに悩んでます〜

んは、毎日おなかいっぱい以上食べ（母乳をあげていたのもありますが、食べすぎでした。）毎日ひじきレンコンを欠かさず、マクロのレシピ ロビオティック　食養生大全」を読んでいましたが、レシピだけを見ていて、 よく噛む、少食、バラエティーを食べるなど基本が欠如していたんですね。 ごは

• 2008年08月09日 13:03
• 35055人が参加中
• 29

寺田町　美容室　POWDERのトピック

最近のお気に入り

昔から大好きです。作りました〜。 誰か、良いひじきレシピあったら教えてください。 以上。私的な戯言でした。　　　　　 寺田町　美容室　ＰＯＷＤＥＲ ず買っちゃいました。 そして！！なんとこの前に初サーフィン行ってきました。楽しかったー。 そして最後は地味〜なのですが、いま非常にひじきが好きです。実は

• 2008年08月08日 01:48
• 47人が参加中

あげます＆くださいのトピック

教えて＜ください＞お弁当に持っていける保存が利くおかず

ビニ食が嫌いです。（当人、小さい時親に嫌と言うほど食わされたので） 参考になるサイト（レシピ本サイト・ミクシーコミュ・クックパット以外）でも 構いません。 教えてくださると光栄です。 二人の情報― ・お肉をあまり食べません ・薄味、和食が好き 今作ってあるもの ・ひじき

• 2008年08月01日 07:42
• 44987人が参加中
• 18

自然出産☆ラヴのイベント

募集終了簡単伝統食でロハスな食卓　子連れＯＫ　料理教室

いっぱい食べても太らない低カロリー料理なのに、胎児や母乳に必要なビタミンやミネラルがたっぷり摂れるので、妊婦さんや産後のママの体調管理にぴったりです。 和食は面倒という方にこそ、ご参加いただきたい簡単レシピ 。 とことん手間は省いてお醤油１本で味付けするのに、何故かしっかり美味しい、目からウロコな調理法を紹介します。 切干煮やひじき

• 2008年07月08日 14:25
• 1人が参加中

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了７月料理教室＆イベントのお知らせです。

りみりんって？） ・片栗粉と本葛粉の違いととろみのつけ方 ・レシピ本に出てくる料理用語 　（粗熱をとる、隠し味、から炒り、差し水、すが入る、天盛り、鍋肌、ゆで ：３０　参加費￥５０００ 「夏の中華レシピ」　　　　　　　　　　　講師：池田あゆみ 夏野菜をたっぷり使用した食欲増進レシピ♪食欲

• 2008年07月07日 16:49
• 15人が参加中
• 56

マクロビオティック（玄米菜食）のトピック

癌の父に何か食べさせたいのですが・・・

雑炊、玄米餅、野菜の味噌汁、小豆ご飯、 ひじきとレンコンの煮物、切干大根、三年番茶などでしょうか。。 お手当ては、ビワ の葉温灸などがよいと書いてありました。。 もし、何か良い食材や簡単なレシピなどアドバイス頂けましたら 幸いです。あるいは経験談などもあれば是非宜しくお願いいたします。。 突然

• 2008年07月07日 09:27
• 35055人が参加中
• 15

快楽妊婦のイベント

募集終了安産・楽チンおっぱいのためのお料理教室

いっぱい食べても太らない低カロリー料理なのに、胎児や母乳に必要なビタミンやミネラルがたっぷり摂れるので、妊婦さんや産後のママの体調管理にぴったりです。 和食は面倒という方にこそ、ご参加いただきたい簡単レシピ 。 とことん手間は省いてお醤油１本で味付けするのに、何故かしっかり美味しい、目からウロコな調理法を紹介します。 切干煮やひじき

• 2008年07月02日 13:55
• 1人が参加中

食育〜子どもの食事のイベント

募集終了乳幼児と参加可能　伝統料理と季節のお惣菜　母乳にもやさしいお料理教室

いっぱい食べても太らない低カロリー料理なのに、胎児や母乳に必要なビタミンやミネラルがたっぷり摂れるので、妊婦さんや産後のママの体調管理にぴったりです。 和食は面倒という方にこそ、ご参加いただきたい簡単レシピ 。 とことん手間は省いてお醤油１本で味付けするのに、何故かしっかり美味しい、目からウロコな調理法を紹介します。 切干煮やひじき

• 2008年07月02日 13:51
• 1人が参加中

基本菜食ときどき肉食⇔ゆるベジのイベント

募集終了渋谷ベジ料理講座

アフリーで心にも体にも 満足なごはんづくりを目指していきます。毎回テーマに沿ったベジ料理に挑戦します。 カリキュラム：全6回（レシピ3品とランチ） ?部 トウイユ（夏野菜のトマト煮込み） ひじきとハト麦のサラダ ピクルス玄米ご飯 第２回　8月23日（土） ?11：00〜14：00

• 2008年06月26日 16:09
• 1人が参加中

香港マクロビの会のトピック

レシピ（豆腐チーズケーキ、豆腐マヨネーズ）

炊き込みご飯、車麩のカツ、ひじきのマリネ、大豆とお揚げのカレー風味、豆腐マヨネーズサラダ、テンペの照り焼き、そしてデザートとして、黒米だんご、人参

• 2008年06月10日 19:42
• 22人が参加中
• 2

素敵な女性のマクロビ料理教室のイベント

募集終了疲労回復！マクロビ料理教室

21日疲労回復！マクロビオティック・メニュー〜 ＜ドライカレー＞　 ＜湯で野菜の特別ソースかけ＞　 ＜おかひじき は調理実習はございません。ご試食のみとなります。 レシピのメモ書きをご用意下さい。 奇跡のハーブティーを使ったオリジナル調味料を使います。 味の

• 2008年06月10日 09:11
• 1人が参加中
• 1

☆お料理レシピ☆のトピック

おかひじき

おひたしでいただく方法以外わかりません。 おいしい丘ひじきのレシピありますか？ 教えてください。 （『丘』で漢字はあっているのでしょうか・・・） おかひじき

• 2008年06月09日 23:02
• 99165人が参加中
• 5

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了６月の料理教室＆イベントのお知らせです。

をとらない野菜の甘みたっぷり味噌汁 　　　　・お肉よりおいしい♪車麩のフライ 　　　　・ひじきのマリネ（生徒さんから一番人気レシピです） ◎６月４日（水）　１９ で、教室を開催しています。 小さな台所から始まるヘルシー＆エコな生活を始めてみませんか？ おいしくって楽しいお料理レシピ

• 2008年05月29日 11:02
• 19人が参加中
• 48

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了５月の料理教室＆イベント予定のお知らせです！

乱れ 生活習慣病が気になる方達へとってもおすすめのレシピです。 ・土鍋で炊く野菜たっぷりおじや（炒り玄米を使用して） ・ひじき りましたが料理教室＆イベントのお知らせです。 ５月３日（土） 「油抜きなのにおいしい♪バランスレシピ?」 　 １５：００〜１９：００　参加費　￥６０００

• 2008年05月26日 07:00
• 11人が参加中
• 36

お弁当☆☆☆作ろうぜぃ♪のトピック

2008年５月☆お弁当日記♪

でございます♪ １、ヘルシーバーグレシピ 合挽き肉に豆腐と水で戻したひじきをくわえて〜 塩、コショウ、ちょ っぴりの醤油で味付けして〜 やくだけ★★ つなぎにパン粉やら卵を使わないからカロリーオフできちゃいます♪ ４、から揚げ南蛮レシピ 普通

• 2008年05月22日 09:58
• 7人が参加中
• 8

自分が作った美味しかった料理のトピック

ひじきの煮物の長芋蒸しキッシュ

お惣菜のひじきの煮物を使ってレンジで簡単 しっとりふんわり美味しいです 最後

• 2008年05月09日 20:05
• 4025人が参加中

じぶんちごはん

今日作ったひじきの煮物がすごい上出来！食べてみてよーと思ったけど、遠いから作ってみてね的なコミュ。 条件は手作りである事。 そし ントをよせて下さいねー。 レシピだけじゃなく、調理器具、食材についての疑問、とにかく自分で作ってみたりした時に困ったーとかこれ便利！とか

• 5人が参加中

ひじき部のトピック

なんでそんなに増えたんだよ！！（増えるレシピ帳

ひじき他、増える食材のレシピ帳。増えなくても大盛なら可。 まぁ、レシピ帳ってことね。 気に入ったレシピを皆ここに書きあって共有するもヨシね。 なんでそんなに増えたんだよ！！（増えるレシピ帳

• 2008年04月28日 23:20
• 13人が参加中
• 6

授乳ケープ☆Ｐｅａｐａｉ☆のトピック

母乳のススメ☆貧血防止に鉄分

缶詰、（貝類） やつめうなぎ・干しやつめ、 かわのり・素干し、 スモークレバー、 ほしひじき ほうれん草、小松菜、（緑黄色野菜） プル っとした炒め物の味付けに一匙いれるだけで鉄分補給になるので簡単ですよね。 プルーンエキス、オススメです☆ 詳しい料理レシピは下記をチェックしてみてください。 http

• 2008年04月11日 01:19
• 12人が参加中

自分が作った美味しかった料理のトピック

旨塩ひじきのそぼろ混ぜご飯

塩ベースでひじきの磯の香りが引き立って全体的にとても優しい味付けです ピリっと辛いコショウがアクセント にん

• 2008年04月09日 13:01
• 4025人が参加中

クックパッド（COOKPAD）大好きのトピック

【質問】お弁当用冷凍ストックに向いているレシピ

多めに作り、冷凍して使っています。 そこで、冷凍に耐えうるレシピを共有できたら便利かな？と思って トピックを立てました。 私の

• 2008年04月04日 21:47
• 69268人が参加中
• 8

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了４月「プラーナ流マクロ美料理教室」開催のお知らせです

をとらない野菜の甘みたっぷり味噌汁 　　　　・お肉よりおいしい♪車麩のフライ 　　　　・ひじきのマリネ（生徒さんから一番人気レシピです） ４月５日（土）　１５：００〜１９ をとらない野菜の甘みたっぷり味噌汁 　　　　・お肉よりおいしい♪車麩のフライ 　　　　・ひじきのマリネ（生徒さんから一番人気レシピです） ４月９日（水）　１９：００〜２２

• 2008年04月02日 23:33
• 19人が参加中
• 63

おいしい簡単レシピ♪のトピック

レシピ　ひじきのさっぱりあえ

材料（二人分） 乾燥芽ひじき　10グラム きゅうり　1／2本 塩　小さじ1／4 えのきだけ　1／2袋（50グラム） A：酢

• 2008年03月25日 22:55
• 28人が参加中
• 1

heal　garden　cafe PRANAのイベント

募集終了３月の料理教室＆お手当て法教室開催のお知らせです♪

をとらない野菜の甘みたっぷり味噌汁 　　　　・お肉よりおいしい♪車麩のフライ 　　　　・ひじきのマリネ（生徒さんから一番人気レシピです） ３月１１日（火）　１９：００〜２２ できるようになることだと、わたしは思います。 とびっきりおいしくって、楽しいマクロビオティックのお料理教室、 ぜひご参加下さいね♪自然に「笑顔」になるお料理レシピ

• 2008年03月21日 22:30
• 20人が参加中
• 57

heal　garden　cafe PRANAのトピック

油抜き＆小魚等を使用した離乳食、アトピー食のお教室について

親が糖尿病や高血圧といった悩みを抱えた方が増えています。 離乳食や子供用の食事をマクロで！とおっしゃる方も多く、わたしも 上記の方たちへは、うちのレシピでは油と塩分が少し多めで、カルシウムが お子 様や男性には少し不足するだろう、ということで５月に 「油抜き！なのにおいしいバランスレシピ」（仮称）を２回シリーズで 開催しようかと考えています。油は抜きで（ゴマ

• 2008年03月18日 21:38
• 928人が参加中
• 8